Девочки, кто делал разгрузочные дни при беременности? Помогает? Никак не скажется на беременности? На чем делали?
20 марта 2011 15:15
Девочки, кто делал разгрузочный день раз в недельку? Что вам врач говорила есть? Мне вот сказала 1,5 – 2 кг фруктов и пол литра шиповника за целый день… напишите, что вам говорили по поводу веса и как стараться не набирать… я набрала уже 12 кг, хотя … Читать далее
15 октября 2014 11:31
Девочки, всем привет!!! Хочу рассказать Вам про мой разгрузочный день, может кому-то пригодится. Ровно неделю назад я ходила на плановый прием к моему врачу, она меня отругала очень сильно из за того, что я за 2 недели прибавила 2,5 кг. Сказала, чтобы … Читать далее
20 мая 2015 06:14
Девочки, делайте разгрузочные дни! Это просто волшебные дни! Очень быстро мне помогли сбросить лишнее! Разгрузки еще и очень полезные для здоровья, как выяснилось) Выбирайте «на чем сидеть» — огурцы, кефир, яблоки — много вариантов. А в остальные дни … Читать далее
Врач назначала раз в неделю кефирный день, очень помогает и от отеков, и аппетит умерить, еще и стул наладить. Уже 3 беременности так развлекаюсь?
Только на яблоках не делайте, в них достаточно много сахара, плюс кислота может навредить желудку, иногда и к вздутию приводит
Меня гинеколог сажала на несколько дней на яблоки. Но у меня были отеки
Я не делала
А зачем? Лучше просто больше овощей добавляйте… любое ограничение поражает срыв. Я просто стала делать порции салата на перекус, это и витамины и наше жкт
Овощей много ем, но мне кажется, что я уже от простой воды вес даже набираю?
Я тоже пол кило в неделю)
Смирилась) делаю замеры, и вижу что растет то живот ? по книге Белоконь прибавка во втором триместре 0,5 кг в неделю… пью зеленый чай (Алтын), хорошо помогает от застоя жидкости. Потому что на работе сижу
Врач назначала: на твороге, на яблоках и еще что то. Не понимаю такие советы((( перед взвешиванием, да и вообще, старалась есть меньше сладкого/булок и прочей ерунды, в целом, набрала мало за вторую беременность
Я вообще ни ем сладкое и булки, а набираю много… Непонятно из-за чего… Уже ощущение, что даже от воды просто набирать буду...
Возможно у вас отеки, соли меньше. Мне назначали от отеков Канефрон и фитолизин
Я тоже думаю, что отеки, но соль я почти ни ем… Как обычно просто в еде, мне кажется совсем без соли я не смогу
От отеков клюквенный морс брусника бруснивер у меня наоборот ем все кроме дней когда нужно глюкозу сдавать и мерить сахар
Не делала, если не поем меня тошнить от голода будет. Поэтому ем маленькими порциями и на ночь стараюсь все лёгкое есть.
Всю вторую беременность делала перед приемом в жк. Набрала всего 6-7 кг. Чувствовала себя хорошо.
Мне врач говорила делать, я пару раз попробовала и сдалась ?
А зачем?
Стала много набирать, хотя на ПП и калорийность в день не больше 1200
Так это и отеки могут быть. Но каллораж очень маленький для беременной
Ну вы беременная вы все равно наберете свое. Потом будете худеть после родов, не мучайте себя
Что делал? Не поняла