Мое похудение. Итоги.

Привет всем!

Очередной месяц заканчивается, поэтому пришла пора подвести очередные итоги. Наверное, уже последние, худеть дальше не буду, постараюсь перейти на правильное питание и начать очень усиленно заниматься :)

рост — 168

В скобках пишу результаты за полтора года.

Показатели на 19.01.2012___на 31.05.2013_____на 28.06.2013__Итого

вес_______97____________63,9______________59,8__________4,1 (37,2)

ОГ________113___________92________________90__________2 (23)

ОТ________104___________72________________69__________3 (35)

ОБ________126___________96________________92__________4 (34)

ОН________не замеряла____52________________50__________2

ОР________не замеряла____27,5______________26,5_________1

Ну что ж, результаты неплохие, я теперь сама себе нравлюсь, у меня стало больше уверенности, поднялась самооценка, я перестала стесняться себя и своего тела. Конечно, еще есть над чем работать, и даже очень долго и упорно, но по сравнению с тем, что было, теперь конечно, небо и земля :)

Ну и фоточки для сравнения, это за последний месяц

по-моему разницы вообще нет :)))))) хотя может ноги стали чуть меньше :)

а вот это за год и 5 месяцев, разница 37,2 кг

Ну, тут без комментариев :)

Путь мой был долгий, трудный, упорный, очень много сил, времени и труда вложено в конечный результат, но оно того стоило, однозначно! :)

Я не останавливаюсь, теперь нужно все подтянуть, мышцы подкачать, дело это еще труднее, чем худеть, но я надеюсь, у меня все получится, особенно с вашей поддержкой, мои дорогие худелочки :)

Ну и сегодня еще буду писать мою историю о том, как я стала другим человеком, будет много текста и много фоток, практически вся моя жизнь :))))

Девочки, всем удачи в борьбе с лишними килограммами, худейте, не останавливайтесь, не срывайтесь, лишний вес очень мешает жить!