В холодильнике третий день эклеры и мои любимые трубочки. Я НЕ покупаю такое 🙈 дедушка эклеры привез, а подруга трубочки с кремом)
У меня ПМС, дня 3 до месячных, и мысль не отпускает чтобы съесть их🤤😄
Понимаю что от этого ничего не будет, жир не отложится) просто жидкость которая задержится из-за этого, будет уходить пару дней 😒
Это меня останавливает 😅
Но я не могу успокоиться. Я поела сейчас плотно. И один фиг хочу эти сладости съесть..
Кстати ☝️ теперь у меня не бывает зажоров как ранее. Раньше до похудения и в начале, я в ПМС ела все подряд… теперь такого уже нет. Но вот эти пару дней я схожу с ума от эклера 🤣🤣
Съесть уже этот эклер с трубочкой и успокоиться? 😂
Комментарии
Предыдущая статья
День 87. Похудение.
Следующая статья
К пред.посту девочки 😂
Съешь и успокойся
Съела и довольная 😁👌
Скорми кому-нибудь эти эклеры, чтоб глаз не мозолили)
А после них может возникнуть зажор, я не ем чтоб не сорваться.
Да вот там 1 остался, дочка завтра съест, либо мужу сложу на работу) трубочки там 3, дочка ни ест их, отдам тоже мужу завтра на работу 😄
А так я съела в итоге 😄
Но зажора нет, я успокоилась зато 😄 2 дня мысли о них были) Хотя я уже давно не люблю сладкое такое. На протеиновые батончики и печенье подсела) вкусно и полезно)
Это хорошо, я просто пока не ем мне не хочется, а как съем то меня понесёт, поэтому мне проще воздержаться. У меня даже слюна не выделяется уже от вида сладкого 😃
Вот и у меня не выделяется слюна 😄
А тут выделилась 🤣 я офигела аж)) это пмс виновник 🤣 какой он…
Я больше не хочу такое кушать… я съела, галочку поставила в голове, щас смотрю на них и мне тошно 🤣
В том что я калорий переберу 😄 я ж худею)) но я съела. Вышло вместе с этим 1300 калорий. После тренировки покушаю, будет где то 1600 за день. А я худею на 1300. Но я уже подумала что на тренировке я сожгу эти калории) не страшно в общем 😄
Точно бы скушала
Благославляю вас съесть эту вкусняшку
Я так и сделала 😄 ✅
😱😸
Такие терзания грозят срывом. Можно есть все, просто умеренно и тогда, когда хочется. Я каждый день ем сладкое. Все нормально.
Да я не ограничиваю себя)
С этим все в порядке. Я если хочу, я ем, вписываю это в свой калораж. Но от сладостей таких я ушла на протеиновые батончики и печенье) каждый день с утра кушаю.
Но впервые за это время я так сильно хочу этот эклер и трубочку 🤣 а там калорий огого, то есть в калораж не впишусь)
Но у меня сегодня тренировка, возможно я сожгу эти калории?😂
Это неверная модель, уходить в «заменители» от любимых сладостей. Потому так и тянет. Есть надо то, что любишь, а не фигню всякую, от которой удовольствия нет такого.
Я не уходила) просто попробовала и мне сильно понравились некоторые печенья протеиновые, прям обожаю 🥰
Я просто давно уже не хочу шоколада и печенья такого обычного 😄 х.з как так вышло, раньше я была сладкоежка))
А так я конечно всё кушаю. Вписываю в калораж свой))
Есть то что не люблю я точно не буду. Тут 100% срыв будет если я начну так делать 😄
Поэтому я всем и говорю что ПП это не для меня 😄
Съешьте и забудьте)
Хорошо))
Главное потом не рыдать, что я переела по калориям 🤣
конечно съесть, что за вопросы😂
🤣🤣🤣🤣 лаааадно
Я в такие моменты чищу зубы.
И ем трубочку к кофе ближе к 16часам
А зубы зачем чистите? Аппетит сбиваете так?) расскажите 😊
Да. Из-за еды образуется во рту какая-то кислота (не помню названия), и мы неосознанно пытаемся ее нейтрализовать последующими приемами пищи. А чистка зубов нейтрализует эту самую кислоту — и поэтому пропадает аппетит.
Ого) надо попробовать так сделать 😄
Из-за того что в 16 часов организм в любом случае выбрасывает инсулин?)
Не. Это дети к полднику приучили
Да блин однозначно сьешьте, хотя бы за меня 1 штучку, 😭
У меня тоже перед мес всегда такой жор. Хоть слона дай, мне мало будет
Пошла ставить чайник 😂
Съем за вас трубочку, за себя эклер 🤣
Эх, вот бы мне дедушка эклеры привез. Ешьте конечно! Мало кому такая забота от дедушки )
😻🥹