Девочки кто столкнулся с симптомом бессонницы при депрессии? Я на антидепрессанте месяц, ночью сплю, а днем не могу уснуть. Вот например есть возможность лечь и поспать отдохнуть, а я как будто сама себе мешаю что ли, то ли внушаю что не усну, то телефоном и телевизором себя завлекаю. Может кто был в подобной ситуации?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки есть ли смысл
Следующая статья
Девочки кто пил миртазапин,
Что пьёте?
Ну, это не симптом бессонницы. Если бы вы ночь не спали, да.
Вот во сколько вы встаёте утром? Если позже 8 утра, то о каком ещё дневном сне можно говорить? Если вы спите ночью, значит бессонницы у вас нет
Я вообще днём спать не умею лет с 3х. Только когда сильно болею. Не думаю, что это симптом бессонницы или депрессии.
Так, а зачем днем спать если не хотите? и почему для вас это проблема
Значит за ночь высыпаетесь, а при недосыпе организм рано или поздно своё возьмёт и днём вырубитесь. Я, например, если днём не устала, то и спать в обед не лягу, а если прыгала полдня, то вырубает
Какая же это бессонница, если ночью вы спите… Был в моей жизни период, когда я больше двух часов в сутки не спала, вот это кошмар
Так у меня ночной антидепрессант. Тем летом 3 суток полных не спала
Как вылезли?
Тоже пила антидепрессанты, и ещё сначала пару препаратов, точно уж не помню как назывались
А сейчас вы как?
А со сном как? Как с антидепрессантов вышли?
Сон наладился примерно через неделю-две после начала приёма антидепрессантов. С антидепрессантов сползала постепенно, как и положено. Никакого синдрома отмены не было
Так может вы спать не хотите просто
Спать и правда не охото, просто расслабиться не получается
Почитайте книгу
Попробовать можно конечно, но я конечно не очень с книгами
С телефоном лично я никогда не могу уснуть
Я раньше до такой ситуации могла уснуть
Вас это как то рядом беспокоит?
Ну да, меня это напрягает
Я вообще думаю на кнопочной перейти? у меня уже как болезнь, постоянно в телефоне
2) Вы можете лечь днём, но не спать, а книгу почитать. Вот и уснёте на первой же странице
А так как я выше написала.
Вы не понимаете что говорите, это не от безделья привязалось ко мне
Я надеюсь что станет легче когда на работу выйду, к сентябрю уже планирую
Тогда утром пейте еще дозу.
Мне врач прописал на ночь по 1 таблетке, сама боюсь что либо предпринимать
Ясно. У меня схема 1/2 вечером, а если не помогает, то еще и 1/2 с утра. Так доктор сказал.
Как на долго вам принимать?
Вообще на месяц выписали, но другой психиатр сказала, что антидепрессанты не вызывают привыкание и их можно их пить согласно инструкции, до полугода.
Мне вот на пол года, надеюсь хоть как то помогут
И бегите на работу, тяжелую работу. Я как *** веник, устаю очень сильно и в 22-00 я труп. В выходные тупо отсыпаюсь. Мне нужно уставать, иначе не будет сна. Но у меня детки уже взрослые и я могу в выходные позволить себе спать.
Ну все равно это временный эффект, после отмены все вернётся. Мозги никто не научился лечить ?♀️
У меня тревожное депрессивное расстройство, а у вас?
Ну я вот помню со старшей в тихий час прям могла топить часами. А тут прям есть желание отдохнуть, что бы мозг отдохнул, а не получается
Ну вот меня прям конечно напрягает этот момент, сама себе тревогу ищу
Тоже днем спать не могли и ночью?
Потом не вернулось?
Вот я сейчас из маленькой стрессую, и состояние не очень, в психотерапию наверное нужно идти, вы не были?
??
На самом деле надо менять свое отношение к происходящему. Но это очень долгая работа, а при наличии угроханных нервов, все равно что то да выбивает из колеи.
Ахах, ценник конечно у них *** ? вот мне бы со своим восприятием работать, все на столько близко к сердцу воспринимаю, люблю накручивать и перекручивать, от этого и спиться не очень.
Раньше помниться, только голову к подушке и уже вырубилась, не ужели такого больше не будет
Я вообще любитель спать, поэтому отсутствие сна для меня еще больший стресс?
По делу, к сожалению, не подскажу вам, увы, я пока не смогла это преодолеть (
Давно с этим боритесь?