Решила окончательно взяться за себя.
После АД оч поправилась, и скинуть не могу. Точнее могу, но с таким скрипом. Оч тяжко, а потом за пару дней все возвращается. Решила пофиг, пускай уходит, даже если и со скрипом, кода-нибудь уйдет все лишнее.
Прикупила себе тарелку с делениями, удобно кстати))
Сейчас восстановлю питание, привыкну и начну спорт добавлять.
Рост у меня 167, а вес 89!!! Это жесть. Где мои 50 кг!? Где-то в далеком прошлом!
Можно вам тут буду отчитываться? Где-то и кому-то мне надо это рассказывать.
После АД оч поправилась, и скинуть не могу. Точнее могу, но с таким скрипом. Оч тяжко, а потом за пару дней все возвращается. Решила пофиг, пускай уходит, даже если и со скрипом, кода-нибудь уйдет все лишнее.
Прикупила себе тарелку с делениями, удобно кстати))
Сейчас восстановлю питание, привыкну и начну спорт добавлять.
Рост у меня 167, а вес 89!!! Это жесть. Где мои 50 кг!? Где-то в далеком прошлом!
Можно вам тут буду отчитываться? Где-то и кому-то мне надо это рассказывать.
Привет.
У тебя всё получится ?
Мой рост тоже 167см., только наоборот хочу набрать вес — скидывай мне кг. 5.
Жду.
Спасибо ?
У меня чуть скромнее: вес 76-72 скачет. И рост 162.
И проблема в нервных зажорах, от которых вес скачет вверх.
Я после родов была толстая ужасно, не могла похудеть до 4 лет дочки. Потом похудела и держусь в своём весе уже много лет.
Тарелка отличная, надо и нам такие купить
Выглядит красиво! Давай отчёты.
С удовольствием почитаю отчетики! Мне бы тоже собой заняться ?
Ты есть в нашем чате с владой?
Конечно, рассказывай.Тем более и для меня это актуально очень! желаю тебе успехов .
Обязательно получится ?
Вкуснятина❤️ а белое вино можно к этой тарелке добавить?? очень просится)
Вкусная и красивая тарелка. Тоже надо. Пишите, мотивируйте ?
Успехов
Терпите, жир начнёт уходить минимум чере 2-4 недели!!! А там результат вас затянет, искореняйте свою пищевую распущенность
Красота ?