Привет, дорогие подружки! 
Отчитываться буду за 2 дня, пост будет огроменным :))))
Вчера
Завтрак: салат из морской капусты (делал, кстати, муж), кофе с молоком и кекс (по-моему, я еще съела кусочек своего хлеба, но не помню точно 
)
Обед: гречка, котлеты, хреновина
Ужин: салатик из морковки и яблока и ч. л. сметаны (знаю, что нельзя, но всухомятку не хотелось)
Воды очень мало, 1,4 литра, витаминки пила.
Упражнениями не занималась
Из процедур, вечером АК и оливковое масло, маникюр
еще планировала педикюр, но не успела, только походила с кремом под пленкой и в носочках, потом потерла пемзой и намазала кремиком, все :))
Утром вчера бегала в аптеку, сынулик начал кашлять (((( По дороге прикупила себе пару книжек, одну про прически из хвостов и косичек, другую про косметику из народных средств от бабушки Агафьи, полистала, оч интересные рецепты есть, буду по возможности применять и с вами делиться :))
ну и так, фоточка :)
Сегодня
Завтрак: кашка с медом, кофе с молоком и корицей (ее насыпала после того как сфоткала), бутик из своего хлеба с сыром, 4 дольки белого шоколада (девочки, кто в курсе, можно его нет? скорее всего нет, но я себе разрешила 
)
Обед: гречка с котлетками
Ужин: творог, чуть молока и 2 яблока, одно в творог нарезала, второе так слопала
Воды 2,1 литра, витаминки пью
Упражнения: Плоский живот с Джил, буду считать, что начала с начала, на той неделе всего 3 раза позанималась :)))
Процедуры: вечером коф скраб, контрастный душ, АК и все мои кремики
Сегодня вечером сварила себе на завтра манную кашку, сто лет не ела, муж у меня ее не любит, а я буду завтра наворачивать с превеликим удовольствием :))
А еще сегодня купили автокресло. Девочки, мне так стыдно, 2 года ребенка катали без него, но вот правда возможности купить вообще не было 
С первой же моей зарплаты приобрели :)
Кармелла, 9-36 кг, брала в местном инет-магазине чуть меньше чем за 2 тыс.
С тапками мимо, за 10 тысяч я бы и рада купить, но тогда кушать дома нечего будет :))
Девулечки, всем хорошего настроения, прекрасного вечера, всех
молодчинка! а я вчера оторвалась… ходили в кино, потом гости-короче по накатанной… ладно хоть до 6, потом было только сухое красное. кстати, заметила, что удается уже сдерживать себя в обжорствах даже в гостях!
это хорошо, что удается
цвет-то да, вроде неплохой, но непрактичный очень :)
спасибо
Хорошо что я твои посты перед завтраком читаю))) и предвкушаю, что тоже сейчас чего-нибудь вкусного съем))) А кресло вполне очень даже, я, например не вижу смысла брать дорогущие, главное что оно плотное, правильной формы, с надежными ремнями… Мы старшей приобретали за 3000, так оно по надежности лучше и комфортнее чем у племяшке за 8000, в итоге когда они вместе куда-то едут, то племяха ревом ревет, что на своем кресле не поедет, что в наше сядет, там мол ножкам удобнее и руки не закованы… А малому мы чего-то ленимся брать кресло, хотя оно в гараже стоит, специальное с рождения до 1,5 лет… Тоже на руках катается...
оштрафуют :)))) у меня муж больше всего штрафа юоится, а я боюсь, что какой-нибудь урод влетит в машину и все ((( муж-то у меня хорошо водит, но сейчас столько пьяных и наркоманов ездит, жуть, каждый день смотришь новости и страшно становится ((
Точно подметила, не ты в кого-то, так в тебя… Статистика и правда печальная… Ну мы редко куда ездим, так только внутри района, на маааленькие расстояния, вообще сейчас стараюсь меньше их с собой таскать, гриппуют у нас многие
отличное кресло, а на счет белого шоколада-на завтрак-то можно вроде ВСЕ?
Кроме молочного шоколада, а белый, почти то же молочный, только без какао, вот и разбери, можно его на системе или нет?
ну скорее всего нельзя :))))) но мне в общем-то уже наверное можно чуть-чуть :)))) если не часто :))
а я думала можно все-все прямо
вот все-все, кроме этого дурацкого шоколада :))))))
Катюша, как всегда молодец
стараюсь :) спасибки :)
у нас тоже кресла нет еще для младшей
мы ей купили вот такую штуку
так она и в ней не сидит.постоянно у меня на коленях....ой, я такую боялась покупать, мне кажется в кресле как-то надежнее :)
спасибки
Как все здорово! С обновками!!! Держишься, крепышом, умничка!!!
п.с:… я че-то это… совсем мне того… хреново… Сама не знаю в чем дело… сбой какой-то странный… Наверное буду завязывать… Не хочу жаловаться, но мне реально худо… Всех оповещать пока не буду.
что случилось??
мож какое-нибудь ПМС или осенняя хандра? :)) махни на все рукой, улыбнись и станет легче
Спасибо, Катюш!
Но это не первое и не второе!!!.. Да встала с утречка и как ни в чем не бывало! Но пересмотреть свое питание и режим ннннннада...
надо надо, но ты ж умничка, столько за плечами, по-любому справишься со всем :)
спасибо, за поддержку!!!!!!!!!
Когда же твоя хреновина закончится, каждый день она у тебя. Ну а про кресло, ай-ай-ай… лучше конечно такое, чем вообще никакого.
блин, еще литровая банка и 750 чуть больше половины, наверное никогда
Сынуля красавчик! Не болейте!
Ты как всегда умничка!
спасибо
Читаю каждый день твои посты и вот сегодня опять я на -60! Первый раз сидела 9 кг за месяц сбросила… обрадовалась и забросила… и снова все наела! Теперь планирую до лета постройнеть, пусть не до желаемого веса, но максимально возможное сделаю!
давай удачи! до лета совсем чуть-чуть, не успеешь оглянуться :))
поздравляю с покупкой)))а котлетки ты в духовке на какой температуре жаришь и как долго?
у меня в духовке температура не выставляется, моей духовке больше лет, чем мне
все на глазок :)))
Катюш, а по системе фасоль когда можно кушать?
С обновкой вас, очень нужное преобретение
кроме ужина хоть когда, но в обед с мясом мешать нельзя, если только фасоли будет чуть-чуть в какой-нибуь овощной смеси :)
пасиб
пасиб :)