Что блин за фигня такая(( Как бороться с бессонницей во время беременности? Я бы давно уже снотворное выпила, но нельзя же… В первую беременность не было такого, а в эту я уже неделю не сплю по ночам. Засыпаю под утро, либо же вообще утром! В 7 встаю, бужу дочку, отвожу в садик, прихожу и только тогда засыпаю. Могу вообще до 7 утра не спать, а только потом заснуть. Просыпаюсь, естественно, под вечер 😭 И так по кругу… И телефон убирала, и мозг загружала. Нифига не работает(( Меня уже это бесит просто… У кого-то так было?
14 октября 2012 17:33
О том, что здоровый полноценный сон имеет важнейшее значение в жизни каждого человека, говорить не приходиться. Понятное дело, что при беременности он необходим вдвойне: не выспавшись и не отдохнувши за ночь, женщина в течение дня чувствует себя раздражительной … Читать далее
4 мая 2014 17:28
27 октября 2016 11:05
Бессонница во время беременности. Казалось бы, такой простой вопрос, даже и медикаментов никаких не надо… наверно. Позвонила своему знакомому акушер-гинекологу Ирине. А она говорит: с такими вопросами лучше не к врачу обращаться, а к экспертам по сну … Читать далее
Ни как, спите днем, хорошо что такая возможность есть. Я приходила после работы и сваливалась, до 10-11 вечера спала, а потом как повезет
Такая тоже была вторая беременность, прям хорошо снова спать начала только когда родила 😐 а так спала 3 часа, просыпалась и не могла спать ещё 3 часа
И первые две беременности и сейчас не сплю с 4х утра ((((
Таблетки реслип
Я в первую беременность спала просто великолепно, засыпала по щелчку, и всю ночь, считая походов в туалет — спала, в эту так же просыпаюсь в туалет, а потом по 1-1,5 засыпаю, и так несколько раз за ночь, сил никаких нет уже…причем ни магний, ни триптофан не помогает(
Весь третий триместр не спала, еще и изъявила желание работать до победного конца 😄 как вспомню так вздрогну…. Ночь не спишь утром на работу надо
Ой понимаю, я с первой и со второй мучалась с самого начала беременности и до родов была страшная бессонница, пила магний и включала себе asmr в наушники)) эти два препарата более менее меня спасали
У меня в первую беременность так было, я и рожать пошла не спав ночь, тяжеловато пришлось. Хотя, если удавалось поспать ночью, то днем все-равно вырубалась.
Это так теперь до конца будет что ли? 😭 Я ж с ума сойду...
А у меня после беременности той перепутать день с ночью, вот как сейчас😂проснулась в 3 часа и все собственно, выспалась, потом днем буду, как муха сонная, я уже даже перестала бороться, само все в норму приходит
Я вас так понимаю 🙄 я в первую беременность спала как убитая.
Но в эту беременность вообще спать не могу, от слова совсем, что только не делала, вообще сна нет
Это ужас какой-то((
Вот время 05:30 и где мой сон, скажите? 🤦♀️
Там же где и мой 😂 неизвестно где… Правда у нас пока 4:30..
Дайте я пожму вам руку 😅🤝
😁🤝
Тоже самое
Раз в неделю приходится держаться и не спать днём, либо спать часа 2, чтобы потом уснуть в ночь.
Режима хватает на пару дней, потом начинает смещаться и потом опять приходится день не спать )) так и живём)
Я так не могу( организм сдаётся...
Это да, сложно держаться
Обычно в такой день, когда спать днем не надо, приходится чем то себя занимать, лишь бы к кровати не подходить ))
Поэтому лучше время проводить вне дома ))
Мне кажется я тогда где-нибудь вне дома рухну без сил)) 😄
Вы день с ночью перепутали. Попробуйте днем не спать или не больше пары часов.
Пробовала тоже( Когда только началась бессонница, то попыталась так бороться. Но в итоге меня вечером вырубило и проснулась я ночью, опять до утра «гуляла»… Потом пробовала не спать, раз до утра не заснула, в итоге организм сдался и я в 15 часов заснула, а проснулась почти в 8 вечера… 😭 Организм и так на стрессе от беременности, так ещё и режим сбился...
Ну так то я с дочкой вообще не спала. Ни днем, ни ночью. 🤷♀️