Всем доброго дня!
Назрел вопрос кто чем питается на ГВ?
Я просто вообще кушать не хочу, варю овсянку 50/50 малоко-вода, хлебцы, постный суп на индейке, ряженку еще пью, сегодня захотелось сочник с творогом, съела на свой страх и риск. И вечно пью воду, что блин еще в себя впихивать я не знаю. Боюсь что высыпет .
Назрел вопрос кто чем питается на ГВ?
Я просто вообще кушать не хочу, варю овсянку 50/50 малоко-вода, хлебцы, постный суп на индейке, ряженку еще пью, сегодня захотелось сочник с творогом, съела на свой страх и риск. И вечно пью воду, что блин еще в себя впихивать я не знаю. Боюсь что высыпет .
Ем все, ни в чем себе не отказываю.
Все ела. Включая вредности, бобовые, кофе и.тд. Никаких реакций. Со старшим только яблоки исключала, т.к. у него и до сих пор есть на них непереносимость. В остальном, влияние на усиление/ослабление, присутствие/отсутствие колик не оказывало. Есть у ребенка индивидуальные реакции это нужно отследить и вывести из своего рациона. Своей диетой вы только себе вред наносите, рацион должен быть разнообразен, чтоб получать все необходимые микроэлементы. В молоко поступают витамины из запасов мамы, а когда у мамы самой беды с поступлением витаминов, то можно словить жёсткую напоминалку от организма.
Никаких диет на гв лучше не придерживаться, есть можно все, в меру конечно, и конечно пить алкоголь не стоит, курить, есть всякую экзотику, сырое мясо рыбу, суши всякие, ранние арбузы, виноград, огурцы неизвестного происхождения, тяжёлую еду, много жирного, острого, сладкого копченого и солёного. С первой дочкой я так боялась толком ничего не ела ребёнок мучался газиками, со второй я на третий день после родов поела борща и ничего и вообще не было газиков ела все подряд
Ем все, кроме капусты. От неё газики
Все ела, дочка аллергик, пока было чистое гв ничего не высыпало
Картофель, овощное рагу. Мясо практически любое( вареное, тушеное, котлеты, шашлык) крупы все. Из фруктов начинала с бананов и запечённых яблок, на свежие овощи и фрукты мой желудок не очень реагировал первое время, а не потому что ребенок реагировал. В общем практически всю обычную еду можно. Из полуфабрикатов только пельмени и вареники ела.
Ем всё по чуть-чуть.Исключила острое, солёное, копчёное, газировку и алкоголь естественно.
Я ела копченую камбалу домашнего копчения, корейскую морковку острую, пила лимонад газированный. Реакции ноль. Сейчас ни в чем себя не ограничиваю.
У каждого индивидуально, у нас на газировку сразу реакция пошла.А острое и копчёное я даже экспериментировать не буду.
Я пробую и проверяю. Если бы была реакция, то не ела бы.
Я к тому, что многие девочки себя ограничили в еде, мучаются, а надо бы просто попробовать. Никто ж не говорит, что всю рыбину сожрать или кг мандаринов слопать… а по чуть-чуть… может, реакции не будет, а мама станет капельку счастливее
Все кушала.Только по чуть-чуть начинала.Если аллергенный продукт, то смотрела реакуию
Всё ела, в начале только аккуратно была с цитрусами, наверно около месяца
Когда я сьела борщ, огурцы и помидоры моего сына сильно газики мучили. Говорят ещё что молоко нельзя, но это я ещё не проверяла. Пью пока сухое молоко с него всё нормально
Ешьте всё. Я в первые месяцы себя жёстко ограничивала по совету педиатров старой школы. Потом стала есть всё. Мы до сих пор на ГВ, никаких проблем нет. Колики и так будут, они не зависят от Вашего питания
Или не будут вовсе))
Вот о чем и речь
У нас были колики, но совсем недолго. За 1 г и 8 мес было всего две бессонных ночи, а дальше спали и спим до 9-10 утра
Ешьте все, что хотите, но с аллергенами поаккуратнее, наблюдайте за реакцией.
Я тоже за все переживаю ? но все стараюсь кушать по немного
Всё ела. Абсолютно всё. И пиво пила
Пива конечно кружка обычная, я его много не могу пить