Помогите, муж ростом 183, вес54, ест всё подряд, часто, калорийное. Работа такая, что приходится постоянно ходить, бегать, в движении в общем то. Может есть какая-то диета проверенная по набору веса? Я уже не знаю что делать. Он уже начал комплексовать по этому поводу. Пы.сы Со здоровьем всё ок. Всю жизнь худой. Но с возрастом начал комплекс вырабатываться
29 июня 2010 23:28
Австралия пересмотрела принятые ранее эталоны красоты, что выразилось во введении запрета на неестественную худобу. Федеральный министр по делам молодежи Кейт Эллис заявила: диеты для быстрого сбрасывания веса, статьи, способствующие созданию негативного … Читать далее
15 июля 2014 12:44
Мы приучились ассоциировать (сознательно или нет) нашу ценность и возможность быть любимыми с тем, как мы выглядим, а не с тем, кем мы являемся. Нас постоянно бомбардируют инструкциями, о том как это сделать, так что неудивительно, что они проросли в … Читать далее
Как скрыть худобу
11 января 2018 15:36
+2
Привет,Мамы! ??
Странные мы создания, девушки. Кучерявые расправляют волосы утюжками, а девушки с прямыми - завивают плойками ?
Для одних худоба - это большой плюс к внешности, а для других - большая проблема. Мы уверены, что любую особенность, которая … Читать далее
Брат у меня 187 и вес 57. Вот это дрищ. Но ничего, он такой с самого начала, в следующем году 30 будет. Я говорю, мол женишься — потолстеешь) Мой муж долгое время был со мной одним весом. Рост 179, вес ± 57, сейчас хоть к 70 набрал.
Кормлю на убой, а толку ?
Мой 185 и 65-70 вес прыгает. Тоже очень активный образ жизни у него. Вижу тут зал советуют. Но это скорее для тех, у кого сидячая работа и после работы куча сил. Не представляю чтоб муж после своей работы, где он на месте не сидит ещё и в зал ходил по вечерам. Бред (хоть я сама сторонник тренировок и фитнеса)
Тут важно профицит калорий и режим в питании.
Мой до 75 набирал, когда режим был, а сейчас часто без обеда, то забудет взять с собой уже приготовленный контейнер с едой, то ещё что. Но ест прям много дома и аппетит есть. Но быстрый обмен веществ + отсутствие режима… ??♀️
Он ходит набрать вес или скинуть?
Если у него с весом всё норм, это одно дело.
А тут другая история ?
Мой лучше с ребенком вечером поиграет, чем в зал сходит, меня всё устраивает ?
Не, он наоборот вечно скидывает? но он не толстый, у него рост 192 см, при таком росте сложно быть жирным))
Ну вот, в зале больше скинешь, чем наберёшь. Мой по калориям не может добрать даже без зала
Согласна с вами абсолютно, какой там спорт зал, работа ай яй
Может нужно много-много мучного и сладкого?)))
Тоннами ест и пофиг
Это же мечта женщин?
Курить бросить если курит
Не помогает?. Мой бросил и ни на грамм не потолстел (рост 180, вес 65)
Бросил давно и ни на грамм не пОтолстел???
Ого, у меня сын худой 185 и 70кг, тоже всё ест, не набирает, в зал пошёл, сейчас хоть рельеф какой-то появился.
Прикол в том что у моего сухарика и то рельеф?без спорта
Ну вы сравнили, мой тяжелее мышки компьютерной ничего не поднимал, геймер заядлый, а ваш работает. Просто купите ему протеин и пусть каждый приём пищи им запивает, вместо чая.
Мой до того как работать начал, тяжелее мышки не поднимал, тоже геймер, но у него всё равно откуда не пойми пресс??
Добавить спорт, найти хорошего консультанта по набору массы, обычно такие есть в хороших фитнес центрах. Только без био добавок, пусть составляют рацион из обычной пищи
О, привет вашему дрищу от нашего. Мой 180 и 60. Правда сидит дома без спорта. Его проблема много кофе. Тоже чем только не кормила
Ахахах, вот так вот, мой тот ещё кофеман ?
Спорт и много белковой пищи.
Я такая же, у меня 174/53 всю жизнь, вес набираю только в беременность, первый раз 12 кг, второй 20 кг, но после родов сразу все это уходит, врачи тоже говорят вот такой организм, ничего не изменить, только ближе к 50 годам возможно немного чего нибудь поднаберется?
Можно я ему кг 20 подарю?)
С удовольствием ?
Мой брат такой же, причём он лентяй, то есть сидит и лежит большую часть суток, рост 184, вес 48-50кг. 33 года, не толстел никогда. Я тоже тощая была до второй беременности, 174/45-48кг. Генетика.
Вот ведь блин?
Худенький совсем. У меня 175 и 90 кг
Незнаю у мужа как то само набралось на пиве и закуске видимо ?был 185 и 70 лет 5 назад, щас 80 точно есть и ест часто дома после работы поел, на работе поел
Со здоровьем всё "ок"… Не бывает здоровых людей, бывают недообследованные ? На самом деле, проверьте его на гормоны, всё ли с ЖКТ нормально.
Отлично, два раза в год обследования, медкомиссию проходит
Медкомиссия же поверхностная, там на гормоны щитовидки той же не сдают, УЗИ её не делают. Если бы эти медкомиссии хорошо работали, у нас в стране и рак бы выявляли на начальной стадии, ведь медкомиссию все для работы проходят
Да кроме этого для себя у разных врачей проверялись
Я бы обратилась к эндокринологу. Очевидно, что так работает его организм, значит нужно проверить что там следует исправить
Проверяли всё ок
Врач врачу рознь. Близкий друг ходил к одной, она всегда 4 анализа назначала, проблема не была решена. Найдена, вроде бы, но не решена. Это меня не устраивало, пошли к другой, она назначила целый список анализов, УЗИ. Он меня чуть не yбил, там вышла сумма почти на 30 тыс. Но нашли ещё неполадки, поставил а точный диагноз и назначила правильное лечение, которое дало результаты.
Понимаете, да, что есть нормы здорового человека, при здоровом питании и если он далёк от этих норм, значит неполадки точно есть, просто их не нашли
Кстати, у нас на работе тоже такой есть. Высокий и худой, ест реально вёдрами. В обед у него майонезное ведёрко борща, и контейнер со вторым, на завтрак несколько бутеров и на ужин хороший контейнер с блинами, пирожками и т.д. Раз в год мед комиссии. Но там общее состояние проверяют, плюс то, что может измениться в связи с нашей работой. Так что вроде бы всегда всё идеально, но на деле нет.
Кстати, мой близкий друг, тоже там работает. И тоже по их проверкам хоть в космос лети
Проверяли и не раз, у разных врачей, всё в порядке, просто такой организм
Ого… мой 184 и вес 69 и то худой очень. Тоже набрать не может никак.