Скажу сразу ни чего не делаю — ленивая я с.у.ч.к.а.
рост 164, вес 54 кг .
но блин хочу лучшее, как заставить себя???
был такой пуз
пы.сы. на лицо внимание не обращаем)))
а тут верхние фото через месяц после род, нижнее сейчас!
а вот так могу втянуть что втягивается и напрячь свой пресс который активно качала 10 лет назад!
по мне так всё супер, Юль
у вас шикарная фигура
спасибо, как хочется без усилий и как избавиться от лени эх....
Мнеб так)))) Выглядишь отлично!
спасибо
Рассказывай, как?)) Я тоже ленивая ***)))
да фиг знает, я даже по ночам жру — но как то все уходит куда-то — может 2 детей суматоха сжигает все!
У меня после родов тоже ушло прилично))) Но еще кг 3 — 5 бы куда нить сбагрить)))
Хотя похавать ночью это святое дело)))
это точно)))
мечтая о фигуре глядя в зеркало я так и делаю частенько))))
у меня почти такое тело сейчас. вот начала активно заниматься с тренером
о тренере могу мечтать только, не кем оставлять малыша
спасибо
Ну и чего вас не устраивает? Всем бы такую фигуру через год после родов.
живот — жировой слой....
Покачайте пресс. Это совсем не сложно.
лень матушка, вот почитаю коменты и точно начну «завтра»)))
хотите — сделаете только вы сами… удачи! а фигура оч классная!
спаибо, но вот как заставить себя? эх...
попросите мужа дать вам волшебный пендель)
Недостатков не увидела
)))))))))))
потом еще и муж получит)))за пендаль)
эх о спорт зале только мечтать — не с кем малыша оставлять! а дома ни как заставить не могу себя!
дай бог чтобы я так выглядела через год после родов