ПМС

У вас бывают «зажоры» в пмс?
Я прям не могу второй день, вчера на ужин 3 блина со сгущёнкой слопала, кружку кофе выпила с молоком а перед этим огромную порцию салата из огурца и помидора, думала это поможет не есть сладкое но нет...
Сегодня опять, после лёгкого обеда пришла с работы домой, и понеслось… 2 вафли, и 4 печенья яшкино сдобного, маленькая тарелок черешни, 1 яблоко маленькое…
Воду пью, стараюсь заняться делом но все равно внутри меня монстр, который вечно голоден(((((
И прям чувствую, что я опухаю, расширяюсь, прям ещё сильнее ощущаю свой вес (который я блин скинула недавно, ненавистные 5 кг застрявшие на мне с нового года) и хотя-бы вернулась в «свой» вес, не идеальный но уже привычный. И тут опять эти пмс…
Желудок уже полон, но мозг говорит: ешь, ешь ещё… 😭


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья Евсеева
День-два таких бывали, ну просто убирала себя с кухни подальше, иначе без шансов)) маммолайн еще от пмс принимать если, то легче себя сдержать, выравнивает гормоны.
Пожаловаться
Катёна

У меня каждое ПМС и менструация жор😑

Пожаловаться
Ksss
Катёна 

((( что делаешь?

Пожаловаться
Катёна
Ksss 

Жру🤣

Пожаловаться
Юлия

Да, если не тошнит. Вчера хотелось маринованых огурцов, но закончились. Наелась соленых, не то что хотела, но тоже вкусно. Сегодня тошнит почти от всех запахов, но как отпустит опустошу холодильник.

Пожаловаться
Злыдня

У меня в овуляцию такое

Пожаловаться
Ksss
Злыдня 

Долго длится?

Пожаловаться
Злыдня
Ksss 

Обычно дня 2-3

Пожаловаться
Чи
Мда, прям «жрете» 🤣🤣 мне б такой зажор😁😁
Пожаловаться
Ksss
Чи 

Да блин, серьёзно это же много на ночь так есть 😀
И это ещё не все на сегодня, я думаю

Пожаловаться
Чи
Ksss 

Не парюсь, легче живется) ношу 44 р-р, ну сейчас чуть живот округлился из-за плотных приёмов пищи каждые 3 часа, а иначе — тошнит в лучшем случае 😁

Пожаловаться
Ksss
Чи 

Тю, 44 размер 😀 я 48 размер носила в лучшие годы юности, когда сидела на огурцах и куриной грудке....

Пожаловаться
Чи
Ksss 

Опасно🤭

Пожаловаться
Svetlana

Ну это потому что вы себя до этого ограничивали донельзя. Три блина со сгущенкой — а пишете, как будто 1 кг колбасы в один присест съели

Пожаловаться
Ksss
Svetlana 

Ну я считаю что для ужина это много. Я не ограничивала себя донельзя последние лет 10 точно. Диеты остались в подростковом возрасте и юности

Пожаловаться
antatya

О дааа, ещё как...

Пожаловаться
Ksss
antatya 

И как справляетесь? Долго длится?

Пожаловаться
antatya
Ksss 

За дней 5 до месячных начинается 🤯 я слабовольная, ем, иначе становлюсь злая как мегера

Пожаловаться
Ksss
antatya 

И я ем 🙍♀️

Пожаловаться
Anna Guillou

Ешьте белок при приступах Жора, а не сладкое. Не будет так переть вес.

Пожаловаться
Ksss
Anna Guillou 

Дак вот я проблвала, заменять на белок и овощи — нет, не то. Полный живот но шоколадку ещё плюсом запихну...

Пожаловаться
Anna Guillou
Ksss 

Вот и отлично! Шоколадки потом все равно поменьше войдет, чем на голодный желудок. Я сама каждый день ем сладости. Но всегда после основного приема пищи и довольствуюсь малым

Пожаловаться
Наталья МорскаяПехота

Три блина??? Тюююю… Я в обычные дни их съедаю штук по 10🤣
Ну а так да, жор нападает периодически

Пожаловаться
Ksss
Наталья МорскаяПехота 

Ну блин на ужин же 😀 а, позавчера еще 5 конфет за раз съела, тоже вечером…
Вот днем почему-то проще себя держать в руках, а вечером эх

Пожаловаться
Настасья

Конечно, после первых родов началось. Просто жру, и не отказываю себе, потом проходит этот голод

Пожаловаться
Ksss
Настасья 

Сколько длится? У меня просто бывает неделю, прям вот жёстко кроет(((

Пожаловаться
Настасья
Ksss 

По разному, от 3 до 7 дней. Когда как

Пожаловаться
Настасья
Ksss 

Я в такие дни последний год, уничтожаю чипсы и колу в этот период. Зато и этого много не съешь и другой еды не хочется

Пожаловаться
Мармеладка

Тоже самое каждый месяц, началось это после вторых родов, до этого не было такого

Пожаловаться
Ksss
Мармеладка 

Как справляетесь?

Пожаловаться
Мармеладка
Ksss 

Никак😂обычно жру как слон. Но сейчас худею, мотивация к морю, уже свои лишние 7 кг скинула, всë устраивает. А в эти дни тяжело прям, вот пока худела, установка была в голове и не тянуло так на ПМС. Было немного, ела свежие огурцы🤣

Пожаловаться
Гая

Конечно бывают

Пожаловаться
Ksss
Гая 

Как справляетесь?

Пожаловаться
Гая
Ksss 

Ой стараюсь не есть много, но бывает и срыв.