Начинаем утро правильно! И мой сегодняшний праздник!

Привет, дорогие мои подруженьки))

Надеюсь вы соскучились по моим постам?)) На самом деле очень приятно, что уже давно не писала ввиду отсутствия свободного времени, а ко мне до сих пор каждый день приходят предложения с дружбой и приятными словами в личку, о том что читают с интересом! Особенно многих интересует домашняя бухгалтерия, думаю я продолжу писать на эту тему, хотя основное уже написано)

А сегодня решила написать о том, как на мой взгляд нужно начинать новый день, чтобы он прошел позитивно и удачно. Может вы замечали, что как день начнешь — так его и проведешь. Я считаю это абсолютно справедливым: если ты встал активно, позитивно, настроил свое тело и свой разум на правильный лад, то весь день ты и будешь ощущать прилив сил и бодрости, все будет получаться, а вы будете светиться улыбкой! Так ведь, согласны со мной?

А бывает наоборот: еле встанешь с постели, злой, невыспавшийся, не успев позавтракать бежишь опаздывая на работу, и потом весь день идет кувырком.

Поэтому очень важно правильно начать свое утро. Для этого у меня есть пару советов из моего личного опыта!

1. Во-первых, я стараюсь начинать утро с веселой и энергичной музыки. Моя самая любимая утренняя песня группы Пара Нормальных «Вставай». Кидаю вам послушать, может кому понравится)

Я включаю эту песню, но и не только, и просто начинаю танцевать. Делать зарядку сразу очень лениво, а в танце разминаться очень даже приятно и весело. А какой заряд бодрости и позитива сразу!!! У меня даже малыш со мной танцует по утрам))) Потом, конечно, если есть время хорошо бы сделать утреннюю гимнастику, но пока мне и танцев хватает (на упражнения стараюсь выделить отдельное время).

2. Во-вторых нужно обязательно плотно позавтракать. Еда также дает энергию, и хорошо позавтракав вы будете чувствовать себя активной до обеда и не будете думать, чем бы перекусить на работе. Особенно это важно для учащихся и работающих) Вот сегодня мой завтрак:

Овсяная молочная каша, тирамиссу (съедаю пол порции) и чай зеленый. Овсянка очень сытная — я потом реально не чувствую голода до обеда, а сладкое также поднимает настроение, потому лучше его есть с утра, ну и для фигуры не такой вред))

Начитавшись бейби.ру, а именно всех ваших постов о похудении, насмотревшись фоток ДО и ПОСЛЕ, я все-таки дошла до того, чтобы сесть на диету. Пока это вроде как минус 60, но в моем исполнении)))

3. В-третьих, с утра за завтраком я просматриваю список дел на день, включая то, что надо приготовить, в какие развивающие игры поиграть с ребенком обязательно. Этот список дел я формирую с вечера. Это очень важно. Это уже часть тайм-менеджмента. Я помню я вам обещала про него написать и думаю, как раз следующие посты этому посвятить, думаю вы не против?))) Когда вы с утра просматриваете список дел — вы вносите порядок в голове и в жизни. Вы не будете чувствовать, что ничего не успеваете, что у вас все валится из рук и в конце концов, что вы устали и жизнь тяжела.

4. В-четвертых, на мой взгляд очень важно привести себя в порядок, накраситься (когда я работала, я делала это каждый день, а когда ушла в декрет долгое время вообще не красилась). Думаю этот пункт не обязателен, и раньше я его часто пропускала, но я заметила, что когда я с утра накрашу глаза, уложу волосы, то чувствую себя уверенней, и как-то день всегда удачней что-ли проходит))Думаю вы поняли мысль?) В основном я сейчас крашусь, если куда-то ухожу по делам. Некоторые из вас красятся все время, и я восхищаюсь такими девушками, но для меня так трудновато, но я стараюсь))))

5. В-пятых, с утра мы просыпаемся с малышом, когда наш папа уже на работе. Так вот мы с утра обязательно к нему звоним))) Это тоже приятно, и поднимает настроение — поговорить с любимым человеком. Также звоним обязательно к бабушке (к моей маме).

Вот такие небольшие и приятные ритуалы. У вас они могут быть свои, главное чтобы они поднимали вам настроение и заряжали на весь день))) А вы как начинаете свое утро, как поднимаете себе настроение?

Всем удачного дня и отличного настроения)))

П.С. У нас сегодня с мужем годовщина свадьбы. 2 года))))Очень его люблю, потому сегодня отличное настроение и родился вот такой не большой пост для вас))) И вот фото с нашей свадьбы) Муж не любит, когда я выкладываю его фото, потому только со мной фотка)