Вред кофе

До 30 лет не пила вообще, потом начала по немного, сейчас мне 38 и это минимум 3 чашки эспрессо в день.
Сильно вредная история? Или есть вещи вреднее?
Особенно смущает утро, на голодный желудок первая чашка всегда.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
OlaLa

Есть вещи вреднее конечно))) давление не шалит? У меня если больше чашки/стакана кофе в день то бывает немного поднималось. Странно что в беременность оно низкое всегда, в тот раз на допегите сидела…
Вымывает кальций, воду выводит, сосуды посмотрите…

Пожаловаться
Ася

Читала, что не особо полезно. Стараюсь много не пить.

Пожаловаться
Катерина

Если пить 1-2 чашки ( не ведра ) то кофе полезен, если он не сублимированный, а молотый

Пожаловаться
Света
Катерина 

О! А в чем польза? Молотый использую

Пожаловаться
Катерина
Света 

На самом деле, там огромный список пользы ..
Кофе содержит антикосиданты, замедляющие процессы старения, и некоторые болезни, усиливает сердечный ритм, устранят головные боли, расширяет сосуды мозга.
Повышает артериальное давления.
Также в кофе содержатся клетчатка, жир, витамины группы В, минеральные вещества. Снижает риск возникновения диабета 2 типа. Помогает снизить риск патологии Альцгеймера.
Можно продолжать бесконечно, но, это при условии хорошего кофе .

Пожаловаться
Аделаида

У меня за день минимум поллитра, а с появлением кофемашины так и пот1,5 бывает?

Пожаловаться
Света
Аделаида 

Во…. Кофемашина даже на даче ((( те шансы передохнуть от кофе нет

Пожаловаться
Аделаида
Света 

Мы недавно к подруге ездили на дачу и там был только кофе пыль бразильских дорог, ох ястрадала

Пожаловаться
Кристина

А зачем столько пить кофе? Замените на цикорий
Это явно не полезно для сердца и т.д

Пожаловаться
Света
Кристина 

Цикорий не вызывает повышение работоспособности. Кофе вызывает

Пожаловаться
Кристина
Света 

Кофе ещё много что вызывает
Если для вас проблемы с сердцем пустяк то пейте хоть вёдрами
К старости аукнется

Пожаловаться
Бумбошка

Если очень любите кофе, то увеличьте воду, на чашку кофе 2 воды...

Пожаловаться
Света
Бумбошка 

В 2 раза уже вода на эспрессо. При сохранении крепости с 40 мл на 80 перешла

Пожаловаться
Бумбошка
Света 

Я не про это. Вообще на 80 мл эспрессо выпитого, нужно выпить 2 кружки воды по 200 минимум… Кофе очень обезвоживает организм

Пожаловаться
Света
Бумбошка 

О! Поняла ((( тут вот проблема. Воду вообще не пью.

Пожаловаться
Натали
Света 

Почки могут сказать вам привет

Пожаловаться
Бумбошка
Натали 

Не скажут. В день нужно пить воды, именно воды от 1,5 литров в зависимости от веса.

Пожаловаться
Натали
Бумбошка 

Ну автор не пьёт воду

Пожаловаться
Бумбошка
Натали 

П. С. 30 мл на 1 кг веса. Если пьют кофе, сладкую воду, едят слоёное, то воду можно увеличить.

Пожаловаться
Бумбошка
Света 

Начинайте потихоньку....

Предыдущая статья
Загран паспорт Москва
Следующая статья
Не вывожу