Витамин д

Жидкий пить не хочу.
Эффективен ли в таблетках, капсулах?
Какой посоветуете?

DarFin
044517

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Витамин д
Пожаловаться
Нуся
Ирина 

+ тоже его пью

Пожаловаться
Helen

Shiffa Home Витамин Д3 2000 ме Турецкий, я такой беру

Пожаловаться
Катёна

Всегда пью только в капсулах. Помогает отлично. Сначала доза 10000 если дефицит, потом 5000 профилактика. Сдавала анализы, все ок было на капсулах, а сначала был дефицит

Пожаловаться
Анжелика

Главное, что бы с айхерба. Я только ему доверяю и у меня поднялся витамин д, пью 5000 каждый день

Пожаловаться
MamaSanya

Пью круглогодично 10 000, но летом не каждый день

Пожаловаться

Брала now foods 5000 в капсулах. В обычный день пью 1 таблетку, при начале простуды 2.

Пожаловаться
Светлана

Эффективен не менее 10.000ед в день только.
Меньше даже не рассматривай

Пожаловаться
Кристина

Вообще нужно сначала сдать на вит д анализ и в соответствии с результатами уже пить определённую дозировку.

Разницы не вижу капсулы или капли. Пью в капсулах, мне удобно.

Пожаловаться
DarFin
Кристина 
Именно это я и сделала. И пока анализ готовится прощупываю почву, чтобы сразу купить при необходимости)
Пожаловаться
Катерина

Витамин д это жирорастворимый витамин. Поэтому жидкий масляный самый лучший.

Пожаловаться
DarFin
Катерина 
Я знаю. Но это не мой вариант, к сожалению.
Пожаловаться
Катерина
DarFin 

Тогда выбора нет… покупайте таблетки. Все лучше. Чем ничего не принимать.
Может есть капсулы с жидким содержимым. Но я пока такие не встречала

Пожаловаться
Annabelle Lee
Now капсулы
Пожаловаться
Марина

Я такой в капсулах пью. Только дозировка сейчас 10.000. Терпеть не могу в каплях.

Витамин д
Пожаловаться
DarFin
Марина 
А 10к однократно в неделю или ежедневно?
Знаю, что большие дозировки назначают раз в несколько дней.
Почему вам так много пить нужно?
Пожаловаться
Таня
Марина 

Только его и пью

Пожаловаться
Фея лени
Марина 

Где покупали? В аптеке не найду 5000 дозировку

Пожаловаться
Фея лени
DarFin 

У меня витамин д-17 по анализам, очень низкий, поэтому пью 10 000ежедневно в течение месяца, потом сдаю анализ, если поднялся уменьшат.

Пожаловаться
DarFin
Фея лени 
На Вайлдберриз и озоне есть. Там и буду брать
Пожаловаться
Марина
Фея лени 

На Озоне посмотрите.

Пожаловаться
Марина
DarFin 

Ежедневно. У меня в организме его практически нет. Временно врач назначил такую дозировку.

Пожаловаться
DarFin
Фея лени 
Он и 10к есть солгар
Пожаловаться
Марина
Фея лени 

У меня меньше 10 был. На 3 мес назначили такую дозировку.

Пожаловаться
Фея лени
DarFin 

Мне Now прописали)

Пожаловаться
Татьяна
Я и старший в таблетках пьём.У нас недостаток по анализу крови.
Пожаловаться

А мне зашёл детримакс, маслянные. Без вкуса запаха. Проглотила утром и дальше дела делать. И ребёнок пьёт их. Хотя для неё даже вид флакона уже паника. Может какой то аквадетрим противный, детримакс очень комфортен. В капсулах с допами всякими я не воспринимаю

Пожаловаться
DarFin
VestiAista 
Мне просто удобнее в таблетках. Капли я не всегда смогу в себя запихать. Бывают моменты, что меня воротит от всего.
Пожаловаться
DarFin 

Тогда только солгар.

Пожаловаться
DarFin
VestiAista 
Вот я его как раз и отложила в корзину себе. Думала, может ещё варианты интересные есть. Анализ придет буду решать. Какую дозировку брать и надо ли вообще.
Но, думаю, что надо.
Пожаловаться
DarFin 

Новороссийск это же юг считается? Не знаю. Вам если и пить то очень с дозировкой рассчитывать. У нас дефицитно с ним. Профилактическая доза 2000 ед, мы принимаем живя в г. брянск 5000 ед минимум. Дочь 4,5 года 3000-4000

Пожаловаться
DarFin
VestiAista 
Нет, у меня все сложнее с географией?
30 лет я жила в дефиците солнца.
А новоросс — это юг, да.
Пожаловаться
Татьяна

Можно масляные в капсулах поискать

Пожаловаться
moon

Солгар эффективен, я подняла. (Проверяла по анализу) принимать лучше с к2 вместе

Пожаловаться
DarFin
moon 
Нет, не буду с к2
Пью только необходимый минимум. Мне многое нельзя.
Пожаловаться
moon
DarFin 

Ну смотрите сами, уверены в дефиците? Просто с к2 он лучше усваивается, уговаривать вас не буду не сама придумала врач так направил меня. Был дефицит сильнейший

Пожаловаться
DarFin
moon 
Я сегодня сдала анализ на ВитД. По нему буду решать уже.
У меня онкология. Мне нужно быть очень аккуратной с витаминами.
А так я знаю про их сочетание. Спасибо!
Пожаловаться
moon
DarFin 

Тогда солгар, покрайней мере реально был эффект. Витамин д лучше жидкий, в капсулах как раз жидкий, с творогом или другой кисломолочной можете есть. Выздоровления вам ❤️❤️❤️

Пожаловаться
DarFin
moon 
Я творог с бананом ем ежедневно по вечерам. От кардиолога знаю это сочетание, советовал врач сыну именно для повышения к2.
Показать ещё