Привет! Девочки, у меня такой вопрос, хочу похудеть именно в талии и животе? Это вообще моя проблемная единственная часть и можно сказать наследственная? обруч со специальными вставками, как шипы, не гимнастический, кто не знает)))
Реально ли от него разогнать жир в этой части? Кто пробовал?
25 января 2013 11:58
Обручи хула-хупы становятся необычайно популярны в России. Реакция производителей оказалась мгновенной – в продаже появились различные варианты обручей – разных форм и расцветок, с массажными шариками и без шариков, твердые и мягкие, дешевые и дорогие … Читать далее
9 марта 2013 13:07
… Если ваше намерение похудеть в домашних условиях действительно сильное, то обязательно найдется время среди бытовых дел, чтобы выделить его для занятий. Если вы сможете приобрести хотя бы один-два тренажера для тренировок, то это будет очень хорошо … Читать далее
17 июня 2013 10:22
Упражнения для похудения бедер в положении сидя
Упражнение 1. «Шагаем ягодицами». Сядьте на ковер или другую поверхность, комфортную для перемещения на расстояние на ягодицах. Ноги выпрямите. Положение тела — под углом 90 градусов. Упражнение заключается … Читать далее
Обруч не поможет, я крутила по часу, ноги занимались даже, синяки, поначалу, потом сходят. Убрать живот-убрать сахар и вакуум живота делать.
От него набиваются синюшние синяки, а потом по этим синякам вы лупите этим обручем, это очень больно, усцацца можно))) я свой продала)
Я сидела на специальной программе, и там девушка советовала обруч не с шипами, а просто утяжеленный) я тогда нашла и взяла себе обруч весом 2,3 кг) вместе с ним скинула около 10кг и живот подтянула)
Был такой обруч, орала я знатно когда крутанула пару раз, потом бока, ребра были в синяках, а почки еще с неделю гудели …. Лучше уж вакуум
Хотите локально похудеть, сходите на кавитацию. В комплексе с питанием и лимфодренажем результат бомба. У моей клиентки было -4 см за сеанс именно в области живота. Без питания в среднем -1-2 см
Обруч талию может наоборот увеличить )) вам нужна общая физическая активность и питание
Еще вакуум кстати можно. Обертывания.
Аааа, все понятно)) спасибо.