Встаём в 9 по будильнику, иначе дочка может и до 10-11 спать, затем 6 часов бодрствует в 15 сон до 18, 18:30, ложится потом в 1:30 это ппц стала гулять второе бодрствование по 7 часов, раньше к 24 ложились, что в этим делать и к чему это не пойму, последний раз она ложилась так поздно когда сбрасывала 2ой сон
В 2 года может вообще уже днём не спать. Ей уже почти 3 тем более. Пусть спит до 10 и укладывайте в ночь в 8
Это вариант но дело в том что ей ещё тяжело без дневного капризничает
Такие дни бывают и неё что не ложится спать и видно что еле тянет
Мы вчера в 2 ночи почти уснули, я думала что вообще спать не будет, орала пока укладывала.
Ну вот хоть ещё один человек с такой же проблемой
Наша тоже в 2 легла это трындец не понимаю как можно так долго вечером не спать
Какой у вас режим? Я думаю может это переходный период и скоро она откажется от дневного
Потому что второе вб выросло очень сильно но в то же время ещё 10 часов без сна не тянет идеально
Думаю может передать и не ломать ее ?
У неё такое были когда она переходила с 2 снов на 1 тоже родила в час а то то и в два потом сон один ушёл и само наладилось
*ложилась
У нас пока что режима нет, хоть и стараюсь, гулять ходим в 5 обычно, иногда спит, иногда нет. А так утром встает час два погуляет и снова спать, потом встает кушаем и она играет и вот до 5 примерно
А ну у вас 2 сна младше
У меня был период когда дочка в 1-2 ложилась младше когда второй сон пыталась сбросить где то месяц это было
Утром будите в 7, дневной сон в 13-13.30. Дневной сон не дольше 1,5-2 часов. И будет нормальный режим, а не вот это вот всё.
Менять режим надо. Подъём в 7.00-8.00, тихий час 13.00-15.00/14.00-16.00. Пробуждение после тихого часа не позднее 16.00. Отбой в 21.00-22.00
У неё второе вб 7-8 часов так что отбой будет в 23-24
А утреннее вб 6 часов то есть сон при подъёме в 7 начнётся в 13 закончится в 16
Очень рано вставать тяжело и мне и ей если честно
Вот сегодня я ее не добудилась в 8:30 даже истерика и опять укладывать просит
Это естественно что еле добудились, она поздно уснула. Что такое вб?
Время бодрствования
Вставать в 8, укладывать в 13:00 (либо хотя бы в 14:00) и спать максимум до 16:00. При укладывании в 13:00 максимум до 15:00
Очень поздно и долго спит днем. Либо убавляйте время сна максимум до 1-1,5 часа, либо убирайте его вообще. Будет спать с 21 до 9
Да вы правы она будет с 9 до 21 без дневного такие дни бывают у неё сами по себе
Но она вроде как не особо готова ей тяжело даётся день без дневного сна
Сократить дневной сон, попробовать сдвинуть его хотя бы на час вперёд и не давать спать более 2 часов, а так, конечно в в 18-18.30 если ребёнок просыпается (((
Вставайте раньше
Сон очень долгий днем
И поздний. В 15 уже просыпаться должна
15-3 часа сна это 12 минус первое бодрствование 6 часов это подъем в 6 утра
Это капец
Утром поздно встаёте, в обед поздно спите и долго, убавьте ей часок обеденного сна.
Слушайте мы кстати один день недавно встали в 16:30 и один фиг легла в 1 ночи она вечером гуляет 7-8 часов легко
Уберите тогда вообще дневной сон. Моя, кстати, в вашем возрасте уже с трудом в обед ложилась, и я перестала её укладывать и не было никаких проблем.
Вставать раньше, только так. Моя тоже раньше спала до 10 утра, на ночь в 12. Стала заводить будильник на 8, всё сдвинулось. Сейчас в сад встаём в 7 и вообще всё замечательно, в 10 вечера уже спит
Мои в два года уже не спали. А если бы спали до пол седьмого вечера, то раньше часа тоже бы не легли. Когда ещё спали в обед, то режим примерно такой был в 7-8 вставали сами, в час дня сон часа на полтора-два, не больше и в 21 час отбой без проблем
Я бы попробовала вставать в 8, может днем больше поспит и ляжет вечером уже нормально в ночь
Встаём в 6:30 к садику чтобы проснулся, позавтракал и собрался. В 7:30 выезжаем в сад. Спать ложится в 22:00 максимум.
Вставать раньше и сон дневной раньше
А так очевидно, что у вас поздний подъем, и поздний дневной сон.