Пост-откровение.
Особо «умных» прошу пройти мимо.
Так случилось, что у меня в жизни было очень много стресса, и с тех пор, мой организм стал реагировать на стресс физиологией. Рвота, чумная голова, очень сильная раздражительность… У меня каждый день что-то болит. Я забыла, когда я, чувствовала себя человеком. Я просыпаюсь уже в отвратительном настроении, уставшая.
Пить ад я не хочу, прям вот не хочу.
К тому же, у меня куча фобий. Страх смерти, страх, что случится что-то плохое, страх за каждое странное ощущение в моем теле. Эти мысли и они просто заполонили мой разум. Я не умею больше радоваться жизни, я стала какая-то бабка… Хотя нет, бабки они бодрее и жизнерадостнее… Можно ли как-то без ад выйти с этого? Я хочу жить нормальной жизнью. Думать ясной головой, радоваться хоть чему-то…
Пост-Откровение.
Комментарии
Предыдущая статья
Могут ли в поезде
Следующая статья
Есть ли у вас
Фенибут. это не ад, раньше их всем раздавали, сейчас по рецепту правда. Они блокируют негативные мысли
Депрессии у меня не было. Но были страхи просто неописуемые. Вот, лежу, например, на диване на животе, а напротив окно, 14 этаж у нас, напротив парк, через огромный парк дома жилые. И вот я лежу на дивоте, думаю, а если сейчас кто то пойдёт на крышу тего дома, что напротив, и снайпером прямо мне в *опу? блин думаю, я же умру, дети без меня останутся, и главное все будут смеяться, что мне в *опу стрельнули… Короче, примерно такие чудесные мысли меня посещали. Везде страх смерти… Невролог выписал фенибут 2 раза в день, у меня полочка была, смогла только 1 таблетку в день, где то месяц с лишним пила. Теперь подобного нет. Чаще пофигистка
Ну рекомендуют не лечиться ад, если качество жизни не страдает, а у вас явное страдание. Я бы обратилась к психотерапевту. Все кого я знаю и я в том числе очень пожалела что сразу этого не сделала. Зачем страдать если можно не страдать ?
К психологу сходить можно для начала.
Советую книгу возращение к жизни Пол Дэвид, однажды она меня спасла, сейчас снова иду по ней. Но если делать как там скажут, в первые недели состояние может стать значительно хуже, это нормально, выход из зоны комфорта
И кстати, многие пишут про ад, они бесполезны при тревожном расстройстве, дело только в нашей голове и мышлении, не изменишь их, ничего не изменится
Мне кажется психолог может помочь. Работать с подсознанием чтоб не накручивать себя лишний раз, относится ко многим вещам проще. Ну и естественно саму себя одергивать и настраивать на лучшее.
Сложно. Брать себя в руки и работать. Сама тоже в похожей ситуации, что-то пытаюсь постоянно, ненадолго помогает
А психиатр что говорит?
Как вариант
Ад,-зло! Полное отсутствие желания секса и секс.разрядки… это пераое, что наступит
Второе состочние наср… ать на всех....
И чугунный плащ((. Это мое состояние в период приема ад...
Следующее это желание выйти в.о.к.но… чего не д.было быть, А У МЕНЯ БЫЛО… и долгое-долгое восмтановление после этого кошмара… Как я с них слезала и каждый раз, как наркоман, хотелось купить НОВУЮ ПАЧКУ!!!.. НИ ЗА ЧТО НЕ БУДУ ПИТЬ ЭТО ЗЛО...
Нет воошебной таблетки, вся фигня именно в голоае… И да, мне это назначили из-за проблем с желудком т.к после еды начинала жутко болеть оолова… Пропал норм.сон, и начались панические атаки… НЕ ПОМОГЛО...
А ВОТ нейролептики меня спасли… это проще, но изменение сышления это первое, что нужно делать… ибо без самоанализа ничего не произойдет… увы, но НЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ, КОТОРАЯ СПАСЕТ ОТ ЭТОГО КОШМАРА, ВСЕ ПРОБЛЕМЫ В ГОЛОВЕ)...
Бред. Видимо сам просто не подошли ад. Вообще никаких не было реакций и последствий. И отменяла легко
Именно так жестко, с ноября
Мне помог психолог, реально помог
Почему не хочешь АД? Это же самый проверенный и очевидный способ