Причины худобы Итак, начнем с проблем со здоровьем. Ведь как правило, когда есть проблемы со здоровьем проблемы веса уже отходят на второй план. Очень много заболеваний, которые приводят к потере веса. И все их должны лечить врачи. Но мы остановимся … Читать далее
Девочки, вот смотрю у всех проблемы с весом после родов, но у меня наоборот, так радовалась после родов, что пара лишних кг осталась, а не тут то было, все эти кг просто разлетелись от меня и я стала худее чем до родов( Вот уже три месяца пытаюсь набрать … Читать далее
Девочки привет! Помогите советами. Малыш родился 4310 гр и 57 см., при выписке с роддома был 4050 гр., на 10 день ездили в клинику делать БЦЖ вес уже был 3830 гр. В месяц к педиатру мы не пошли что бы не подцепить грипп, по телефону врач сказал если … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
В аптеке продаётся коктейль специальный для набора веса, но не дёшево конечно обойдётся
Икру красную.
Ох, я бы с вами поделилась и 5 кг
Сириус масс пейте. Наберете кг 2-4 за месяц
Спасибо, а где его купить?
На вб заказать
Смотря какой вес вам нужен, если жир- просто углеводов больше нормы, а если мышцы, то белок и тренировки.
Белок и углеводы для профицита. Это если просто вес. Чтобы мышцы, нужны еще и силовые
Организм восстановится после болезни и вес вернется
Я не умею ее варить такую какую варят кто умеет, у меня она густая получается 😿
Больше белка и клетчатки
Больше ккал чем вам требуется.