Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала) и я набрала вес 112 кг, в беременность дошла до 120, потом был тяжелый развод, вес стабилен был, то чуть падал, то возвращался на место. Дальше встретила мужчины, влюбилась, вышла замуж и захотела ушить проблему веса навсегда. Сделала резекцию желудка и со 120 за 9 месяцев похудела до 65 кг, дальше забеременела и боялась страшно, что гормоны и питание нагонят вес, но слава богу никакого жора не было, гормоны не подводили и набрала я 10 кг. Для меня это не страшно, но! очень хочется вернуться к 65)), питание мое не изменилось и ем по прежнему очень сдержанно, поэтому сказать, что рожу-сяду на диету как бы смысла не имеет я и так питаюсь правильно, вопрос тогда сброшу ли я набранное после родов автоматически или все-таки придется приложить какие-то усилия? Сколько вы набрали и сколько оставили в роддоме?
А набрала я 10,5
Я худела по беременности. В 5 недель была 83, встала на учёт в 11 недель 78, в роддом уехала 88. Вышла из роддома 76, итого оставила в роддоме 12кг. И -7кг от добеременного веса
Оставила ровно вес ребенка + воды) остальное все дома худелось с 4х месяцев
Ещё не знаю, домой приду взвешусь )
Я у беременность набрала 10 кг, оставила 5 кг в роддоме, и как потом сбросила 13 кг без каких либо усилий и диет, ела все подряд, спорта никакого не было, виной всему святое ГВ😂 потом как закончила кормить, то ко мне вернулся мой добеременный вес
Гв все-таки способствует похудению? Я думала наоборот
У кого как, тут, так скажем, лотерея. Я худела, подруга наоборот и грамма не могла скинуть на ГВ. Вообще я пыталась в этом разобраться, как поняла, тратиться около 600-800 кал в день на выработку молока, и тем самым создаются дефицит, поэтому худеют, а те, у кого допустим кормлений мало, или прям соблюдают промежутки долгие, то вес не будет уходить, потому что и дефицита нет, но судя по подруге, она и вправду не кормила не так часто, бывало смесь давала, молока было мало, у меня же молока было очень много, постоянно текло
Первая беременность +20 ( в рд оставила 10) потом в течении 4 месяцев 10 сходило еще...) вторая, набрала +7 ( в рд оставила 7)
Вторая идеально)) мне нравится)
Так конечно) я на велике до 30 недель гоняла с дочкой в велокресле по лесу)) очень часто)
Оба раза набирала по 10 кг и все оставляла в роддоме. Ну только 4 кг в руках)А на гв с первым набрала, со вторым похудела.
Набрала 21, 10 оставила. Сын 4кг
Все что набрала за весь период я сбросила в роддоме
Набрала 20. Оставила 7
А 13 потом ушли или нет?
Ещё 2-3 кило ушли дома, я вышла ужасно отекшая, даже нос разнесло 😁 а 10 нет, никуда не ушли и до сих пор лишние 6 никуда не хотят уходить. И кбжу считала, и зал ходила, и воду пила. Вес стоит.
Противный вес, всю жизнь борьба
Да ващеее. Я в шоке. Ешь все подряд — вес стоит. Считаешь кбжу — вес стоит.
Все. В первую 10, вторую 8