Закуска: сыр буратта с помидорами, руколой и соусом песто. Закуска: Гриссини ( итальянские хлебные палочки с солью и травами) Завтрак был: геркулесовая каша с арахисовой пастой Второй завтрак: фруктовый салат с йогуртом Обед: борщ и плов с салатом (огурцы и помидоры) Полдник: шарлотка с яблоками, домашний компот из вишни Ужин: жареное филе минтая с салатом ( кускус + кинза + помидоры + оливковое масло) Второй ужин: сок
Фунчоза на 10 минут в кипяток, соус покупала, тут на любителя + соевый. Шампиньоны на сковороду в масло на большой огонь.баклажаны вдоль и солью минут на 10 посыпать. Ополоснуть, нарезать кучей сразу и в грибы минут на 5-7 так же на сильном огне. Огонь убавить до авить сметану и ещё пару минут пол крышкой. Готово) вечером сотспаржей ели
По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее
По науке ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Но дети, особенно дети маленькие, перекраивают режим дня по-своему. Их жизнь наполнена событиями: развивающими игрушками, играми, учебой «по-взрослому» в детсадах и школах развития, да и просто … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Я люблю.все в пакетах запекать. Вчера были голени с картошкой
Электро гриль для сына и мужа и на нём мясо и картофель
Закуска: сыр буратта с помидорами, руколой и соусом песто.
Закуска: Гриссини ( итальянские хлебные палочки с солью и травами)
Завтрак был: геркулесовая каша с арахисовой пастой
Второй завтрак: фруктовый салат с йогуртом
Обед: борщ и плов с салатом (огурцы и помидоры)
Полдник: шарлотка с яблоками, домашний компот из вишни
Ужин: жареное филе минтая с салатом ( кускус + кинза + помидоры + оливковое масло)
Второй ужин: сок
Ого) вы целый день на кухне? Как здорово когда такой разнообразный рацион)
Да не. Весь этот список 3 часа на кухне и усё
Ух ты) здорово) вы молодец)
Благодарю:)
У меня был тыквенный суп, у младшего каша, у старшего омлет😅
А вообще дома запеканка из фарша куриного с картофельным пюре
Готовлю грибной крем-суп, картофель и запекаю дорадо в соли)
Ежики в мультиварке
Я ничего.
Женя пожарил картошку, кабачки. И селёдку, кильку к ним
Макароны и бёдра куриные запечённые под чесночным соусом
У нас картошка жареная и серёдка 😁
Полазте в моих постах, там много ужинов и обедов.
Читаю вас))
Фунчоза с болгарским и гриыб+баклажан+сметана тушёные
Можно рецепт? Все из этого имеется )) только фунчозу надо купить
Фунчоза на 10 минут в кипяток, соус покупала, тут на любителя + соевый. Шампиньоны на сковороду в масло на большой огонь.баклажаны вдоль и солью минут на 10 посыпать. Ополоснуть, нарезать кучей сразу и в грибы минут на 5-7 так же на сильном огне. Огонь убавить до авить сметану и ещё пару минут пол крышкой. Готово) вечером сотспаржей ели
Спасибо!
Картофель отварной и шампиньоны с луком и морковью
Азу по-татарски хотелось бы, но будет супец, харчо
Суп гороховый, пюре с курицей отварной