Ну и как похудеть??? Вес стоит на месте....((( За Беременность набрала 20 кг. Шла рожать=79 кг… Родила= 75кг… Кормила грудью, первый месяц соблюдала строгую диету(чтоб малышу не навредить) и через 2 месяца после родов похудела до 62!!!!(я с таким весом на учёт по беременности становилась)влезла в добеременные джинсы… НО!!! Потом стала кушать всё по чуть-чуть, что б молоко было, и сытное, и всё!!! Вес резко стал расти!!! И на отметке 70-71 застрял!!! Ну это ужас!!! Все меня успокаивали, что вот бросишь ГВ, там и похудеешь… Ну вот уже прошёл месяц после завершени ГВ… И нифига… Как был лишний вес, так и остался… совсем не есть не могу-сразу начинает болеть желудок....((
Ну что же делать??? Как похудеть???????????? как вернуть свои прежние формы???? уже прям грустно(((((((((( никакие вещи на меня не лезут(((
Ну и как похудеть????????
Комментарии
Актуальные посты
Для меня, кстати, сброс веса перестал быть проблемой недавно. Не хочу, чтобы это выглядело, как реклама какая-то, но мне реально помогло средство одно. Сначала думала, что очередной развод, но взяла, так как по акции стоило 150 рублей чтоле, мол ничего не потеряю. Взяла и ооой как не пожалела) Вот тут про него прочитала —
Кушай правильную пищу и питайся сбалансированно.если есть возможность – походи на аква-аэробику, это так помогает! И в тонус мыщцы приведешь и вес сбросишь – ПРОВЕРЕНО
Я как то поправилась на 12 кг. Резко. И с 42 размера перешла на 46. Было тяжело, плохо, я стеснялась. Потом взяла себя в руки и навсегда усвоила урок: начала есть строго 3 раза в день (то есть завтрак, обед и ужин), если вечером хочется сильно есть, то кефир (ряженка ну и т.д.), либо чай с медом. Не ела после 18-00 (ну кроме кефира, см. выше). И самое главное! Начала есть порции ровно в 2 раза меньше прежних! Специально брала тарелки поменьше, чтобы казалось много еды. И похудела снова до 42 без проблем, без морения голодом, без истязания над организмом. До сих пор питаюсь: завтрак, обед и ужин обязательно, и знаю строго свои порции, ну, например, 2 поварешки супа, точно знаю сколько пюре, каши я съем, чтобы не переедать.
Желаю удачи!!!
попробуйте обертывания