В 12 ночи ложусь, по будням в 7 встаю, чтобы детей в школу поднять и покормить, и с 8 до 10-11 еще сплю. В выходные до 10-11 сплю.
Пожаловаться
Дарья
Ярослав
1 год 7 месяцев
Симферополь
Лечь могу по разному. Могу и в 21, а могу у после полуночи. Просыпаюсь в 6-7утра.
Пожаловаться
Анастасия
Санкт-Петербург
Встаю в 6.30, пытаюсь ложится в 23, но обычно не раньше 23 30 получается
Пожаловаться
Катерина
Лев
1 год 10 месяцев
Глеб
1 неделя
Жиздра
За полночь ложусь, стараюсь до часу ночи. Встаю в 7 — 8 утра
Пожаловаться
Catherine
Ребенок
12 лет
Ложусь в 23.30 — 00.00. на работу встаю в 4, в выходные в 6-7
Пожаловаться
Анастасия
Санкт-Петербург
Вы вывозите такой график? Я в 20 лет так жила несколько месяцев- полноценная пятидневка + написание диплома. Организм потом жёстко отомстил
Пожаловаться
Catherine
Ребенок
12 лет
↩ Анастасия
Да, идеально так, чувтсвую себя бодрячком, чем когда в декретах спала по 10 часов и еще весь день как вареная муха ходила
Пожаловаться
Анастасия
Санкт-Петербург
↩ Catherine
Здорово)) Завидую людям, кому для хорошего самочувствия хватает 6 часов или меньше. Меня от недосыпа аж тошнить начинает, как раз после сдачи диплома началось)
Пожаловаться
Лёлик
МаминаЛюбовь
8 лет
Тверь
Это ж тяжело так🤦
Пожаловаться
Лёлик
МаминаЛюбовь
8 лет
Тверь
↩ Catherine
Значит хватает столько )
Пожаловаться
Ксения Смирнова
35н
Смоленск
В 23.-00 -00 Встаю в 5.50
Пожаловаться
NYB
Мила
1 год 1 месяц
Веллингтон
С12:00 до 7:15
Пожаловаться
Санька
Краматорск
Ложусь около 22-23, засыпаю в полночь, в час-два-три. Встаю в 5-6
Пожаловаться
Nelly
мухаммадбобур
3 года
Видное
В 1-2 часа ночи, утром в 7-8
Пожаловаться
Мать
Котёнок
8 лет
Хельсинки
В 22:00, встаю в 6:00
Пожаловаться
Aнна
Ян
4 года
Москва
Ложусь в 1, просыпаюсь в 6, иногда сплю 4 часа, как получится
Пожаловаться
Ariel
Герман
9 недель 5 дней
Москва
С 1 до 3 ложусь в последнее время. Встаю в 7. И днём полтора-два часа сплю
Ложусь 22-23:00, встаю в 6:00
Ложусь 22:00-23:00
Встаю в 6:30
В 12 ночи ложусь, по будням в 7 встаю, чтобы детей в школу поднять и покормить, и с 8 до 10-11 еще сплю. В выходные до 10-11 сплю.
Лечь могу по разному. Могу и в 21, а могу у после полуночи. Просыпаюсь в 6-7утра.
За полночь ложусь, стараюсь до часу ночи. Встаю в 7 — 8 утра
Да, идеально так, чувтсвую себя бодрячком, чем когда в декретах спала по 10 часов и еще весь день как вареная муха ходила
Это ж тяжело так🤦
Значит хватает столько )
В 23.-00 -00
Встаю в 5.50
Ложусь около 22-23, засыпаю в полночь, в час-два-три.
Встаю в 5-6
В 1-2 часа ночи, утром в 7-8
Ложусь в 1, просыпаюсь в 6, иногда сплю 4 часа, как получится
С 1 до 3 ложусь в последнее время. Встаю в 7. И днём полтора-два часа сплю