Скажу сразу ни чего не делаю — ленивая я с.у.ч.к.а.
рост 164, вес 54 кг .
но блин хочу лучшее, как заставить себя???
был такой пуз
пы.сы. на лицо внимание не обращаем)))
а тут верхние фото через месяц после род, нижнее сейчас!
а вот так могу втянуть что втягивается и напрячь свой пресс который активно качала 10 лет назад!
Да хорошо ты выглядишь.
мерси
мне бы твою фигуру.тоже разленилась как с мужем жить стала.лишний вес набрала и силы воли выдержапть диету или спорт нет
эх лень лень.....
педеля мне волшебного пенделя в студию!
Хочу такую фигурку
хммм… а в каком месте критиковать????
все отлично!!!
спасибо
вот животик — зараза, хоть отрезай его!
и пендель нужен волшебный)) что б подтянуть мышцы
все очень хорошо!!!
а животик подтянется! мне вот тоже лень, 20 кг сбросила, а животик медленно уходит(((
спасибо
вот животик — зараза, хоть отрезай его!
и пендель нужен волшебный))
нормально. пресс подкачать и жирок согнать легкий с боков, бедра подтянуть — и вообще класс будет. мне тоже надо подтянуть все, все никак
спасибо
вот животик — зараза, хоть отрезай его!
и пендель нужен волшебный))
особенно если сесть в джинсах с низкой посадкой — переваливается зараза(((( стоя нету, а вот сидя....
спасибо
вот животик — зараза, хоть отрезай его!
и пендель нужен волшебный))
Я такая же лентяйка))) У меня через год и сейчас почти такая же фигура как у тебя, все в норме, только животик не большой)
вот животик — зараза, хоть отрезай его!
и пендель нужен волшебный))
пендель да, очень нужен)))
Юльчик ты красотка, тут пол сайта просто мечтали бы так выглядить!!! ПОСЛЕ 2 ДЕТОК!!! Пресс немного подкачать и вообще будешь супер-пупер!!!!
только лень матушка как ее побороть?!
блин умничка все тоже хочу такой пост сделать руки блин не доходят)))
давай давай, ты ж занималась! может хоть стимул появиться
ой блин мне стыдно даже)))
ой да ладно… все у тебя там хорошо!
уф сейчас сделаю)
давай давай!
хи хорошая фигура
молодец хорошо выглядишь
Юль, нормально для ничего неделанья) а просто обруч покрутить, чтоб улучшить?)
думала о нем, купить надо — если он реально помогает!?
у меня валяется просто так… думаю помогает.у меня массажный какой то))с торчками какими то))))крутить ну ооооочень больно))))сразу в животе напряжение как будто пресс качала)
надо попробовать — вспомнила у золовки есть — возьму на прокат, а там если что куплю!
Отлично выглядишь
Юлечка, ты реально шикарно выглядишь!!! А ещё, если учитывать, что ты мамочка двоих деток, то вообще непревзойдённо! Я после 1-го, не так выгляжу. Как воздушный шарик, то поправляюсь, то худею… Зато весело)))))Я кругленький квадратик)))
спасибо!