Привес после 14 дня 400 г, вес 59,1 кг
Проснувшись, я почувствовала себя шаром, накаченным жидкостью, чувствую, я отекла капитально
Вчера у меня было царское меню и помимо этого меню, я еще лопала яблочки, нету мне оправдания
Завтрак
Обед -курица помидорка, отварные овощи, апельсин
Ужин — все то же самое
Вчера делала салатик
Рецепт очень простой -Необходимо: — 1 сырая свежая морковка,
— 1 большое, сочное кисло-сладкое яблоко,
— 200 гр. крабовых палочек,
— 4 вареных яйца,
— 1 б. консервированной кукурузы,
— майонез для заправки.
Приготовление:
Салат выкладывается слоями на плоском блюде, каждый слой промазывается майонезной сеткой. Я не солю и не приправляю перцем этот салатик, мне кажется, что у него и без этого достаточно яркий и оригинальный вкус.
Морковку натереть на мелкой терке, яйца, яблоко (очищенное от кожуры) и крабовые палочки — на крупной.
На блюде сделать сетку из майонеза, выложить слой тертой морковки, сделать сетку из майонеза, дальше слой тертых яиц, майонез, тертое яблоко, майонез, тертые крабовые палочки, майонез, кукуруза.
На кукурузу майонез не лить, она служит украшением салата. Можно еще украсить зеленью.
Дать салатику пропитаться пару часов в холодильнике.
Муж не оценил(
А еще сушила сухарики в духовке
Супруг сказал ничем не хуже магазинских — делать так: режем хлеб, делаем смесь — подсолн, масло+чеснок (мелко натертый или через чеснокодавилку, можно побольше), приправы на ваш вкус, соль — все перемешиваем вместе с сухарями и в духовку на минут 10, градусов на 100, помешать и еще минут на 10, главное в этом деле их не сжечь
Ну и мои икры по заказам подруг
Смотрятся хорошо, по-моему, намного лучше чем раньше
и вот еще страхи 70 килограммовых ножищ
Капец, вот еще вчера сфоткала ноги сверху, надо обертывания делать и баночный массаж, а то целлюлит видно
Не знаю как вам, а мне не нравятся эти нависания над коленками, ну вот если объективно судить
И еще, у меня кончились деньги на диету, их просто нет, вчера попросила у мужа, он, поняв, на что я их прошу, спокойно сказал-а денег нет, но я то знаю что есть( обиделась
А сегодня утром он был злющий как собака — называется не было секса 3 дня и лампа накаливания начинает нагреваться
Я впала в какое-то грустное состояние, а потом решила, буду сидеть на Магги пока есть продукты, сегодня например точно есть еще фрукты, а потом буду составлять свое меню за день-два, исходя из имеющихся продуктов и ПП
У нас метелица была ночью — снега намело — красота, вот скоро мой Николай проснется и почешем с ним по морозцу да по снежку на работу
Секс, секс, секс и будут деньги
+1000!
можно к вам в друзья? я правда на минус 60, но ваши отчетики интересно очень тоже почитать!
можно
кстати, дал уже денег)
очень схуднули ножки в икрах. Лена а эта диета дорого обходится в продуктах? ты написала что ночью была метелица., я сначала подумала это ты так секс называешь
дорого, очень — мяса много, яиц, фруктов, да вообще всего
МММ вкусненько!!!!
ты че это от супружеских обязаностей отлыниваешь? а?
вот муж и вредничает))
но все равно засранец что салат не оценил, я б всю тарелку вылезала бы
да не отлыниваю я, с нашими детьми фиг позанимаешься
я так и знала, что ему не понравится — там нет ни мяса ни колбасы
мне бы тоже ножки уменьшить и колени мои это жесть.сегодня как освобожусь тоже себя сфоткаю чтоб было для сравнения
давай-давай, видишь как полезно такие фотки в заначке иметь)
нифига как ноги схуднули! видно что штаны слетают) дау меня тож так на коленях раньше висело, сейчас заметно меньше.
ты умничка!
хорошо что я тебя во время еды практически всегда читаю))) Лен, а ты уксусное обертывание практикуешь? Мне именно оно помогает от цилюля и лишних нависаний справится… Я ноги почти от самой щиколотки и до титек заматываю, потом в постель на ночной сон под 2-3 одеяла, как правило часа 4-5 сплю легко, а потом смываю все и кремиками намазюкиваю. реально хорошо внешние дефекты убирает
я делаю уксусные, но на час только, надо попробовать надолго как ты
добавляй еще масло не цитрусовое, а с подтягивающим эфектом которое, я сейчас розу добавляю или мяту, они оказывают хороший лифтинг эфект, и по мимо парникового эфекта еще и подтягивающий происходит
надо прикупить их, спасибо за подсказку, Насть
во время спорта тяни носочек ноги… вот увидишь — разница не заставит себя ждать
а, я знаю про этот метод, совсем про него забыла, спасибо за напоминание, Люб
Зоя писала ка кто)))
да-да, она самая)
Я твой салатик увидела когда сидела в очереди к коновалову.Голодная, не ела утром.Время 8, и конечно жрать захотела.Вот сейчас только в 12 села кушать
ты как всегда-вечно голодная)
Я тоже на диете.Просто с утра так кушать хочется.А тут ещё встала в 7 и не емши в больницу.Щас кишку набила, довольнаяяя...
что коновалов тебе хорошего сказал?
ПЕРЕЖРАЛА!!! Итак не ем почти ничего, откуда набирается-то.А так хорошо всё, живот опустился сказал, недели 2 говорит и рожать
анализы опять все назначил и врачей, вот всё сегодня сдала, пока время было.
много набрала что ль? сколько весишь сейчас?
набрала я 1.400.вешу 62600.я за всю беременность набрала 8 кг.у меня вес качет туда сюда, то приду пережрала говорит, то приду вообще вес в минус ушёл.
да это вода наверно, 8 кг — не много, не парься
я и не переживаю)))Мне комфортно с таким весом.
Как мне сегодня ногу ночью свело, я от этой боли чуть Альмира за задницу не укусила....
)кальция не хватает, попей его
я 2 раза уже пила, он мне там что-то новое выписал.
ээээ, ну пейте-пейте, матушка)
У меня первый раз так прихватило сильно, нога до сих пор болит.
ммммммм, салатик)))
а я делаю вот такой
слой крабовых палочек 200 гр
слой яичных белков штук 6 на крупной терке
сыр грамм 100 на мелкой терке
зеленые яблоки штучек 4 на крупной терке\
майонез
сверху желтки.
все слоями укладывать))
ааа вкуснота тоже наверно слюнями клаву закапала)
да, не))) у меня пока еда вызывает тошноту, вот картошки съела две ложки, такое ощущение что съела кг 3
зато похудеешь
у кого что болит)))
все равно еще вся беременность впереди еще вернуться кг и друзей приведут
ну не факт)
ты права, я уже помешалась на похудании
посмотрим)))
зачем вы заправляете салат МАЙОНЕЗОМ во время диеты? майонез это вообще ппц как калорийно и вредно, его нужно исключать полностью из рациона, особенно на диете
то что я готовлю своей семье — я не кушаю мой рацион расписан в посте выше