Столько времени освободилось в квартире убралась и худеть стала😁. Худею по методики миримановой. За первую неделю ушло 2.300 гр( знаю что это вода). Вопрос в чем. Сантиметры меня не радуют. Т.е -4 см в талии, — 2см в бедрах,-1 см под грудью и по — 1 см с ног. Кроме «диеты» хожу по 10000 с коляской, занимаюсь пилатесом и упражнения на пресс. Муж вчера сказал что я очень мягкая стала, живот и бока стали как желе. Это нормально что так уходит? На завтрак сладкое ем очень редко. Сама фигура" груша" у меня. Делаю ещё горячие обёртывания, скрабируюсь.
Я из отдыха в " бане " вернулась.
Комментарии
Предыдущая статья
Часы с джума
Следующая статья
😰😰😰
Заниматься надо, чтобы желе не было, укреплять мышцы, одной хотьбы мало.
Так я ещё пилатес делаю и упражнения на пресс, кардио.
Я на ней с 15 января, у меня -3700. Но у меня большой вес )
Я тоже с 92.1 шла. Тоже не маленькая
Поверь! Ты маленькая!!!!!
Пыталась помочь людям.
За то что пыталась людям помочь. Вот...
Напомнила просто что тут есть девочка, у которой муж болен. И их сбор встал. Ну вот и за это решили меня отправить на отдых… Честно, очень хочется помочь. Пока никак....
Ещё какая жесть...
Не то слово! Вроде на 5 минут заходишь, а складываются эти пятиминутки в часы!))))
Когда в мире исчезнет интернет, начнëтся Золотой век! 😂
100%