До 30 лет не пила вообще, потом начала по немного, сейчас мне 38 и это минимум 3 чашки эспрессо в день.
Сильно вредная история? Или есть вещи вреднее?
Особенно смущает утро, на голодный желудок первая чашка всегда.
Вред кофе
Комментарии
Предыдущая статья
Загран паспорт Москва
Следующая статья
Не вывожу
Есть вещи вреднее конечно))) давление не шалит? У меня если больше чашки/стакана кофе в день то бывает немного поднималось. Странно что в беременность оно низкое всегда, в тот раз на допегите сидела…
Вымывает кальций, воду выводит, сосуды посмотрите…
Читала, что не особо полезно. Стараюсь много не пить.
Если пить 1-2 чашки ( не ведра ) то кофе полезен, если он не сублимированный, а молотый
О! А в чем польза? Молотый использую
На самом деле, там огромный список пользы ..
Кофе содержит антикосиданты, замедляющие процессы старения, и некоторые болезни, усиливает сердечный ритм, устранят головные боли, расширяет сосуды мозга.
Повышает артериальное давления.
Также в кофе содержатся клетчатка, жир, витамины группы В, минеральные вещества. Снижает риск возникновения диабета 2 типа. Помогает снизить риск патологии Альцгеймера.
Можно продолжать бесконечно, но, это при условии хорошего кофе .
У меня за день минимум поллитра, а с появлением кофемашины так и пот1,5 бывает?
Во…. Кофемашина даже на даче ((( те шансы передохнуть от кофе нет
Мы недавно к подруге ездили на дачу и там был только кофе пыль бразильских дорог, ох ястрадала
А зачем столько пить кофе? Замените на цикорий
Это явно не полезно для сердца и т.д
Цикорий не вызывает повышение работоспособности. Кофе вызывает
Кофе ещё много что вызывает
Если для вас проблемы с сердцем пустяк то пейте хоть вёдрами
К старости аукнется
Если очень любите кофе, то увеличьте воду, на чашку кофе 2 воды...
В 2 раза уже вода на эспрессо. При сохранении крепости с 40 мл на 80 перешла
Я не про это. Вообще на 80 мл эспрессо выпитого, нужно выпить 2 кружки воды по 200 минимум… Кофе очень обезвоживает организм
О! Поняла ((( тут вот проблема. Воду вообще не пью.
Почки могут сказать вам привет
Не скажут. В день нужно пить воды, именно воды от 1,5 литров в зависимости от веса.
Ну автор не пьёт воду
П. С. 30 мл на 1 кг веса. Если пьют кофе, сладкую воду, едят слоёное, то воду можно увеличить.
Начинайте потихоньку....