На душе, стресс, депрессия, просто все очень плохо , когда, что вам помогает.... Именно морально??? Столько всего накопилось, и в финансовом плане, дома, морально и физически, не вывожу просто.... Так устала, слишком много на себя взяла во всех планах..
Помогает сериал или кино. Отводит от плохих мыслей. Я включаю, и попутно делаю дела. По большей части слушаю. Так постепенно полегче. Жанр какой нравится.
Муж…
Муж муж муж…
В прямом.
Я сама не решаю свои проблемы…
Всегда надеюсь на мужа.
Финансово я вообще молчу… а морально — тоже он. Мой лучший друг; психолог и поддержка.
Как восстановиться не знаю. Послушаю тут советы
Учитесь делегировать.
Мне помог себя чувствовать хорошо новый муж ))
А так ничего. Терпение только.
Поплакать, полежать в ванне и поспать
у меня тоже сейчас не лучший период. Переживаю, родным плохо. Муж в трансе из-за родителей. Дочь ВПР пишет, нервозно. Еще соревнования серьезные в выходные, меня уже трясет.
Но… впереди поездка в Казань, следом за ней шикарный речной круиз. И верю, что в июне отправлюсь в отпуск на море.
Еще обучение интересное ждет на работе. Думаю отвлекусь.
Вам бы тоже отвлечься. Может поехать куда.
как так получилось то?
странно конечно
удачно вам из всего выйти ?
Почаще улыбаться, даже если не хочется совсем! Это как закон-улыбаешься через силу и потом поднимаетсянастроение! Вспоминать чаще что-то приятное, хорошее, что вы сделали хорошего другим, какой вы хороший человек! Пусть у вас все будет хорошо?
Песни и танцы
Плохой совет — алкоголь) помогает быстро, расслабляет. А так, валерьяночка, но она только через недельку поможет, а может и не поможет… еще помогает сменить локацию, уехать семьей в другой город погулять
Ничего. Переждать. Когда чуть легче, брать себя в руки и начинать дальше шевелится.