У меня витамин д. По анализу у меня витамина д 25. Сколько мне пить вигантола или аквадетрима? У меня они оба вроде недопитые есть. А сколько был у вас, и как долго поднимали? Блин, с учетом, что мы на даче на солнышке два месяца часто бываем.
У меня витамин д. По анализу у меня витамина д 25. Сколько мне пить вигантола или аквадетрима? У меня они оба вроде недопитые есть. А сколько был у вас, и как долго поднимали? Блин, с учетом, что мы на даче на солнышке два месяца часто бываем.
У меня был 29. Врач сказала пить 2 раза в неделю (пила в среду и субботу) по 50 капель, и так 2 мес. Потом по 30 капель 1 раз в неделю
И сколько стало витамина? Какой врач назначил? Бесплатный?
Я платно сдавала. Назначил эндокринолог. Я аквадетрим пила. К сожалению не знаю сколько стал, т к начался карантин и я так и не сходила на повторную сдачу
У мужа был 4 единицы. Пил по 40 капель аквадетрима раз в неделю (назначение врача). При этом нужно кушать жирную пищу, без поступления холестерина — витамин Д не усвоится
Ого
А пересдавал?
Конечно. На контроле безконечно, раз в 2-3мес сдает. Сейчас доза 20капель в 1-2недели
Ну а в итоге какой уровень сейчач?
Колеблется в пределах 29-35
С айхерб заказала 2000ед в капсулах
За 35 л ни разу не сдавала??
За 35 я тоже ни разу). А в 36 приспичило)
?я ток знаю что сейчас это «модно», не в твоём случае, а вот даже с 1 приема к той же гине… мож я шо не понимаю...??
Не знаю. Я насдавала много чего, посмотрим. У меня еще волосы лезут, как никогда. Ну после родов лезли, потом прошло, а сейчас вообще волос скоро не останется. Не знаю что со мной творится.
Сильная нагрузка на организм, стресс мб… вот и вылазиит… предполагаю?
Аквадетрим 5 капель (2500 ме получается доза) пить 3 месяца
У вас острый дефицит, минимум 4.000, А лучше до 10.000 довести. Нужно поднять до 70 и потом уже поддерживающую дозировку
Острый там менее 20, а до 30 недостаток
Это старые советские нормы. Они вооьще не правдивые. Минимум должно быть 70, это любой хороший эндокринолог скажет, ну либо почитайте иностранную литературу.
У меня был 13, аквадетримом подняла на 5 единиц, пила полгода.Потом выписала с iherb, за три месяца подняла до 50, и так и продолжаю пить.
И как ощущения?
Лучше, намного. У меня гипотериоз, была слабость, вес попер, нервы ни к чёрту. Вот когда сдавала анализы, эндокринолог сказала сдать на вит.Д тоже. Потом когда узнала, что ниже некуда показатель, прочитала о нём, как его нехватка на весь организм даёт сбой, стала пить. И вот щас, т.тьфу прям лучше.
У меня был 16,1
Пила декристол 4000
У них слишком маленькая доза, минимум 10.000 пьют.
Не выдумывайте. Врач назначает
Мне назначали2э 2000ед
Мать от такой дозы не могла спать, и долго еще не могла, накопилось)
Мои дети вечно не спали и орали от витамина д(