Вот задалась я вопросом как лучше сэкономить хожу постоянно в магаз за продукта ми буквально через день трачу по разному от 500 до 1000 может все же съездить в ашан потратить тыс 3 и пару недель можно жить и не париться. Как с умом тратить деньги боюсь что съездим в ашан ну и хватит на неделю и опять бегай
написала там выше)
покупаю продукты максимум на 3 дня, часто делаю дни так называемые без магазинов)) т.е. подчищаем то что есть дома)) и оплачивать в магаз только наличными.
я варю казан супа на три дня. Если подсчитать по деньгам, то суп обходится мне в 200р.
второе обязательно с гарниром. На второе тоже где-то рублей 300 уходит, если подсчитать.
ну и в холодильнике всегда сыр колбаса, хлеб, яйцо и что-то к чаю. пару консерв и овощи
а что вы готовите на второе?
суп, это хорошо, но мой каждый день новое просит
А Вы хитрите. пока его нет- он же не видит что Вы готовите? Сварили супчик простенький. Например куру+картошку и каждый день можно добавлять туда перловку, томатную пасту, рис… ну в общем, чтобы консистенция супа была разная. )))
а на второе по разному: Пюре с селедкой или скумбрией, гречка с поджаркой из лука и моркови с печенкой. Макарошки с поджаркой и котлетами. Иногда просто куру запекаю или кусок мяса в приправах + салаты.
к сожалению, у меня на это времени нет.Я в 7 ухожу из дома и возвращаюсь в 19 уже.=)
понимаю… сталкивалась и с этим. А я в выходные готовила все необходимое и дня на три хватало. А еще в целях экономии времени замораживала овощи: я стругала перец болгарский, морковь, цветную капусту, брокколи и прочие овощи, которые можно заморозить. Делила на порции и в пакеты и в морозилку. Потом удобно доставать и бросать на сковороду. Еще кроп, зелень разную закатывала в банку с солью и чесноком. Ее на месяц хватало. Капусту квасила в субботу, чтобы на неделю хватило. В общем чего только не перепробовала.
мы закупаемся в Ашане 1 раз в месяц, сразу все и много
воду, детское питание фрукты которые могут пролежать долго, консервы, если требуются, крупы, памперсы раньше покупали коробками сразу, смесью
и тд
Отдельно ходим в магазин через день за свежим мясом и овощами
как на месяц? сколько стоит такая корзина, примерно, и как все считаете????? поделитесь опытом!!! плиз
+- 15 тыс рублей, сюда входит
-питьевая вода в бутылках 2л, из расчета, бутылка в день
-сок 3 коробки
-кока кола лайт +-20 банок(муж берет на работу)
-маленькие пакетики сока для ребенка,30 шт
-печенье детское(только для ребенка) 5 пачек
-к чаю(печенье, конфеты, зефир, что угодно)
-пюре фруктовое 30 банок
-смесь Нутрилон, 3 банки(пьет еще перед сном)
-гречка, рис, макароны
-консервы(горошек, кукуруза, и тд)
-памперсы раньше покупали 2 коробки
-сыр, ветчина(обычно берем сыра килограмм на месяц)
-морковь, помидоры, лук, картофель, перец, капуста и тд
-яблоки, бананы, другие фрукты(виноград, например, схедается в первую неделю, а яблоки могут еще полежать или бананы зеленые дозреть)
-йогурт(на недели 2)
-молоко берем пастеризованное, которое без холодильника хранится — 5 пачек(только для кофе)
-фарш, рыба, вареники или пельмени — замороженные, на случай «когда нет времени готовить»
— сухофрукты
-мюсли
-варенье
-кофе и чай
-яйцо(обычно нам хватает 1 десятка на 2 недели)
как-то так
-
-
не могу еще вспомнить, буду дописывать
туалетная бумага
порошок
кондиционер
влажные салфетки
мыло
гели для душа
паста зубная
средства личной гигиены
А что я бы не кушала) но сейчас у меня другая ситуация дите и муж не кормлены)
ездим закупаться в магазин (большой магазин, но не Ашан) раз в неделю на 10 тысяч, потом все равно что-то, блин, оказывается надо докупить!!!!!
ой.у меня 5тыс.в месяц на нас с мужем.а на ребенка у нас другой бюджет.все стараюсь расчитывать
я пыталась следовать меню. хватило меня на месяц. сложно по режиму. бывает что то одно захотелось, а бывает вообще готовить некогда или не охота
мы в день от 1000 до 1500 тратим на продукты,… хоть в ашан, хоть в реал...
вчера сходила в магазин затарилась на 3,5 тыс… и все равно в магазин бегаю, потому что все равно чего то дома нет и не хватает))и вечно надо докупать… тоже меньше 300 не оставляю там
я тоже не могу на месяц составить и купить строго все))так что составляю список и шурую с ним)))а там как получится уже
то же самое, постоянно в магазин и постоянно 50 1000 а в итоге и есть нечего....
да. никаких «ну эта штучка стоит 5 рублей» и «хочу пироженку»
блин, вы чё???? а каки ж без пироженки?????
ну вот так. или экономия, или пироженки
Ууууу, пражка от палыча, свежаааайшая!!! какая в ж… у экономия)))) лучше больше зарабатывать, чем экономить!
3 тысячи в Москве на 2 недели??)
если все подрят не хватать
+1????????????????
все равно мало… если только не макароны и гречку на воде кушать
без «если», это ни о чем!!!!
и на мясо хватит
ну если на продукты без печенек и чипсов то хватит, сама жила с ценами не ниже московских в пятером на 4000 в месяц и мясо тоже если
скучно есть тогда)))))))
нет… чтобы более или менее полноценно питаться в Москве 3-5 тысяч в неделю уйдет на семью
ну скучно, а представьте что вы живете на 5000 в месяц и увидите что можно
на самом деле в москве цены не на много и выше чем везде а зп выше, чем больше денег тем меньше получается экономить
ну… даже если без печенек, хотя я себе это слабо представляю, особенно, когда в семье дети!!! вы хотите сказать, что на «рыло» по 800 рублей в месяц??? вы бредите!
че брежу то? когда больше нет учишься и на это питаться и голодом не сидеть
минимум 5, это без детской еды!
это уже не экономия, а крайности прям. когда не на что существовать тогда. а когда сэкономить хочется это уже слишком. отказывать во всем себе
просто можно не покупать всего лишнего или хотяб по списку
нет, это понятно, что голь на выдумки горазда. сами такими в студенчестве были, но и тогда я зарабатывала на 4-5-6 курсах по 10 000 тысяч рубликов плюс детские 1 500 руб — вот на эти крохи и жили вдвоем с сыном целый месяц, одежду мама помогала покупать. но не 5000 на четверых, это уже эквилибризм!!!!
от работы и от магазина зависит… но я не об этом, по собственному опыту хочу сказать, что 3 тысячи это очень и очень мало. Суп сварить на мясе, потом это мясо достать и приготовить из него второе с 1 кг макарон… или набрать муки и есть булки круглосуточно… ни овощей, ни мяса, ни кисломолочки…
ну вам мама помогала, а нам ни кто не помогал, жили на пособие 2 взрослых и трое детей, что было то и тратили
было и мясо и овощи и кисломолочка, причем из супа мясо на второе не доставали
действительно крайности… а ведь и заболеть недолго то при таком питании… силы то где брать??
вот у нас например ни печенья ни шоколадок дома практически не бывает, тем более пирожные и тд. купишь молочку, овощей с зеленью, мясо, хлеб, яйца, сыр, фрукты. фигак вот тебе и 3000
голодом не сидели, сыр, мясо овощи и фрукты были всегда, пироженки и чипсы не покупали
а чё на пособие то, а кто то хоть работал?
а вы с грудником на работу ходили?
сыр, мясо овощи и фрукты на 1500 в неделю на троих?? вы в каком городе живете? в Москве наверное только мясо рублей 500 за кг стоит сейчас
ну у нас если поискать тоже по 500 можно найти в выборге живу
Не с вами ли мы недавно в теме московских зарплат общались, где вы утверждали, что она от 90 тысяч… или я ошибаюсь?
у нас шейка свиная 370 р. говядина далеко за 400
ну может 500 я и погорячилась, но в районе 400 тоже немало и 3000 на 2 недели не хватит на семью, имхо
ну я по магазинам искала где что дешевле, кто хочет тот найдет, по акциям бродила
я понимаю, что вы хотите сказать… но даже в Ашане, при его низких ценах невозможно сделать «нормальную» закупку на такую сумму и срок… Ну а тратить целый день на поиски магазина, где «выкинули» кур подешевле, простите, не каждый себе может позволить
я чаще в каруселе закупалась и сразу на неделю и по списку
девушка выше пишет, что ей удается на 7 тысяч в месяц в Москве (на питание прожить)… я первый раз слышу такое, но здесь еще и на меню смотреть надо, как люди привыкли питаться, что ест ребенок и как часто дома? Если это каши, крупы, то да, наверное возможно… но ни мне, ни моей семье, ни друзьям, никому, кого я знаю из Москвы не удалось уложиться в такой бюджет… если мы говорим о полноценном питании
мы говорим в общем и ни о чем конкретно… что именно вы покупали и готовили может очень сильно отличаться от того, что другие люди покупают и готовят… кто-то пиалушечку бульона выпьет с горсткой риса и ему хватит, а кто-то занятый физическим трудом в 2-х тарелках борща нуждается, желательно с мясом..
С первым-через месяц по нужде, со вторым-через шесть, хоть нужды уже давно нет
так нам 7 л кастрюли хватало борща с мясом. сейчас разговор то не об этом я говорю что это реально, а меня пытаются переубедить что нет. человек может научится нормально жить на то что есть.
а еще одна девушка писала что ей 120000 в мес только на продукты и то не хватает, а в семье 2 взрослых и 3 ребенка, так что у кого какие доходы и кто во что горазд. колбасу не покупали, а мясо, овощи, фрукты, масло и сыр были всегда
реально, но не полноценно… предлагаю поиграть в меню на неделю, что можно купить и приготовить на эту сумму, тогда станет понятно. Если есть желание)
ориентировочные цены на продукты в Москве здесь: utkonos. ru
сейчас конечно мне трудно на такую сумму питатся и цены выросли и доходы, но давайте попробуем. кстати по ценам, создавала как то опрос оказалось что цены в москве в чем то даже дешевле чем у нас
перебор, согласна, но и такое конечно может быть, если иногда в азбуку вкуса заезжать)) а, еще забыли про хозяйственные расходы, что имеет ввиду автор под понятием закупки, только продукты или еще б/химия, гигиена/косметика и пр.
магазин то не совсем дешовый
ну это не каждый день покупать
сецчас сравниваю цены так в каруселе дешевле
конечно трудно, но мы и о н/в говорим… ваших цен я не знаю, поэтому ничего не могу сказать
смотрю цены в каруселе например
он недешевый, но практически на 90% соответствует средним ценам по Москве (обычным магазинам и супермаркетам) и только здесь самая обширная информация, где мы можем посмотреть. Самые дешевые это Ашан, копейки, пятерки. Но цен нет в интернете. Ашан — гипермаркет, где вы можете купить практически все, копейки, пятерки — сетевые магазины с небольшим выбором продукции. Если вас так сильно смущают цены, давайте наберем корзинку на 1500 в неделю или 3000 на две, как удобно? И скинем в конце 10% (как будто в Ашане купили) и то 10 % возможно очень много я предлагаю..
у меня в Москве есть две подруги, обе мамы одиночки с очень небольшим доходом, позже спрошу у них ради интереса, сколько они тратят на питание, им хочешь не хочешь приходится экономить… Да, и машин у них нет, так что до ашана то и не доедешь, приходится довольствоваться тем, что есть в округе. Одна живет в спальном районе, другая в центре, где цены «космические»… позже отпишусь
вы про хоз. расходы? не каждый, но т/бумага и пр. все раво нужны, их тоже же надо учитывать то…
я просто к тому что человек с определенными деньгами не пойдет в абы ка кой магазин, сейчас скину
при мне его не было, сейчас гляну
1971р у меня получилось по ценам карусели, яйца забыла, 2000 но брала сразу на блюдо по кг всего, по этому мне точно не на неделю хватит. конечно у меня существенный плюс о котором я смолчала с самого начала. в 5 человеках нет мужчины. но если бы он был думаю на 4000 жить не пришлось бы
я ради ашаны на автобусе бы съездила, до сих пор в магазе рядом стараюсь ни чего не брать, только в гипермаркетах
то есть я правильно понимаю 2000 на неделю — 5 человек??
я вот по акции взяла тб за 90р 12р точно не на неделю
один раз постояли бы в пробке 2 часа на 3 кольце, сразу бы охота прошла)) девченки работают, а малыши их одни дома ждут… не поедут они, если только друзья в выходной не подхватят с собой
да- репертуар у меня получился- плов, макароны по флотски, пюре с сосиской, макароны с печенью, пельмени, греча с котлетой, суп куринный, борщ, фрукты, молоко, кефир, хлеб, сыр, ну вот что сейчас в голову пришло
бытовые расходы, безусловно на день не покупают, понятно… но некая сумма должны быть заложена, раз в месяц или в 2 недели
ого
я на вас женюсь!!!) цены карусели или утконоса?
карусель
продукты покупали раз в неделю и сразу на все и по списку
а ребенок один дома был?
это опрос делала и так он показал, ну или девушки нарвали
блюд у вас получилось много, 8 штук, это с учетом питания дома всех членов семьи? завтрак-обед-ужин по 5 порций, 7 дней?
да, но надо учесть что на тот момент старшему ребенку 6 лет было малышам 3, это год назад, до года они нас спасали, грудники были, а потом они не мужики по многу есть. вообщем как говориться было бы желание
с детками сложно считать, у вас трое, у меня и автора один… у кого гв, у меня ив… тысяч 8 минимум улетают только на смесь, памперсы и прикорм… ну суть не в этом, я буду считать из расчета 4 человека, 3 взрослых и ребенок (общий стол), но чуть позже… времени нет сейчас, к сожалению, суета «выходного дня» началась… но я вернусь!))
да если бы ив то пиндец нам бы был...
я не могу цены в карусели посмотреть… нет на сайте, просто картинки продукции
поэтому я дет. питание и не считаю… тут уж, кому что дано… стучи не стучи в бубен, если нет молока, значит нет… но мы не об этом
там журнал акций есть. открываются и так тоже
Приблизительное меню на неделю. 3 взрослых и 1 ребенок. Сумма 3686,05 (цены Утконоса) Я выбирала недорогие продукты, но если все же смущают цены, то скинем 10% (ориентируясь на Ашан), получается 3317,45. И это 1 неделя, цены ниже распишу.
ЗАВТРАКИ:
будни — каша, хлеб, масло, сыр, кофе/чай;
Выходные — хлеб, масло, омлет, кофе/чай;
ОБЕДЫ:
куриный суп-лапша компот (реб.) – 2 дня;
овощной суп с фрикадельками компот (реб.) – 2 дня;
грибной суп (шампиньоны) компот (реб.) – 2 дня;
Выходной:бульон, пельмени, компот (реб.) – 1 день;
ПОЛДНИК (РЕБЕНОК):
творог + яблоко – 2 дня;
творог + груша – 2 дня;
творог + банан – 2 дня;
Выходной — яблочный пирог.
УЖИНЫ:
куриный рулет, рис;
рыба, тушенная с картофелем в сметане;
голубцы;
кур. котлеты, пюре + салат;
индейка тушенная с овощами, вермишель;
ризотто с шампиньонами;
картофель тушенный с томатами;
ВЕЧЕР/на НОЧЬ:
чай/кефир, печенье
мы просто на раз редко когда варим, вот и получается что одного супа на обед хватает на 2-3 дня, в этом и экономия тоже
у меня там все супы на 2 дня, бульон и пельмени только в вс, к примеру… и это очень экономное блюдо. Ниже покажу список продуктов, там все из них готовится… так скать из одной закупки продуманной
это все понятно, но тут у вас и у меня вреде все одно, но разные продукты и соответственно разные цены
Продукт/ кол-во/ цена за шт, кг /сумма
раст. масло (1 л) — 76,9/76,9 р.
томатная паста (100 гр) -40/40 р.
вермишель (350 гр) — 26,8/26,8 р.
каша (2 пачки) – 46/92 р.
мука (1 кг) — 35,2/ 35,2 р.
рис (0,5 кг) — 73,1/ 73,1 р.
сахар (0,5 кг) — 31,9/ 15,95 р.
кефир (2 бутылки) -53,9/107,8 р.
масло сливочное (2 пачки) — 42/ 84 р.
молоко (2 пачки) 53,2/ 106,4 р.
сметана (400 гр) — 79,2/79,2 р.
сыр (0,5 кг) — 254,7/ 254,7 р.
индейка (350 гр) – 410/143,7 р.
курица (2 штуки) – 118/ 236 р.
фарш (1,5 кг) – 350/525 р.
яйца (20 шт) -63,2/126,4 р.
кофе молотый(500 гр) – 250/250 р.
чай пачка — 62,1/62,1 р.
болг. перец (0,600 гр) – 144/86,4 р.
зелень свежая ассорти (200 гр) – 73/73 р.
капуста (1,5 кг) – 22/33 р.
картофель (4 кг) – 23/92 р.
лук (1 кг) – 21/21 р.
морковь (0,750 гр) — 39,9/29,93 р.
огурцы (0,2 гр) – 145/29 р.
редис (пучок) – 57/57 р.
томаты (1 кг) – 99/ 99 р.
чеснок (1 шт) — 3,5/3,5 р.
шампиньоны (1 кг) – 179/179 р.
треска з/м (1 кг) 232/232 р.
печенье (пачка) — 20,4/20,4 р.
для компота (что-то) — 0,5 кг,100 р.
корица/ванилин (1 шт) — 14,6/14,6 р.
перец черный/молотый (1 шт) — 24,9/24,9 р.
соль (1 шт) — 14,9/14,9 р.
банан (300 гр) — 53,9/16,17 р.
груша (300 гр) — 69,9/69,9 р.
яблоки (1 кг) – 53/53 р.
хлеб белый (3 батона) – 25/75 р.
хлеб черный (1 батон) — 27,1/27,1 р.
вот и говорю смотря в каком и где брать, кефир я беру не дорогой по 35р, масло тоже по акциям за 50-45. все дело в том что и хлеб можно взять первый сорт за 15р или высший за 25, отсюда и разница
вообщем как говорится было бы желание
невозможно все купить по акциям то… хорошо, уберите еще 300 рублей, останется 3000, ниже уж точно не получится… или капусту на воде, приправленную водой… 1500 р. никак не будет! И здесь ни б/химии, ни косметики, ни лекарств, проезда. игрушек, одежды и пр.
понятно, ну нам давали 4000 в мес а там как говориться ваши проблемы. просто я привыкла брать одно и тоже но по другим ценам до сих пор
тогда мы говорим не о том, можно ли закупку продуктовую сделать на 3 т.р./ 2 недели, а том, как прожить на 4000 р., выжить я бы даже сказала… можно, хлеб, вода, молоко, макароны, крупы, соль, чай по выходным..
или цены все же у вас ниже. Я вам самый минимум-минимум уже предложила, ниже некуда..
так цены смотрю одного магаза но в этом магазе можно взять сметану за 80 р а можно за 35 вот я о чем. а вам написала чем питалась по ценам карусели который и в москве и у нас. чая большой пачки хватает на месяц кофе тоже, мясо молоко и овощи фрукты всегда
ладно что спорить кто то индейку есть, а кто то курицу
да нет, я не спорю, просто написала свое видение на более менее нормальное питание и его стоимость, думаю для многих эта реальность в Москве… ну а сметана стоит столько потому, что она 400 гр и 20%, можно и курицу конечно бесконечно есть… я вам поэтому и скинула уже 600 рублей, предвидя, что некоторые пункты вас не устроят)
я не говорю что меня не устраивает. кто как привык тот так и питается. у кого то есть 10 тот и на них купит в одном магазине а у кого то есть 4 и он в этом же магазине купит тоже но за другую цену-karusel.ru/prod.php?c=mo&p=prod&img=4
согласна, но все равно есть какой-то предел… дешевле, только даром. А потом акции, сегодня есть, завтра нет, и не на все продукты… да, кстати, я еще в списке детский творожок не указала. Так что как, не крути 3.000 выходит… и это еще без излишеств, ни шоколада, ни конфет, ни колбасы и пр. радостей..
колбасу не едим, шоколад у нас за даром
меню на неделю составить и купить ровно эти продукты