Как восстановить память?

После перенесенного в прошлом году третьего ковида моя память попрощалась со мной. Я как рыбка Дори теперь. Мне могут информацию сказать, а я буду смотреть на человека, глазами хлопать и ждать, пока он мне эту информацию скажет... ?♀️
В общем, поделитесь, пожалуйста, что там для головы и памяти полезного можно сделать?

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Стеша
Для улучшения состояния головы и памяти можно рассмотреть варианты ноотропных препаратов, таких как препарат Проспекта, мне он помог активность мозга улучшить. Ну и про тренировки когнитивных навыков не стоит забывать, хотя бы читать книги
Пожаловаться
Лекса Фокс

Я вот думала пантогамчика жахнуть))) тоже надо память подправить и концентрацию. Уже даже закупилась. Теперь надо начать.

Пожаловаться
Алена

Ценнаризин курсом

Пожаловаться
Людмила
Алена 
Спасибо, почитаю, что это)
Пожаловаться
ЯжМариЯ

Это пью, там травки

Как восстановить память?
Как восстановить память?
Пожаловаться
Людмила
ЯжМариЯ 
Ого, не видела такое) поищу, спасибо) а название-то, прям сказка??
Пожаловаться
ЯжМариЯ
Людмила 

Я на озоне брала

Пожаловаться
АлеРу
Книги читать
Пожаловаться
Людмила
АлеРу 
Это присутствует в моей жизни в очень приличном количестве. Я люблю читать)
Пожаловаться
Ксения

Кажется ничего не поможет. Я просто всем говорю "я дорри", пишите. Муж с утра пишет список дел, чтобы я не забыла, а днем напоминает...

Пожаловаться
Людмила
Ксения 
?ну как-то меня не радует такая перспектива))) у меня муж сам бытовой памятью не блещет, раньше я была напоминатором, а теперь вот…
Пожаловаться
Ксения
Людмила 

Витамины не помогают. А что я сделаю? Если и придумаю, то забуду ?

Пожаловаться
Nadja

Лецитин

Пожаловаться
Людмила
Nadja 
Спасибо! Поищу)
Пожаловаться
Любовь

Мне коэнзим ку10 помогает), омега 3, лецитин подсолнечника

Пожаловаться
Людмила
Любовь 
Спасибо! Почитаю об этих средствах)
Пожаловаться
Sofya bahtiarowa

Учите четверостишие, тренируйте память

Пожаловаться
Людмила
Sofya bahtiarowa 
Куплеты из песен считаются?))
Пожаловаться
Sofya bahtiarowa
Людмила 

Попробуйте ?

Пожаловаться
Комунадо тотзнает

?