Ну и как похудеть????????

Ну и как похудеть??? Вес стоит на месте....((( За Беременность набрала 20 кг. Шла рожать=79 кг… Родила= 75кг… Кормила грудью, первый месяц соблюдала строгую диету(чтоб малышу не навредить) и через 2 месяца после родов похудела до 62!!!!(я с таким весом на учёт по беременности становилась)влезла в добеременные джинсы… НО!!! Потом стала кушать всё по чуть-чуть, что б молоко было, и сытное, и всё!!! Вес резко стал расти!!! И на отметке 70-71 застрял!!! Ну это ужас!!! Все меня успокаивали, что вот бросишь ГВ, там и похудеешь… Ну вот уже прошёл месяц после завершени ГВ… И нифига… Как был лишний вес, так и остался… совсем не есть не могу-сразу начинает болеть желудок....((
Ну что же делать??? Как похудеть????????????  как вернуть свои прежние формы???? уже прям грустно(((((((((( никакие вещи на меня не лезут(((