… как и чем я жила спустя 2,5 месяца после рождения ребенка))
1) Уже пришла в себя после родов, сегодня была у гинеколога, посмеялись с нею, что лучше еще 3 раза родить, чем восстанавливаться после родов))) снова ели-ели вставили инструмент для осмотра
2) Наладила быт! У меня все организовано: я относительно высыпаюсь, успеваю помыть голову и неплохо перекусить))), действую по принципу «а быт подождет!». Важнее всего — ежедневная прогулка с ребенком и сон, а все остальное — наверстаю, когда посплю)
3) Занимаюсь дочкой — каждый день купаемся, гуляем в любую погоду, учимся по карточкам Домана, читаю ей на украинском, русском и английском языках, много разговариваю, пою, играем погремушками. Сегодня заказала развивающий коврик и светильник с проектором)
4) После праздников тяжело, но продолжаю тренироваться, основные цели — мышечный тонус и не допустить набора веса. Сейчас ИМТ — 20,2. Стратегически важная область — попа. Ем как слон, хочется сладкого круглосуточно
5) Грызу не только шоколад, но и гранит науки — готовлюсь к экзаменам. Приходится корпеть над книгами иногда ночами… но стараюсь хоть по 20 минут в день уделять этому делу!
6) Муж подарил хлебопечку!Пеку вкусный хрустящий хлеб, вот такой:
Большой путь состоит из тысячи маленьких шажков! Всем желаю счастья и вдохновения!
умничка))) я тоже считаю что быт подождет)))
Вы молодчина, я из-за быта все никак не успеваю заниматься спортом.
охохо, я только успеваю тогда, когда муж в выходные гуляет с малышкой, а так в течение недели каждый день 50 приседаний, 20 отжиманий итд, сколько получится ))
Уже очень хорошо!)
ну стараюсь как могу) лучше сделать 10 раз чем вообще не сделать


а по какой программе Джилиан Майклз вы занимаетесь? Я всегда занималась по 30-дневному курсу.
да, и я по нему же)) по моему весь сайт по нему занимается))
Супер! Познавать что то новое всегда интересно) а на права еще и полезно
)) Бассейн и зал — поддерживаю
, будешь в отличном тонусе к лету! А я в ближайший год вряд ли вырвусь в бассейн, буду шлифовать себя в длмашних условиях))
надеюсь продолжать в том же духе) не представляю, если бы у меня было двое деток
да это весело.но мне проще старшая в садик ходит
Танюша, ты молодец!
Всегда восхищалась людьми, которые много успевают! 
да ниче я не успеваю, только сплю, ем и гуляю))))
иногда вот стараюсь сделать еще что то… есть мамы такие что и мужу ужин готовят, и вторых деток воспитывают...
мм вкусняшааа, я тоже на попец лишнего что то набрала со следующей недели в спортзал, тоже стала через чур на сладкое налегать, надо бы разгрузиться
ага, я и сама понимаю, что нужно поумерить аппетит, но шоколадка так помогает учиться!
мы тут все мамы такие!
просто никто не задумывается над этим))
Умница!!!!!!!!!










Здорово!!!
вот так заряд позитива! молодцы!
А мне Г так и не смог на двух приёмах вставить туда инструмент((( В пятницу вот снова приём (проблемки у меня после родов), снова наверное попытается. Бооольнооооо...
Пока «осматривал» наощупь.
вот, блин
, представляю себе… ((( держись! это, что, так зашили, постарались?
угу, зашили. Только вот странно, что разрез делали вправо, соответственно зашивали так же, а больно слева. Видать, кожа растягивается (пардон конечно за подробности) не на месте шва, а где потоньше. Как-то так.
Да и хреново заживает у меня там, воспаление вот, шов поглубже ещё «живой» ((
я же говорю, что легче еще разок родить чем восстановиться после родов! нужно обязательно тебе с этим разобраться, все долечить, красиво чтобы зажило)) а вообще конечно неприятно очень(( выздоравливай!
вот пришла с узи только что, расстроена ужасно… в журнале написала
умничка, буду брать с тебя пример)
Боже, какая ты умница! А я вот на ребенка решилась только по окончанию института, иначе бы с ума сошла. Счастья вашей семье!
ааа, ясно ))