Тема создана ни для того что бы кого то оскорбить или обидеть, а просто порассуждать. Согласны ли вы с мнением — я мало ем и все ровно полная. Не берём в расчёт тех у кого действительно гормональные проблемы и тд. Очень много раз замечала что люди которые так говорят, на самом то деле не так уж и мало едят🤷♀️ зачем тогда они постоянно это напоминают, или может действительно так думают? есть например у меня одна знакомая, телосложение крупное, разговорились как то про похудение, про вес и она мне тоже — да я вообще не ем ни чего толком, а похудеть не могу. Потом же на шашлыках с общими друзьями налопалась так что говорит аж живот болит, тяжесть🤦♀️ и через час после этого состояния ещё пару кусков мяса в себя забросила, видимо когда отлегло немного и таких примеров много, не только про неё. Лично я про себя могу сказать что мало ем, но это действительно так, веса лишнего у меня нет, да и вообще я не люблю чувство перенасыщения, из за стола выхожу в 99% с легкостью, знаю меру и не буду лопать бесконечно например конфеты, мне достаточно 1шт если захочу. Что думаете?
Я полнею от не правильного питания. Ем мало. Могу за день съесть булочку или бутер к примеру. Бывали дни что аппетита нет, а бывало сожру килограмм мороженного и всякой газировки напьюсь, не часто такое но бывает.
Если отбросить тему про гормоны и иные причины набора веса, болезни и т п. То человек в 100 процентов случаев просто много жрет и неправильно. Можно каждый день есть много курицы и овощей, творог и даже фрукты, толстым не будешь. А то что так говорят, это психологическая защита, им так удобно.
Скорее всего д, для каждого своя порция "мало". У меня есть лишний вес. Я не много ем, но работаю из дома и соответственно мало двигаюсь.
Я с вами 😁😁😁 у меня свекровь такая которая от воды пухнет 🤭🤭🤭
Да именно так. Чаще это проблема в еде. Они едят. Но не считают калорий. Они думают. Что например в 300 гр шашлыка, калорий примерно равно весу шашлыка. Ну и 1 зефирка это же так мало. А люди с чаем пьют почти половину суточной нормы калорий
Это да, ну даже с учётом вредностей, можно есть в пределах нормы, а не наедаться до отвала 🤷♀️
Утешают себя