группа 3 пп 25 Людмила СПБ,
Добрый день девочки… У меня что то случилось с интернетом и два дня я прям выпала с жизни коллектива худеющих… Очень без вас скучала, и сделала вывод что интернет это наркотик и без него у меня была ломка))) И в понедельник я заедала свою ломку как могла… И так по порядку в воскресенье утром у меня вес очень меня порадовал был 77, 4 это отвес в 500 грамм. В воскресенье мы с друзьями и детьми поехали в океанариум ну и естественно наша поездка плавна перетекла в посиделки у нас дома(((( и я ела и пила со всеми на ровне… итог на утро понедельника 77,9 то есть 500 грамм мои вернулись!!! Но это пол беды… весь понедельник мне было скучно без инета и я ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕЛЛЛА!!! И ДАЖЕ НОЧЬЮ ЕЛЛЛА!!! ну вообщем трыедец сегодня весы показали 80 кг… за что боролась на то и на поролась… Так что я с новыми силами буду опять скидывать свои жирок!!!
Удачи тебе !!!
спасибо)))
прости не поздравила с днем рождения, самые наилучшие пожелания от меня
ни чего)) и отдыхать нужно))))
да ну… чуть по кушала и неделю борьбы за кг отдала коту под хвост((((
да не говори… во инет затягивает......
да теперь только на пп чтоб не кидаться на еду как ненормальная
Ну ты блин даешь)
угу… обидно так… вот Люба вернулась, будет меня в ежовых рукавицах держать)))) а то вообще страх потеряла)))
не переживай)))привес быстро уйдет)))у меня за пару дней оказался привес в 1 кг, от роллов и вечернего пива))через 3 дня он полностью ушел и забрал с собой еще 400гр))))
обидно столько сил было потрачено в пустую… и честно я не ожидала что привес так быстро вернется, я думала что как минимум неделю надо будет плотно кушать чтоб 2 кг наесть
ну вот тут твоя вина, к сожалению! После жестких диет нельзя возвращаться к привычному питанию, вес стремительно будет увеличиваться. Не экспериментируй больше, если не хочешь таких сюрпризом! Лучше если вес будет уходить медленно, зато навсегда. И даже день обжорства тогда сильно не навредит!!!
Давай бери себя в руки. Столько усилий потратила на диету, так мучила себя. Для чего, чтобы поддаться соблазну поесть? Отдыхать с друзьями можно и без еды. Переходи на ПП или систему — 60. Не будет такой ломки по еде.
блин так обидно… честно я уже и забыла когда последний раз гости к нам приходили… детки маленькие… все боялась что инфекцию принесут… а тут прям разгулялись .....