Добрый день! Буду благодарна за любое мнение и совет.
Срываюсь на ребёнка своего. Это происходит, когда он долго не засыпает или вообще днем не может уснуть, когда меня оскорбляет словами муж, когда с ним выяснения отношений бесконечные, в которых всегда я " виновата ". Я устала морально. Я выбрала жить в чужой стране, ехала к нему, но это не ценится. Считает, что я сбежала от худшей жизни в более лучшую, которую предоставил он и ценить здесь нечего, мол, итак не прогадала. Я постоянно уставшая, нет помощи ни от кого, либо живу в режиме: 2-3 часа свободных с утра и снова с ребенком. Иногда, плохо себя чувствую, хоть вой, а надо идти гулять/ кормить/ играть. Боюсь испортить сыну психику своими срывами, могу ударить его по ноге, уйти резко в другую комнату. Чувствую себя одной всегда и везде. Нет отдыха, разрядки никакой. Только сама себе капитан. Надоело. Не хочу зависеть финансово от мужа, никак от него зависеть вообще. Но, сын маленький, начал болеть, как в сад стал ходить. Оставлять его на полный день в саду, я не хочу. С рождения делала и давала ему всё лучшее: внимание, грудь по требованию, на руках носила, не хотела в коляску класть — считала, что мама рядом должна быть максимально. Но после 1 года, устала, выдохлась. Изломаный график сна у меня, дефицит общения, поддержки, перспектив в чужой стране. Я не развиваюсь- нет времени или сил. Сегодня, он не спал днем никак, я перепоручила его мужу и ушла гулять. Была на взводе. Вечером, снова не было никаких эмоциональных ресурсов — играть с ним, общаться, он всё время куда то лезет, повторяет одно и то же, что то просит у меня… И я кричала на него, когда он опять всё разбросал и чтобы окончательно не навредить — уткнулась в телефон. Пришел муж, увидел меня в телефоне, бардак и сказал, что я " мать- в ковычках ". А я день назад, была с сыном одна при температуре у него 39, когда он был " вареный ", его стошнило. Меня трясло от нервов. Всегда жутко нервничаю когда он болеет. Потом, отхожу еще пару дней. И слышать при моей самоотдаче такие оскорбления, невыносимо. Мне ведь некуда уйти, никого здесь нет. Это подло всё. Я грубая с мужем, срываюсь на ребенке. Давно живу сама по себе, без внимания, интереса к себе, банального " как твои дела? ", секса, тактильных проявлений на мой счет. Я чувствую себя никем, будто меня нет. И каждый раз из этой " ямы" выхожу своими силами: спортом, стараюсь упорядочить режим дня и сон, *** ( редко ). Живу, как в тюрьме. Раньше была активная, веселая, всем нравилась. Сейчас мне плевать на всех, иногда вообще ничего не чувствую и ничего не жаль. Страшные состояния, будто черствею абсолютно или выключаются все чувства. Не могу сказать, что вообще кого то люблю. Кроме, сына. Я агрессивная, раздражительная чаще всего, не нравлюсь себе такой.
Лика, привет. Ничего, что-то сразу на ты? Понять тебя может только человек, который находится в схожей ситуации, остальные закидают тухлыми помидорами. Моя ситуация очень схожа с твоей, только я живу в Германии, у меня дочь 1,5 лет. То состояние, в котором ты сейчас — эмоциональное выгорание, да, самое страшное срываться на ребёнка, я тебя прекрасно понимаю. Уверена, выход есть, все наладится и все пройдёт, пиши, поболтаем как-нибудь.
С маленьким ребенком тяжело в любой стране! Работающие мужья — это не особо помощь и на это есть объективные причины!
Единственный выход — учить язык, состояться как то профессионально и как личность вообще. Либо возвращаться и никого не мучить и не обвинять!
Как вариант еще — к психологу походить, у вас с нервами явно не порядок, вы даже здесь агрессируете, хотя вроде как ищете совета и поддержки, но вам почти все не в кассу!
У всех дети болеют, вы как то не совсем нормально на это реагируете.
Ну у меня муж считает иначе: что, он практически, наравне с ребенком, как и я. ))) Спит отдельно, и всю ночь. Ездит на работу и по желанию- с друзьями. Тут не то что с друзьями- с ночи встаешь с головной болью, не знаешь как до обеда дотянуть… Ну это так, как тут некоторые говорят -" нытье")))) наверное, я не алё по части декрета с ребенком. Не могу уже.
Да пусть считает! У мужиков вообще мозг иначе работает. Мой отец, который дал мне в жизни все и ни разу не обидел, тоже говорит -«вот я вас воспитывал», а я его в детстве и не помню почти — он военный!
А по факту да, самое настоящее нытье и есть — тут многих, такие же траблы с детьми, как и у вас, да еще и работать приходится. А у вас хотя бы о финансах голова не болит. Учитесь ценить то, что имеете.
Как же заскребли подобныенравоучения
Это я еще мягко! Хотите иначе, пожалуйста.
Муж с вами так разговаривает, потому что видит дома злобную, агрессивную фурию!
Вы ребенка своего бьете и считаете себя хорошей матерью! Вы преподносите свой уход за ребенком, как героизм, а это обычное материнство.
Если в корне не поменяете свое поведение муж сам вас выгонит, да еще и ребенка не отдаст, так как он скорее всего гр-н Испании и вывезти вам его от туда будет не просто, а без его согласия скорее всего невозможно.
Делайте выводы, жизнь то ваша, а мне, как и всем другим по большому счету на вас фиолетово.
Во- первых, я ребенка не бью. Срываюсь в крик, могу шлепнуть. Разница е? Во- вторых, во всяком мнении, стараюсь развидеть рациональный момент, то есть- правду, даже в таком безтактно — назидательном, как Ваше.
Не бьете? Свой пост перечитайте.
А я вам все сказала. До свиданья.
Честно, сначала Вам посочувствовала, но потом поняла, что Вы ноете от нефиг делать. Я мама-одиночка, с рождения одна с ребенком. Работаю на 2 работах + одна надомная. Ребенок ходит в два сада. Работаю 4 дня в неделю, чтобы 5 день иметь на решение бытовых проблем типа СТО, а также чтобы водить ребенка на занятия.
Давайте меняться. Я б сейчас с удовольствием походила бы на йогу, пофитнесила бы и порисовала, а также посидела бы на шее у мужика и поныла бы, как мне тяжело. Но мне некогда, мне нужно уходит на мои три работы.
Ну так идите на свои три работы! С травмированных брать пример чревато. Спасибо за отзыв.
Скажите мужу, что вы себя плохо чувствуете, что у вас сильная депрессия. Попросите денег на психолога. В конце концов он ведь вам не чужой человек. Поговорите с ним нормально, а ещё лучше напишите сообщение, он не может перебить и вынужден будет прочитать. Я так всегда делаю, если какие-то проблемы с мужем. Все время ему пишу сообщения обо всем что не успела сказать, что думаю и тд… Таким образом он стал лучше меня понимать, и после таких сообщений мы мирились часто, он сожалел что был резок или груб
Меня затрахало все ему " разжевывать" и повторять. В итоге все одно: я в своем одиночестве.
Возвращайтесь домой, в чем проблема? Если там ничего не держит, работы нет, языка не знаете, что там делать?
Скорее, в России ничто не держит уже.
Не понимаю ваших терзаний тогда. В России не чего делать, в Испании тоже, получается? Вы как-то соберитесь чуток и сами себя спросите: что я сейчас хочу? Вы хотите, чтобы Вас пожалели или координально изменить свое мышление и свежим ветром ворваться в новую жизнь?
Я бы хотела посмотреть на свою ситуацию глазами форумчан. Для начала. И это удается. Есть свежие мысли. Спасибо. По крайней мере, что я точно не одна такая, но чтобы это ощутить- надо с кем — либо поговорить. С соотечественниками у меня давно не было общения. )
Конечно, не одна! Мамы малышей всегда загнаные лошади, это нормальное состояние первых лет родительства, непонятых женщин тоже очень много. Так что отчаиваться не стоит!
Все разные. И по- разному ведут себя в хроническом стрессе.
В такой момент нужно расслабиться и понять, что многое из того что вы делаете для ребёнка, ребёнку не нужно. Ну не гуляйте день два, включите мультики ему, а сами ляжьте отдохните. Это куда менее вредно, чем нервная мать.
Успокоитца, а муж будет помогать увидете и все наладиться ., и видеть все позитивно не растраиваться даже если ребенок болеет .
Спасибо !!!
Так надо себя найти. И сразу все поменяется.
Себя — то? 2 подъема минимум ночью, ребенок крутится, то грудь ему дать, то одеяло скинул и тд. С утра 2 часа, если повезет на то, что Вы написали и: готовкауборкакормёжка, а также — погулять и поиграть. И снова- спать уложить, помыть. Ну и потом можно, себя поискать. )
Спокойная мама спокойный малыш. Поменять приоритеты. Если конечно есть желание что то менять. То все реально. Я до 1.5 лет вставала каждые 1.5 часа ночью. Зомби ходила, пока не поставила в приоритет себя- своё состояние и здоровье
Прочитав все поняла, что в вашей семье одна большая проблема это вы. То есть вы всегда уставшая, вы всегда злая, вы всегда недовольная. Хоть один из этих пунктов если на капельку поменяется — поменяется и ваша жизнь. Улыбнитесь мужу, он улыбнется в ответ .
Спасибо 🎈☝️
Я не всегда злая) Улыбаюсь, играю, заигрываю. Но у меня вопрос: почему это всё только моими ресурсами?!
Пока ребёнок маленький, не важно в какой стране вы живёте, в другой стране точно так же не выспались бы. Скорее всего, проблема в ваших взаимоотношениях с мужем, отсутствием помощи и поддержки.
Бросайте всё и уезжайте с ребёнком на Родину. Не зря говорят, где родился и там и пригодился. Никакие блага не нужны при таком состоянии выгорания
Миленькая, как вас понимаю! Идите, обниму💓 Вы держитесь, вам девочки тут правильно насоветовали, возобновить хобби, черпать оттуда энергию, попробуйте практики дыхательные от стресса или успокоительные таблетки.
Мне легче хотя бы потому что я в родном городе. Хоть и одна с детьми 24/7, но все таки.
Спасибо 🎈
Ощущение, что вы реально заморачиваетесь. Что напрягает то? У вас ребенок ходит в сад, те вы можете спокойно отдохнуть, когда он в саду. У меня сын тоже ходит в сад, точно также болеет, как и у вас. Только я ещё работаю и когда он болеет приходится работать из дома рядом с сыном, это очень тяжело, но ничего, в жизни все бывает. Что вас напрягает? Муж не помогает совсем?
Да, с мужем нет взаимопонимания. Претензии, упреки ко мне. Мой ор и мат в ответ. Он давил на меня изначально с языком, считал, что я обязана его выучить за 2 года. Но у меня началась депрессия новичка, здесь слишком контрастная среда, все непривычно было, мне многое не нравилось. Он давил, я пыталась учить, сдавать, не сдала экзамен. Зажучил с этим. Языки люблю, тянусь к ним, кроме испанского. Не воспринимаю, как вспомню его давление, как дочь его из себя успешную здесь корчила на фоне меня и моих первых месяцев жизни здесь, так бесит язык. Хотя, говорю на нем, не стесняюсь, пофиг мне.
А что даёт этот экзамен? Возможность работать или ПМЖ?
Да просто сертификат об уровне знания языка В1- В2 уровень. )) Работать я могу и без этого.
Я не была в вашей ситуации. Но вот из всего вами сказанного я поняла, что вы очень любите спорт. Может стоит искать развитие в этом направлении? Если из-за ковида много чего закрыто, может попробовать запустить что-то типа онлайн-тренировок? Получается и хобби, и общение. Сначала можно бесплатно попробовать с кем-то позаниматься, а если втянетесь, то можно и монетизировать. И если через интернет, то можно наверное и с русскими заниматься, раз с языком трудности
По 70 часов тренировок в месяц у меня было в качестве работы. Сейчас нет былого энтузиазма. Менталитет здесь другой- приходят за весельем, не ради результата. Я не аниматор. Поэтому, не хочу тренировать ни онлайн, ни в реале. Все это уже было у меня.
Мне в подобной ситуации помогло планирование и спорт. Время само собой появилось, себе стала уделять время. Правда у меня муж поддерживает, но чаще всего дома его нет, т.к. командировки.
Тоже спорт и режим помогают. Задолбалась быть все время одна. Чувство изоляции.
Понимаю. Поэтому берите себя в руки и вперёд. Начнете больше за собой ухаживать, будет удовлетворение, там и нервы успокоятся и настроение поднимется. Главное — внутренняя гармония. Всё получится
Спасибо. Я всегда за собой следила. Да, это приятно. Но я никуда не выхожу, и зачем мне это !?)))) Не вижу мотивации. Давно не крашусь, но спорт и одеться хорошо — люблю. )