Доброе утро! С понедельничком

Привееет!

Я выпала из жизни в прямом смысле слова. Больше суток на меня свалилось давление не ясно с чего... 😵🤔 И я вместо дел валялась...

Питание хз какое было... Как ваши Похуделочки? Получается? Я не вшвешиваоаст ещё... Пузо надо качать, если врачи разрешат.... А если нет не знаю че и делать... Видимо йога нужна.
Доброе утро! С понедельничком
Ремонт.
Воскресенье прошло лёжа.... Блин! Опять не вывезли ничего на дачу! Это арям раздражает..... Но повесили карниз, надо полшивать шторы.

Работа.
Придумала новые лвижи а ещё мен, пригласили в проф марафон. Я решила согласиться это будет мой первый опыт и я кажется открываю этот марафон 🤣🙈 готовлюсь. Свой курс тоже запускаю, чтобы к 8 марта уже все было готово 🤣

На днях пыталась написать вам пост мк... Но сайт не давал... Может сегодня. А пост про свечи
Доброе утро! С понедельничком
Всем хорошей недели

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оксана Жукова
До похудалочек не знаю когда дойдёт, но осень хочется😜
Не болей, давление от погоды и от трасса скорее всего…
Пожаловаться
Юля

Спорт *

Пожаловаться

Ой, какие похудалочки. Давно села на интуитивное питание и там ничего счиатать в завешивать не надо 😁 сбросила так 5 кг. Главное, что меня не накрывает чувство вины за съеденню шоколадку и я нервно не считаю ккал 😁

Пожаловаться
Белка
ЗвездаВстакане 
Ох я так нажру 20 кг 🤣🤣🤣🤣
Пожаловаться
Белка 

Я тоже так думала, пока не попробовала. 😁
Но у каждого свое подходит, наверно.

Пожаловаться
Марийка

Доброе утро)здоровья покрепче)))а как ты худеешь?

Пожаловаться
Белка
Марийка 
Врач у меня анализы и тп
Пожаловаться
Марийка
Белка 

Имею в виду, каким способом худеешь, диета? пп? полсчет ккал?

Пожаловаться
МаТрешка

Доброе утро, хотя скорее день ☕

Пожаловаться
Белка
МаТрешка 
Позднее утро
Пожаловаться
Мне как-то надо научиться ограничивать себя в поедании всяких колбас и сыров. Сладости и мучное не ем совсем, но у меня другие вредности, поэтому нисколько не худеется.
Пожаловаться
Белка
Casalinga 
Хы я все люблю и булки и сыры и вместе все
Пожаловаться
Валентинка

Выходные были в разных процессах. Успела сделать маникюр, с мужем квартиру убрали, ёлку убрали, тортик поели, старшую в театралку и на гигиену свозили :-)

Пожаловаться
Белка
Валентинка 
Много дел
Пожаловаться
Ирина
Ой, Юль, мне кажется без спорта вообще нет никаких шансов на похудение. Только вот когда время выбрать ?
Сама не могу на себя смотреть в зеркало. Отекшее лицо, морщины появились.
Сижу в крутой дорогой клинике на прием к врачу который скажет что со мной.
Пожаловаться
Белка
Ирина 
Да спорт тоже знаешь… Не жрать надо вредное… Но как. Вот сейчас ограничила, скоро совсем буду убирать.
Пожаловаться
Ирина
Белка 
Ага. Мне тоже надо убирать. Мне кажется тут только работать с зависимостями от этого всего.
Сижу в клинике смотрю видео их рекламное. Думаю какие красивые и ухоженные девушки. Хоть бы на немного приблизиться к этому.
По весу я уже более менее норм, но лицо расстраивает какое то красноватое и отечное, морщины. Эх...
Кстати, я пила как то липоевую кислоту обычную 5-6 таблеток в день (не видела ее давно, только альфа липоевая кислота) и кушать намного меньше хотелось и лицо чистое было, на сладкое меньше тянуло. А альфа липоевая как то слабо помогает.
Ещё омега хорошо убирает аппетит.
Пожаловаться
Юля
Ирина 

Спорт это 30 процентов похудение. Все в питании

Пожаловаться
Ирина
Юля 
Не соглашусь. Диеты действуют до определенного периода, потом уже вес не снижается и необходим спорт
Пожаловаться
Юля
Ирина 

Ну сначала питание, спроси это подтяжка тела, а так в похудении это питание в первую очередь

Пожаловаться
Мать
Хорошего дня!
Я что-то разваливаюсь тож, спина болит в нескольких местах, глаз дёргается. Перенервничала недавно.
Пожаловаться
Белка
Мать 
Вооот а мы с мужем оба… Писец. Сейчас уехал с давлением на работу. Дала ему с собой тонометр а сама сижу прям голова опять кружится… Стремно
Пожаловаться
Мать
Белка 
Я что-то и не думала его мерять, а надо было, вчера до обеда спала
Пожаловаться
Белка
Мать 
Да я тоже не сразу догадалась
Пожаловаться
Аля
Доброе утро! Здоровья тебе и сил побольше.
Свечи красивые.)
Пожаловаться
Белка
Аля 
Спасибо! Взаимно
Пожаловаться
Аля
Белка 
Пожалуйста.😘
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу

Доброе утро! ☕ Какое давление?

Пожаловаться
Белка
БегущаяКсолнцу 
Выше 140! При норме 110… а я не срашу поняла че такое… Думала или отравилась или устала
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Белка 

Слушай, вот интересно стало — ты не связываешь это со спиной? Ты писала, что проблемы есть.

Пожаловаться
Белка
БегущаяКсолнцу 
Я думала плохо от спины, поэтому даже на подумала о давлении. Не связываю, мало спала и много нервничала последнее время
Пожаловаться
Наталина

Хорошего дня)

Пожаловаться
Белка
Наталина 
Взаимно дорогая