Мне кажется я много беру с собой еды на работу?? работаю с 8-17 и прям много кушаю, хотя сижу весь день почти.
Завтрак(200 грамм мюсли запечённые и кефир) на работе в 8:00
Перекус(печеньки и кофе) 10:00
Обед(обычно это гарнир и котлеты в 12:00
Полдник(салат грамм 300-400) в 15:00
домой прихожу и только немного кушаю опять салат или пью чай с хлебцами.
Но мне вечно хочется есть, я голодная… ем не скажу что мало, судочки приличные, завтра попробую взять посытнее завтрак, два яйца и два тоста с твороженным сыром и листиком салата. Но печеньки вафельки иногда перекусываю одну две в перерывах между полноценными приемами пищи два раза в 10 и в 14 иногда
4 июня 2014 14:22
24 декабря 2014 09:08
Кажется, секса не будет. ДЕВОЧКИ, ЧИТАТЬ ДО КОНЦА))ОБЫЧНО НЕ ЛЮБЛЮ ВСЯКИЙ БРЕД В ВК, НО ЭТО УЛЫБНУЛО))
Я никогда не пытался понять, чем сексуальное поведение мужчины отличается от сексуального поведения женщины. И никогда не пытался понять, в чем заключается … Читать далее
21 июня 2019 19:50
Я брала завтрак обед и просто перекус- фруктики орешки.
Вместо печенья и вафлей берите фрукты
Вот взяла себе клубнику на завтра, правда со сметаной?
Вы там весь день жрете, а когда работаете?
Никогда блин?работаю тоже много, очень даже, ем одновременно с работой
У нас в 12:00 обед по расписанию
Я также ем, это правильный режим питания 5ти разовый. Главное не ведрами есть
Не ведрами, завтра сфоткаю? напишу пост) контейнеры маленькие 200 грамм 400 и 500
По мне это очень много. Я когда работала в графике 8-17 максимум салат на обед, и то не каждый день, потому что жевать там некогда. Полдников у меня некогда нет, ну и никаких печенек и вафелек.
Ну у меня хоть и некогда но я не могу без еды? ем и работаю одновременно
Ну так то если порции небольшие то это немного… Я так ела раньше, но порции были небольшие… и я худела… только гарнир редко ела, салаты много в основном, или тушёные овощи
Ну порции не сказать что не большие… В обед грамм 450 точно есть)
Ну смотря что ещё есть, Я салата ем много, котлет грамм 100 может..
Кому-то это много, а я б сказала, нормально, и я б даже не наелась)) а чай мы пьем тоже на работе и больше, чем вы, прям на рабочем месте (такое возможно), так что и работа не стоит)
Я кофе пью в 8,10,15 и в 13 иногда))
Я раньше так ела. Прихожу ем, потом перекус в 11, потом обед в час, потом перекус в 15-16, потом еще чай попить в 18, и доиа ужин в 20.30. сейчас нагрузка больше стала и некогда бегать есть
Я наоборот если нагрузка больше, ем больше на бегу
Салат с курицей с сыром, котлеты обычно две минимум)
Яйца да, вот решила завтра взять их
Уже хорошо что курица и 2 котлеты.
Тогда да, утром белка ещё и норм должно быть.
Попробую!
Много ем это когда весить будете как слон, а если все сгорает и не толстеете, то ешьте?
Да сгораю, хожу ещё теперь до работы по 4 км в одну сторону?может поэтому голодная вечно стала
Я тоже вечно голодная, но я ем и толстею. Мне вот ходить бы по 10 км в день желательно выпадами??
у меня когда работы мало, тоже есть вечно хочется, а когда запара, я кгфе в 8 утра наливаю и в 12 только его выпив
У меня уже больше недели запарка, я ещё больше жру от этого, ем и работаю одновременно?
Такая же ерунда. И обед ещё в запаре пропустить- обычное дело.
вот это фигово, у нас отдел контроля такой, к ним как не придешь они жрут… очень раздражает
Благо ко мне никто не приходит, обычно я бегаю ко всем, пришел сегодня один в 15:00 а я жую, ну что отложила и послушала его, не могу не кушать?
ну это просто не этично, я вот иногда прям прихожу к ним, вижу что они жрут и ухожу, не могу смотреть на жующего за рабочем столом человека
Ну а если человек хочет кушать? Что теперь сделать? Терпеть? Что бы было плохо? Не понимаю такого геройства, я стараюсь все быстро убрать когда кто-то приходит, да и ко мне редко кто ходит)
Ну с 12-17 можно потерпеть же)
Не могу, в 14 уже есть хочется… хотя в обед ем прям плотно)
Тогда может проверится на глистов
Да конечно, так по жизни просто)
Для меня это очень много. Уберите все перекусы.
Не могу, плохо аж? без еды, животик мой есть хочет и голова кружится начинает, плохо соображаю
Вам только кажется. Либо у вас серьезные проблемы со здоровьем
Вы работать вообще когда работаете ? если постоянно жуете
Вот жую и работаю! Сегодня в 15 пока ела салат считала сидела, ложку салата и в монитор?