Девочки, спортивные лифчики продаются в любом спорт магазине???
По каким критериям его выбирать??? Смотрю цены, а они от 100 и до 500 грн, есть и дороже… Есть ли смысл покупать сильно дорогой???
А то пошла на фитнес, в обычном очень не удобно с моим 4-м
Главное, чтобы он грудь хорошо держал.
пока нашла, думала офигею еще и за нормальную цену
С покупочками!
спасибочки)
Не знаю не покупала, смотрю ты серьезно собой занялась.Удачки!
спасибо)))ага, сегодня уже прикупила и лифчик спорт, и футболочку, и кросовочки))
не подскажу, на фитнес не хожу, лифы ношу обычные
да вот и я обычные ношу, а в них не удобно скакать(
в любом, кажется, продается. в спортмастере точно должен быть!
спасибо, завтра или послезавтра поеду искать)
Езжай в спортмастер, там такие скидочки на зиму!!! ваууу… Главное про лифчик не забыть на месте)))
спасибо, значит туда)))
я продаю)
в наличии?
только под заказ сейчас
плохо
не в курсе? как успехи с фитнессом?
та вчера только первое занятие было, пресс и ноги хорошо, до этого занималась дома, а вот руки о гантель отваливаются!!!
значит будет эффект если болеть мышцы не будут тогда эффект слабый! Удачи!
спасибо, очень надеюсь)
Ну как там, первый раз, все соки выжали с тебя? Ты сама, или с тренером занимаешься?
нас 7 девочек было, с тренером конечно.И растяжка и с гантелями, и на ноги нагрузка, короче руки ппц сегодня, пресс и ноги не болят, дома ж занималась, а руки отваливаются
Ира что по деньгам и с графиком?
20 грн 1 занятие длится 1 час,3 раза в неделю
суппер, тогда можно, конечно!)
завтра должно быть занятие, не представляю как буду заниматься, руки не подниму)))
Та ниче, все будет гуд!))
Это не ко мне)))) я лиф одеваю исключительно для красоты)))
да я вчера для красоты одела, ловила целую тренировку их))
Выбирайте по параметрам: чтоб застежка была сзади, желательно регулировка шлеек. Часто продают просто что-то вроде топа. С вашим размером они не подходят
спасибо огромное
)) А вообще очень удобная вещь. Мне с моим 1.5 и то неудобно в обычном, уж вам то вообще наверное
та вообще ппц!!! всю тренировку только и поправляла.А его только на тренировки, в обычной жизни не стоит носить?
ну если вам будет удобно — то можете конечно. Просто он такой не маленький, мощный такой даже на меня: как топ сзади с борцовкой. И фиксация может жестковата все же на каждый день. Зато уж ничего в нем не шелохнется и не затрясется!)))
ясно, спасибо огромное за советы, в воскресенье поеду.
А за гантели не подскажите какие лучше взять? дома хочу дополнительно заниматься, а то вчера на тренировке с гантелями были, сегодня руки с трудом поднимаю!
ну у меня их нет сейчас — в Беларуси остались. Одно могу сказать не берите сильно маленького веса — быстро натренируетесь. У меня были по 2 кг — и то на бицепс мне было немного маловато. Но я дома и не занималась почти — я ленииивая). Я только в зале могу раскачатся
мы в зале по 1 кг занимаемся
ну смотрите сами. Мне 1 кг было мало — но я вообще качок, хоть с виду и не скажешь)). Там такие веса тягала что мужики офигивали. Сейчас уже не то...
у меня руки слабые(((
спасибо, надеюсь)))
э да все получится! Главное желание то есть — а там дело за малым:-)
желание огромное)))
если еще кормите, то дорогой есть смысл купить. Хотя вообще — надо смотреть конкретно под себя. чтобы держал грудь. Должен сидеть плотно, прижимать, но не переживать грудь, лямки широкие.
да. и ткань чтобы дышащая была. Иначе может быть раздражение
Спасибо, не кормлю как 3 недели
Ну я думаю можно и не супер дорогой, всё зависит от производителя, ткани. Наверное в спортмагазине, как-то не обращала внимания!)
спасибо, в воскресенье поеду по магазинам
не смогу туда поехать(