У кого была, что делали?
Мне помогло очень кето питание и великий кетоз, но я что-то переживаю на кето садиться во время гв
Да и худеть мне особо не надо, так пару кг если только скинуть
Просто не есть не могу, если начинаю себе запрещать или переходить на классическое пп то прям вообще ломка начинается
А от сладкого отказываться надо, прям чую, какой организм «тяжелый» от этой дряни ?
Мне помогло очень кето питание и великий кетоз, но я что-то переживаю на кето садиться во время гв
Да и худеть мне особо не надо, так пару кг если только скинуть
Просто не есть не могу, если начинаю себе запрещать или переходить на классическое пп то прям вообще ломка начинается
А от сладкого отказываться надо, прям чую, какой организм «тяжелый» от этой дряни ?
Вот с утра сделала вакуум и выпила воды и села есть пиццу ???
Фото для привлечения внимания ?
Фото для привлечения внимания ?
И у меня зависимость, ужас какой-то)
Сладкое вызывает зависимость, а чтоб бросить вредную привычку, в среднем требуется 28 дней. Я так курить бросала и сладкое есть? ставишь цель продержаться эти дни, а потом и не хочется совсем.
Но я в принципе поесть люблю и люблю например, майонез, картошку и пр вредности
При этом хлеб практически не ем
Муж тоже любитель поесть, да и я тоже, но у нас разный метаболизм
И если я на 1,5 кг поправилась за праздники, он на 5 ?
Особенно с возрастом меняется ?♀️
А меня от сладкого тошнит, могу редко что-то съесть и хватает этого мне на долго .
Но у нас есть несколько пекарен и кондитерских которые готовят потрясные десерты, там могу купить
А вот с массового производства ?
Но вот ещё на шоколадки подсела конкретно ?
Вот правда ломка. У нас пока детские подарки с работы не закончились, уже смотреть на сладкое не могу, а Раз на работе, так поплохело, аж голова закружилась, парнишка дал шоколадную конфету и меня отпустило сразу же.
Да нет ) это скорее самовнушение, дикое желание конфетки. Как и он сигареты, все в голове.
Не могу без сладкого, ем всё равно даже во время подсчёта
А у меня наоборот почему -то
Ем по дольке горького шоколада. Это у меня десерт. А перед этим сытный завтрак.
Надо его купить пусть валяется ???
Неделю назад отказалась и просто не ем. Ем фрукты.
Я не могу без сладкого, прям тоже ломка начинается, когда долго его не ем
Я тоже это ломкой называю? А я ни дня не могу без сладкого, мне хоть малюсенькие кусочек. Много не надо?
Во во, у меня поям так же. В холодильнике припасено 2 шоколадки))))). Спрятала, чтобы никто их не видел?
2 шоколадки это опасно))) У вас хорошая сила воли? Если ещё не съедены.
????? 1.5 штуки уже. А почему не съедены, так конфеты с подарков у деток доедаем, которые они не стали есть? Так что мои шоколадки про запас остались.
Я прячу, но блин все время нахожу ???
У меня муж когда на Новый год пакет подарочный младостей принёс, то я выбрала штук 7 конфет кот понравились, а остальные сказала унести к родителям? чтобы в доме много сладкого не было.
Это идея))) прятать по конфетке☺️