дорогие мои посоветуйте какую нибудь диету что бы я похудела на 10 кг. я раньше весила 50 кг после того как начала принимать гормональные таблетки стала 65 кг при росте 175 помогите посоветуйте диету чтоб я похудела на 10 кг пожалуйста)))))
похудеть хочу)))
Комментарии
Актуальные посты
после 18 часов не кушай. и поменьше мучного и сладкого
не ешь хлеб и сладкое, все остальное ешь смело и похудеешь, но конечно не в больших там порциях
дорогие мои я вообще после 6 не ем уже где то 3 недели)))))) все сяду голодать начну((((((((
не есть сладкое, мучное и после 6
В диетах не разбираюсь. Я просто исключила на первых порах сладкое, мучное, жареное. Пила больше воды. Делала физические упражнения дома. Еще перед завтраком за 30 минут до еды принимала льняную муку с водой. Она чистит кишечник, выводит шлаки, токсины. Ушло 20 кг!
блиииин я тоже хочу похудеть((( во время Б поправилась на 20 кг 10 сбросила осталось 10(( это при росте 155см((( толстушка яяяя(((((
))))))))))
)))))))) да не говори скоро на верно из зи этих лекарств через дверь не пройду
девочки я даже не знаю почему со мной так раньше до замужества я сколько хотела ела и при этом мой вес постоянно 50 кг был а теперь что ни сьем сразу килограммы это наверно из зи гормон-х препаратов????
Что серьезно? а это же протиаозачаточные да? от них хуже ведь не будет?)
да незнаю кто то говорит что это противозачаточные кто то чтоб забеременеть фиг поймешь но одно точно от них полнеешь
так и хочу есть и есть:)))но хочу с понидельника начать…
вот вот я тоже так говорю с понедельника начну а потом во вторник на ужин готовять что нибудь и я не сдерживаюсь и ем)))
но нет я уже хочу начать.худеть… хочу быть стройной… у меня вес всегда 63-60 было… но из за стресса я поправилась 73кг… не так уж польная… но хочу сного 63кг… иншаллах буду старатся
давай удачи тебе. я тоже стараюсь может смогу похудеть)))
ya do beremenosti bila 90kq pri roste 1.76 posle ya zobolela vetryankoy i propal opetit posle etova ya mesyas necevo ne yela tolko pila vodu bez qaza i moloko obejirennoye i za 3 mes.ya vesila 63 kq.no za qolodovki vezde krujilas qolova potom beremennost i snova liwniy ves iz tovo cto kajdiy den yela doner kolu jarennoye i vsyo ne poleznoye kak spagetti i t.d no seycas kormlyu qrudyu i po etomu ctobi ne krujilas qolova kuwayu ili supcik ili pomidori no cerez neskolko dney prekratyu i est eto tolko voda i privet moy ves 63 kq no u menya v qolove ideal 60.
)))))) я тож так хочу. я хочу ветрянкой заболеть)))))
ay qiz ne day BOQ u menya daje v qorle viwli eti malenkiye vodyaniye puzirciki BOJE kak butto ya uvidela druqoy mir i v eto vremya moy muj mi snim ewyo ne bili jenati xotel prislat elci a ya ne razriwala i mne bilo stidno skazat cto v 19 let ya zobalela vetryankoy .i koqda on uznal on zvonil vsem doktoram ctobi oni napisali mne resept no u menya ot lekarst i ot zelenki bilo reaksiya i u menya ostanovilos serdse i posle BOQ oddal menya obratno moyey mame,samoye xudwoye zabolevaniye eto bolet vetryankoy posle 15 let eto prosto ocen opasno.
da prosto radi krosoti ya ves svoy orqanizim utopila teper daje koqda pyu mnoqo vodi i daje ot vodi u menya silniye boli v jeludke no esli nado dlya krasoti ya snova bi risknula,ved mne vsevo 20 i v svoyi 20 let ya nexocu bit poxoja na jirnuyu okaracku ili indeyku
i ya kajdiy den siju za kompom i daje ne zanimayus ni kakimi sportivnimi zaryadkami i daje ne vixoju na proqulku dla ideyala ya qotova jertvovat jeludkom ya znayu eto sumawestviye nu ukajdevo est svoy vibor a tut u nas sport zali ocen doroqo.
бедняжка(( я тоже не болела ветрянкой мне 19 лет(((((
vefa krasavissa a voskolko let ti zamuj viwla?
в 18 лет))))
a ya v 19
вышла замуж через 5 мес 19 исполнилось) а в декабре 20 исполнится
Поищи в инети про правильное питание!!!!!!!!!!!!1 я за 3 месяца потеряла 10кг перед беременностью!!! А ВСЕ ДИЕТЫ ЭТО ФУФЛО!!!!!!!!!!
у меня знакомая забеременела из за месяц так похудела что кожа да кость. а у меня то беременности нету((((((((
так у вас же нормальное соотношение роста и веса.
я знаю просто похудеть хочу мне нравиться когда я худишка))
Вот ем ем ем и все равно не поправоляюсь, в центре планирования говорят недовес(((( 44 еле еле набираю и только понервничаю и все опять 40-41. Нормальный у тебя вес))))
+1