35 неделя… со вчерашнего дня отваливается копчик, когда сижу или хожу… сегодня вообще еле хожу… хоия и ношу бандаж.
у кого так? как справляетесь? может массажи какие?
35 неделя… со вчерашнего дня отваливается копчик, когда сижу или хожу… сегодня вообще еле хожу… хоия и ношу бандаж.
у кого так? как справляетесь? может массажи какие?
У меня он тоже болит иногда, бандаж не спасает(
осталось немного)
помню эту ужасную боль, после родов все как рукой сняло, можно легонько помассировать, можно теплую ванну-если позволяет состояние, легкие массажи, ну и долго не ходить и не сидеть.
спасибо)
то прихватит, то отпустит. в кровати неудачно если повернусь, так простреливает. мне йога помогает более менее и бассейн. самомассаж как-то не вставляет.
Эх… хотела я в бассейн походить! сейчас совсем туго с деньгами(((
Ну ладно, немного осталось
«привет! я Женя.мне 80!»(((