Девочки.
Парюсь по поводу своего невроза.
Уже 3 раз приходится пить антидепрессанты. Нервная система вообще в ***, по ходу… Начала к психологу ходить, но это дорого для меня. Вздрагиваю от всего, бессонница,, с людьми тяжело разговаривать на работе… Когда нервничаю дёргается голова(((
Подскажите, кто справился с тревогой, перестал паниковать по разным мелочам и не только мелочам… Что помогло,?


Элина
0329

Комментарии

Пожаловаться
МамаЛама

Психотерапевт тут нужен, не психолог.

Пожаловаться
Аннушка

Психотерапевт и помог. А ещё пересмотрите питание, режим дня.

Пожаловаться
Лена

А причина какая? Она есть? У меня вот подруга на ад. У нее муж погиб в др их дочери. У вас в связи с чем проблемы?

Пожаловаться
Элина
Лена 

Накопилось все комом. Сначала мама болела, потом папа умер, потом у меня родились дети, проблемы со здоровьем и я слетела с катушек. Ещё попала в аварию и после этого пришлось пить серьезные лекарства. 1,5 года было все нормально, сейчас опять срыв...

Пожаловаться
Лена
Элина 

Дорого/не дорого- а психолог необходим!

Пожаловаться
Элина
Лена 

Да, тоже об этом думаю… поэтому хожу

Пожаловаться
Shu-Shu

Нужно разбираться с вашей головой. В смысле что она думает такого, что включает на максимум нервную систему. Скорее всего ваши границы кто-то нарушает. Открыто или закрыто (просто игнор). Магне б 6. Чаи успокоительные. Антидепрессанты вообще не помогают. Разберитесь в себе. Пишите. Ведите дневник. Когда максимальное напряжение, читайте что предшествовало. Скорее всего ваши границы нарушают. А вы не отвечаете. И ваш организм вкл режим ***, либо сам себя истязает. Хотя бы изучите сначала себя, найдите причины. Потом думайте что с этим делать.

Пожаловаться
Shu-Shu

У меня так крыша ехала на фоне здоровья, что я замуж за фельдшера скорой помощи вышла ?

Пожаловаться
Кэттти
Shu-Shu 

Вот я тоже, ехать крыша начала на фоне здоровья, что я хотела разойтись и выйти замуж за врача) Но пришла в себя по немногу

Пожаловаться
Shu-Shu
Кэттти 

???? знаете что я поняла самое главное в замужестве с фельдшером… что они нифига ничего не знают. ? и скорая меня начала пугать даже больше чем паническая атака ??? он мне вколол однажды в вену но шпу, я на ноги встать не могла минут 20. Так испугалась, что просто кошмар. И начала успокаиваться сама.

Пожаловаться
Лия
Shu-Shu 

И снова здравствуйте, мы уже встречались ? я такая же и мой муж тоже фельдшер

Пожаловаться
Элина
Shu-Shu 

Ахахаха

Пожаловаться
Элина
Кэттти 

Девочки рассмешили))))

Пожаловаться
Anuta

Ну у меня чуть другой диагноз был, год АД, три месяца противотревожные, потом перерыв, потом капельницы для сосудов ? рожу, откормлю и снова капельницы буду делать, хорошо от головной боли помогают и вообще лучше от них :)

Пожаловаться
Кэттти
Anuta 

А что за капельницы от сосудов?

Пожаловаться
Anuta
Кэттти 

Актовегин, мексидол, цераксон и тп)

Пожаловаться
Элина
Anuta 

А тревога сильная у Вас? Я тоже больше года уже пила ады. Сейчас снова все началось. Нервы не справляются( колю комбилипен. Думаю, может магний начать пить

Пожаловаться
Anuta
Элина 

Сейчас нет. А тогда была

Пожаловаться
Анна
Поможет психиатр. Серьёзно
Пожаловаться
Элина
Анна 

Я и так к нему начала ходить)

Пожаловаться
Катерина

Послушаю. Сама уже на пределе.

Пожаловаться
Вика
Катерина 

+