Вот что получилось. Короче старалась вернуть все как есть ) так все и было раньше. Шрам не болит, но на ощупь неприятный. Ужасы роддома забываются)
Вот что получилось. Короче старалась вернуть все как есть ) так все и было раньше. Шрам не болит, но на ощупь неприятный. Ужасы роддома забываются)
и я такой хочу.а по сколько качали прес и присиданий в день делали? живот при этом болел?
Начала по 30) потом 40,50,60,70 и тд) через день все это. Качалась и до беременности, но там по 200 раз в день
супер!
молодец))) А что делаешь? какие упражнения? Давай советуй нам!
а говорят еще после КС нельзя живот убрать, вот девочки вам отличный пример! Молодец
и как убирала?
а когда вы начали делать упражнения? у меня просто тоже было кс и животик остался, очень хочу убрать
ну мне в конце марта на прием))вы начали после того как врач разрешил?
спасибо))
Что делпли?