Привет, девчули! 
Третий день — полет нормальный! Спешу с отчетиком, отвес по этому дню напишу завтра.
Завтрак: кофе с сухариком (про сухарик уже все знаю, в следующий раз засушу ржаной хлебушек)
Обед: большой жареный кабачок (т.к. больших кабачков я не видела еще в продаже, зажарила 3 маленьких)
Оч много получилось, не знаю, кто сказал, что это не вкусно, очень даже вкусно и без соли, слопала только так, чуть не лопнула :))))
Ужин: 200 гр вареной говядины (не знаю получилось ли тут 200, все на глаз), 2 вареных яйца, салат из свежей капусты с растит маслом
Мясом еще пришлось делиться с сыном, т.к. сильно громко просил :)))
Утром кубик льда на лицо, пояс не одевала, т.к. не постирала его после вчерашнего обертывания, витаминки решила пока не пить, воды 13 стаканов.
Упражнения: калланетика на попу и ноги, гантели не успела, опять поздно начала
Процедуры: днем сделала ванночки для рук и ног, скраб для рук и ног, ноги еще потерла пемзой, все это дело намазала кремами и сделала маникюр и педикюр
все в спешке, т.к. сын спал плохо, даже один раз пришлось бежать его укладывать заново, днем еще намазалась молочком от чистой линии для упругости кожи
вечером полежала на аппликаторе, потом кофейный скраб, медовый массаж, после потерлась щеткой с гелем от чистой линии, одела теплые штанишки, чуток почидела, в одежде пекло лучше, чем вчера, но оборачиватсья все-таки не решилась, завтра, потом когда тепло прошло намазалась кремом от чистой линии моделирующий силуэт, но он совершенно не охлаждает, крема от флоресана охлаждают сильнее, но я все ж таки пока буду пользоваться, посомтрим, через неделю, обещают -2,5 см :))))))) ну и еще нанесла смесь масел на брови и реснички и намазалась кремами для лица, груди, ног, рук.
Сегодня вечером пекла мужу хлеб
Муж сказал, что вкусно, что совсем не как магазинный, не хуже, не лучше, просто другой, в общем дал добро на то, чтобы печь дальше, понравилось, значит :)))) Девочки, такие запахи стояли в квартире, я чуть с ума не сошла, но не соблазнилась даже ни на крошечку, молодец я :)))))
Всем хорошего вечера, до завтра! 
вот смотрю-смотрю… и не так все страшно, как когда просто читать меню))))))))
кстати, хлебушек должен быть оооочень вкусный) мама в хлебопечке готовила — ммм)) а сейчас она накрылась(( ну я все равно хлеб почти не ем))
сегодня у меня в обед было полкурицы, набила желудок, аж тяжело, к ужину не успела проголодаться, мне нормально уже кажется, хочется, конечно, иногда сладенького, но как-то без нервоза и психа, посмотришь, нельзя, ну и ладно :))))
я сейчас тоже сладкое и не хочу… но бывает иногда сорвусь и слопаю… зачем, спрашивается? стрессы заедаю, блин((
ну… пол курицы — пир вообще)))))))))
Умничка!
пасиб :)
да тож не всегда все успеваю :)))
Катюш, читаю тебя постоянно, не комментирую — не успеваю, все побыстрому, детки же :)
ты молодец! пример для меня! так держать
спасибо большое :)
Умничка, вроде бы жить можно на Японке, если надумаю после выхода смагги, попробую.
хлебушек красивый, моим мужчинкам понравился «итальянский» хлеб с оливками и красным жаренным луком, попробуй, мне самой с курагой и орешками...)))сейчас бы орешков)))
попробую, муж дал добро, будем экспериментировать, но попозже, чтоб я тоже могла попробовать :))))
а на японке вполне терпимо, на 4 день я уже привыкла :))
хлебушек очень красивый получился
молодец, осваиваешь мультю по полной!
в целом меню интересное, сытное и на глаз на так уж и много, воды смотрю стала пить больше
а я на творожке сижу ))) хоть и 5кг, а сбросить надо, а потом начну моделировать, больное место мое это ***, качать и качать ее надо ))
мультю осваиваю, это да, сегодня буду делать шоколадный кекс :))))
а тебе удачи, хотя на творожке тяжело наверное :)
тяжело ))) но успокаиваю себя тем, что он полезен для костей и кожи
Умничка! Красота дороже хлебушка! Ты его в мультиварке пекла?
аха, в ней, родимой :)))
какая ты умничка!
хлеб так апетитно выглядит! сто лет не ела хлеба
хлеб оч аппетитно выглядит, а пахнет так вообще умереть можно :)))
представляю
ой кабачек)) фу(( первый раз я его слопала еще, а на второй выкинула( не могу я такое есть((
а мне безумно понравилось :)))
я просто мясоед по природе своей)) а вот овощи че-то как то не очень люблю)
я тож мясоед, но вот кабачки люблю, баклажаны обожаю, помидорки огурчики :))) капусту вот не люблю, но приходится :)
это хлеб ты в чем печешь? такой аккуратненький! видно, что хороший получился! мои обожают домашний хлеб! больше магазинного любят. лак суперский, цвет очень люблю такой!
в мультиварке вчера пекла, первый раз попробовала :)
аха, спасибки :)
на тебя смотрю. и ещё раз хочется на японку, хотя прошло только 3,5мес))))))))
а низзя :))))
В том то и дело, что читала, что её можно раз в 2-3 года. И ещё дословно :«если нельзя, но очень хочется, то можно повторить не раньше, чем через 3 месяца». Вот я поэтому и в раздумьях.
может не стоит, у тебя по моему лишнего совсем чуть-чуть по крайней мере на фотках :)
Катен, давай в том же духе еще 10 дней!!!!
еще ЦЕЛЫХ 10 дней :))) ох, сил мне :)))
Ой, Катрииин… Ну ты даешь! Умница!!! Я б корочку хрустящую схомячила — обожаю просто ))) Потому и всего 2,5 за 2 недели
А сейчас, видать, глядя на твои отчеты, вообще жрать перестала. Вот прям все невкусным кажется. Воды попила и нормуль. А мне ж так низззя, мне ж кормить надо… Ёклмн… Надо пойти хоть сыру в себя впихать…
блин, вот щас тут намотивирую вас, только хуже сделаю :))))))
Неее, Счастье, т.е. Я, есть, ело и будет есть!!! =)))
Ты молодец!!! Кабачок с растительным маслом жарила?
аха, в мультю засунула, чуть пожарила, помешала и еще чуть пожарила, оч вкусно :)