Бесонница🥴

Вот и в эту беременность она меня настигла😩 Не помню, как было со старшими, но в третью все было так же. С вечера я ещё кое-как засыпаю, хоть и не без труда, потом просыпаюсь посреди ночи или под утро и все, больше заснуть не могу, хотя очень хочу. Вне беременностей у меня вообще таких проблем нет, вырубаюсь за пять минут. А тут как подходит срок ближе к 30 неделям все начинается с того, что становится труднее заснуть, но сплю до утра, а потом резко начинается ночная бесонница. Вчера уложила Радмира и занималась своими делами, как обычно, задержалась и легла только в час ночи. В итоге до 5 не могла уснуть🤦 А после уже Радмир спал не так крепко, ворочался, пытался проснуться, приходилось его хлопать и шикать, чтобы продлить сон, в общем тоже толком не спала, а дремала. Весь день как зомби ходила, нервная и с головной болью, ещё и днём не удалось поспать с ребенком, так как были дела и я оставляла его своей маме на дневной сон. Вечером легла сразу с ним, ужасно хотела спать, но долго не могла ( муж захрапел через две минуты, вот везунчик), потом всё-таки уснула, промаявшись пару часов, часа в 3-4 проснулась, опять маялась, ворочалась с боку на бок. В 5 встала, попила чай, подготовилась к занятию с Радмиром, в 6 пошла опять в кровать, так как очень хотелось спать. Думала, усну, так как аж глаза слипаются. И что вы думаете? Время полвосьмого, не могу уснуть и все тут, уже и Радмир потихоньку просыпается. Что за закон подлости. Только он стал спать хорошо, если и просыпается, то 1-2 раза, пьет воду и тут же падает в кровать и засыпает, так теперь я не сплю🤦 А после родов малявка будет на подсосе, короче недосып длиной в два с лишним года продолжается без передышки. И ещё года на два как минимум. В прошлую беременность у меня хоть было больше возможностей днём отоспаться. Я просыпалась, кормила детей и падала обратно в кровать до обеда. Теперь до обеда у меня наоборот самое насыщенное и беспокойное время, и нужно как-то держаться до дневного сна младшего 🥴Пожалуй, бесонница это самое мучительное для меня в беременность, я в ужасе от того, что ещё месяца два так мучаться🤦. Это ужасно, когда хочешь спать и не можешь. Может, кто-то чем-то спасался при такой проблеме, а то я даже не представляю, что может помочь.


Экамайи
147708

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Может быть мелатонин можно попить?
Пожаловаться
Экамайи
Ольга 

Не знаю, мне кажется, его при беременности нельзя

Пожаловаться
Оксана Жукова
А нельзя какой-нибудь чаек успокоювающий? Так мучаться — это ужас…
Пожаловаться
Экамайи
Оксана Жукова 

Не уверена, что поможет. В прошлый раз пила что-то такое, толку не было. Ну там хоть была возможность днём спокойно отоспаться. А теперь, ложусь с ребенком, прям засыпаю, не могу, но он же возится, дёргает меня, то попить, то пописать, то балуется и вот пока он уснет, у меня весь сон уже проходит и тоже не могу. Но вот прошлую ночь более ли менее спала, хоть и часто просыпалась, но хоть как-то.

Пожаловаться
Оксана Жукова
Экамайи 
Да, разница конечно, маленькая… тяжело и сейчас и потом будет
Пожаловаться
Экамайи
Оксана Жукова 

Это точно. Вот думаю, чего я так с Радмиром страдала в первые месяцы. Кайф же, лежала постоянно, он без меня и мокй груди не спал, зато отдыхала вдоволь, сериалы смотрела ( сейчас вообще нет на это времени), книги читала. В этот раз не получится так, есть ещё малыш, который требует внимания. Не знаю, как все будет, если честно

Пожаловаться
Оксана Жукова
Экамайи 
Все будет хорошо! У тебя старшие взрослые, обязательно помогут! Настраивайся на позитив
Пожаловаться
Экамайи
Оксана Жукова 

Это да. Спасибо 😊

Пожаловаться
Наталья
Мне от бессоницы помогает лекции О.Г.Торсунова слушать 😁 Включаю аудио в наушники, с мыслью, что раз не спится, то хоть с пользой время проведу, и через 10-15 засыпаю
Пожаловаться
Экамайи
Наталья 

😁😁😁я его раньше слушала

Пожаловаться
ЯблокоОТяблони

Я даже не знаю, чем тебе помочь… Мне, увы, ничего не помогло...

Пожаловаться
Экамайи
ЯблокоОТяблони 

😟😟😟

Пожаловаться
anna
О как я тебя понимаю, это ужасно бесит и злит, что не получается спать, попробуй перед сном валерьянку, но надо каждый день, постоянно, чтобы она помогала
Пожаловаться
Экамайи
anna 
Да, попробую, конечно. Это точно, злит ужасно
Пожаловаться
Марина

У меня тоже самое было, и валерьянку и машине пила, ни фига не помогало, в телефоне сидела начами

Пожаловаться
Экамайи
Марина 

Эхх

Пожаловаться
Сакура
У меня все три беременности была бессонница. С первым ребёнком после родов год не спала, но тогда была молодая, недосып не так тяжело переносился. Второй сын спал хорошо всегда, а вот третий на мне «оторвался». Два года, пока было гв, не спала вообще. Тяжело было, возраст всё-таки. А потом ребёнок стал спать, а у меня бессонница 😭. В общем после рождения третьего почти 4 года не сплю. Во время беременности принимала магнийБ6, от бессонницы не помогал, но недосып не так на нервную систему действовал, была спокойная.
Пожаловаться
Экамайи
Сакура 

Ну вот тоже решила магний попить, хуже не будет. У меня все неважно спали на ГВ, пока были, но третий всех переплюнул. 🤦Молюсь, чтобы четвертый спал хотя бы как старшие, на хороший сон вообще не надеюсь

Пожаловаться
Сакура
Экамайи 
У меня второй и на гв спал. Может и вам повезёт, хоть один даст маме отдыхать.
Пожаловаться
Экамайи
Сакура 

Это не от типа вскармливания зависит, а от типа нервной системы ( слабый/сильный). У меня муж и на ив спал только пока его трясут на руках или в коляске. Стоит положит или хотя бы перестать трясти, просыпается. А у моих грудь вместо тряски, и то полегче, без ГВ я не знаю, что бы делала, особенно с младшим. Я тоже плохо спала, тоже на ив. Тип нервной системы передается по наследству, так что нашим детям не в кого хорошо спать. 🤷🏻♀️

Пожаловаться
Светлана

Я тоже мучалась, но если уснула в 2-4 ночи, то уже до утра не просыпалась. Но, меня мучал зуд, чесалась всю ночь, может из-за этого ещё не могла уснуть. А так я магний пила всю беременность с перерывами, иначе ещё и ноги крутило, из-за этого не то что спать, просто лежать нормально не могла. Когда мне не спалось, я одевала наушники и смотрела ролики на Ютубе прям в кровати, или читала в телефоне книгу.

Пожаловаться
Экамайи
Светлана 

Я не чешусь и ноги не крутит. Но все равно не сплю. Да, тоже когда не получается уснуть никак, беру читаю что-нибудь. Но от этого потом не легче с утра

Пожаловаться
Анна

Такая же беда была во 2 ую и 3 ю беременности. Магний пила, не помогал. Так и мучилась… Пока не родила.

Пожаловаться
Экамайи
Анна 

😥😥😥

Пожаловаться
Ольга

В самом начале была бессонница, сейчас вроде нормально, НО если встала в туалет, то потом тяжеловато уснуть… Посмотрим как дальше будет. Во вторую и третью беременность в третьем триместре была жуткая бессонница, то дышать нечем, то тяжело, то танцы в животе… и т.д.
и ничего не помогало ни бассейн, ни прогулка перед сном, ни аромомасла… Но хоть с детками повезло и они спали без проблем с самого рождения и я соответственно высыпалась.

Пожаловаться
Экамайи
Ольга 

Да, именно в третьем это начинается. Мне не повезет с детками, у нас наследственное, слабый тип нервной системы, все плохо спали и 4 я уверенна, будет так же. Лишь бы не как младший, тот вообще всех переплюнул

Пожаловаться
Катюша

У меня также было)
Все прошло сразу с родами 😄

Пожаловаться
Экамайи
Катюша 

Да, тоже прошло, только ребенок потом не давал спать

Пожаловаться
Катюша
Экамайи 

Это точно 🤦♀️

Пожаловаться
Диана

Даа, в 1ую у меня тоже она была, то уснуть не могла, то ворочалась. Вставала пила чай, и потом засыпала и то не на долго, бока затекали, просыпалась 🤪

Пожаловаться
Экамайи
Диана 

Вот, то же самое, блин.

Пожаловаться
Диана
Экамайи 

А так тоже в принципе проблем со сном вне беременности нет, засыпаю быстро за секунды😄

Пожаловаться
Экамайи
Диана 

Да, это кайф

Пожаловаться
Ayanami

Вот та же проблема (

Пожаловаться
Роня

Точь в точь. У меня ответов нет. Почему-то у некоторых так срабатывает нервная система🤷♀️

Пожаловаться
Экамайи
Роня 

Да уж🥴

Пожаловаться
Pinacolada

Не беременна, да не сплю

Пожаловаться
Экамайи
Pinacolada 

Слава богу без беременности таких проблем не было никогда. Как рожаю, начинаю опять вырубаться за пять минут, но там уже ребенок отоспаться не даёт как следует

Пожаловаться
Pinacolada
Экамайи 

Ну мне давал, тоже недели с 30 была бессонница, и рожала, ночь не спала, как родила, вырубилась почти сразу, но сын у меня спал до года нормально, поэтому и первые месяцы я высыпалась

Пожаловаться
Экамайи
Pinacolada 
А я родила поздно вечером, в 10 часов и видимо на адреналине так и не смогла заснуть в ту ночь. Потом во вторую тоже толком не спала из-за света, который нельзя было выключать, да и 5 мам с малышами в палате. На утро написала расписку и ушла домой, сил не было, двое суток без сна почти. Дома меня вырубило сразу, но младший сын хуже всех спал, в первые 1,5 месяца вообще грудь отпускал максимум на 15 минут ночью ( днём минут 10 сны были самостоятельные, дальше только с грудью или на руках), ещё и брал ее плохо, как потеряет, так садится приходилось и минут 5 ему впихивать иначе ор и ничем не успокоить и так раз 10 за ночь. Я с ума сходила. В 1,5 месяца стал хоть 1-2 часа спать между подсосами. Потом опять хуже после 4 месяцев, каждые 30-40 минут просыпался и только к году ближе опять интервал 1-1,5 часа стал. Короче, с ним я вообще намучилась.
Пожаловаться
Pinacolada
Экамайи 

Кошмар(наслушаюсь так и больше не захочется детей, с сыном повезло до года, потом стал спать очень плохо и до сих пор

Пожаловаться
Экамайи
Pinacolada 

Мои наоборот, к двум начинают спать. Старшие так вообще идеально, как от груди отлучала. А этот поначалу просыпался от 2 до 6 раз, иногда с плачем, сейчас, слава богу, устаканилось более ли менее, может и всю ночь проспать

Пожаловаться
Экамайи
Pinacolada 

Но я видимо, смелая, раз 4 уже рожаю🤭

Пожаловаться
Pinacolada
Экамайи 

Наверно да, лёгких вам родов и спокойного малыша 🙏

Пожаловаться
Экамайи
Pinacolada 

Спасибо 😊

Показать ещё