Привееет!
Я выпала из жизни в прямом смысле слова. Больше суток на меня свалилось давление не ясно с чего... 😵🤔 И я вместо дел валялась...
Питание хз какое было... Как ваши Похуделочки? Получается? Я не вшвешиваоаст ещё... Пузо надо качать, если врачи разрешат.... А если нет не знаю че и делать... Видимо йога нужна.
Я выпала из жизни в прямом смысле слова. Больше суток на меня свалилось давление не ясно с чего... 😵🤔 И я вместо дел валялась...
Питание хз какое было... Как ваши Похуделочки? Получается? Я не вшвешиваоаст ещё... Пузо надо качать, если врачи разрешат.... А если нет не знаю че и делать... Видимо йога нужна.
Ремонт.
Воскресенье прошло лёжа.... Блин! Опять не вывезли ничего на дачу! Это арям раздражает..... Но повесили карниз, надо полшивать шторы.
Работа.
Придумала новые лвижи а ещё мен, пригласили в проф марафон. Я решила согласиться это будет мой первый опыт и я кажется открываю этот марафон 🤣🙈 готовлюсь. Свой курс тоже запускаю, чтобы к 8 марта уже все было готово 🤣
На днях пыталась написать вам пост мк... Но сайт не давал... Может сегодня. А пост про свечи
Воскресенье прошло лёжа.... Блин! Опять не вывезли ничего на дачу! Это арям раздражает..... Но повесили карниз, надо полшивать шторы.
Работа.
Придумала новые лвижи а ещё мен, пригласили в проф марафон. Я решила согласиться это будет мой первый опыт и я кажется открываю этот марафон 🤣🙈 готовлюсь. Свой курс тоже запускаю, чтобы к 8 марта уже все было готово 🤣
На днях пыталась написать вам пост мк... Но сайт не давал... Может сегодня. А пост про свечи
Всем хорошей недели
Не болей, давление от погоды и от трасса скорее всего…
Спорт *
Ой, какие похудалочки. Давно села на интуитивное питание и там ничего счиатать в завешивать не надо 😁 сбросила так 5 кг. Главное, что меня не накрывает чувство вины за съеденню шоколадку и я нервно не считаю ккал 😁
Я тоже так думала, пока не попробовала. 😁
Но у каждого свое подходит, наверно.
Доброе утро)здоровья покрепче)))а как ты худеешь?
Имею в виду, каким способом худеешь, диета? пп? полсчет ккал?
Доброе утро, хотя скорее день ☕
Выходные были в разных процессах. Успела сделать маникюр, с мужем квартиру убрали, ёлку убрали, тортик поели, старшую в театралку и на гигиену свозили :-)
Сама не могу на себя смотреть в зеркало. Отекшее лицо, морщины появились.
Сижу в крутой дорогой клинике на прием к врачу который скажет что со мной.
Сижу в клинике смотрю видео их рекламное. Думаю какие красивые и ухоженные девушки. Хоть бы на немного приблизиться к этому.
По весу я уже более менее норм, но лицо расстраивает какое то красноватое и отечное, морщины. Эх...
Кстати, я пила как то липоевую кислоту обычную 5-6 таблеток в день (не видела ее давно, только альфа липоевая кислота) и кушать намного меньше хотелось и лицо чистое было, на сладкое меньше тянуло. А альфа липоевая как то слабо помогает.
Ещё омега хорошо убирает аппетит.
Спорт это 30 процентов похудение. Все в питании
Ну сначала питание, спроси это подтяжка тела, а так в похудении это питание в первую очередь
Я что-то разваливаюсь тож, спина болит в нескольких местах, глаз дёргается. Перенервничала недавно.
Свечи красивые.)
Доброе утро! ☕ Какое давление?
Слушай, вот интересно стало — ты не связываешь это со спиной? Ты писала, что проблемы есть.
Хорошего дня)