Антидепрессанты. Полёт нормальный🚀

Ну что, на днях закончилась первая пачка антидепрессантов, пью их уже 2,5 недели. + Седативные. Ну и плюс весна, солнышко и увеличение светового дня)

Пока рано судить о каком-то результате, потому что пить их мне минимум пол года.

Но небольшой эффект заметен уже сейчас. Я стала лучше спать(ну тут спасибо Тералиджену, я уже его как-то пила и тоже спала отлично). Теперь я засыпаю не в 2-3-4 часа ночи, а около 11-12 ночи, чего со мной не случалось очень давно😄 Первые дни спала и днём, но сейчас уже бодрячком, ушла сонливость 24/7)

И в целом стала пободрее, веселее. Появилось больше энергии, работать стало проще.

Стала спокойнее, меньше кричу, что не может не радовать.

Но, в выходные, пока почти по прежнему. Очень сложно оторвать себя от дивана и начать что-то делать, но я хотя бы начала общаться с домашними, ещё и без крика.

Вообще, оказалось хорошей идеей поделиться своим состоянием.

Буквально перед моих походом к психиатру мы очень сильно поругались с мамой, что бывает редко, почти не разговаривали неделю. Ну и после ссоры поговорили, я ей объяснила, что к чему.

Теперь, когда я после работы прихожу, она не даёт Василисе сразу меня доставать, чтобы я могла спокойно в тишине поесть/отдохнуть/ сходить в душ. Так же утром сама её кормит завтраком, пока я сплю или просто лежу одна. Сегодня вот ходила с ней гулять, чтобы мне не пришлось выходить из дома 😄 Я пока ещё заставляю себя через силу это делать)

Это всë тоже очень помогает )

В общем, состояние стало заметно лучше, мне стало проще, потому что я сама от себя уставала просто ужасно.
Кажется, что как будто бы, стало лучше с моим СРК, но тут пока ещё точно не поняла.

Переживала за побочки, особенно за набор веса, но тьфу тьфу, пока пронесло) Первые дни был сильный жор, сейчас всё вернулось в норму.

Да и вообще я очень не хотела начинать антидепрессанты, но сейчас понимаю, что зря. Когда находишься уже на грани, нужно помогать себе медикаментозно обязательно. Впереди, конечно, ещё много месяцев приёма, а потом ещё и отмена, вот тут не понятно что будет) Может я и поменяю свое мнение потом, но пока этими таблетками я довольна. Так что, если боитесь, не бойтесь. Ну или подождите, когда я перестану их пить и какое будет моё состояние😂 Но затягивать точно не стоит, мне с каждым месяцем становилось только хуже.

Ну и психолога никто не отменял, была у него уже дважды и дальше планирую регулярно его посещать, очень мне откликается этот дядечка и его подход)

В общем, девочки, всем здоровья, особенно ментального 😄