Девчонки, нужна мотивация для того чтобы похудеть)))) я мозгами понимаю что надо меньше есть, делать упражнения. но лень… это ж такая гадость, с которой не справиться. мама моя и муж все терзают вопросом ну когда ты начнешь худеть… а мне ну никак не начать. подруга моя мне на это как то сказала — да просто тебе комфортно в этом весе, поэтому ты ничего и не меняешь. кто какую для себя мотивацию придумал???
Может просто начать, а там втянешься. На меня действует.
для таких ленивых поп поможет только спортзал, тренер-зверь. А вообще если муж даже хочет, чтоб похудела, то ему некомфортно с полной женой. Повод задуматься.
мне бы ваши проблемы!
у меня огромная мотивация: влезть в любимые джинсы, почти новые!!! периодически их пытаюсь одеть)) пока лежат)