Привет, всем)))
Вы уже давно ждали пост про тайм-менеджмент. И это не удивительно, т.к. с тех пор как я стала мама дел прибавилось раза в 2))) И это я пока не работаю. А мамочкам, которые работают, воспитывают детей, ведут домашнее хозяйство, организация собственного времени просто необходима.
Прежде чем писать о самом тайм-менеджменте, хочу с вами немного поговорить о личной эффективности. Этот термин сейчас очень популярен. Про нее пишут во всех журналах, ведут тренинги.
Мы с вами, наши мужья и дети живем в очень быстром ритме. Жизнь поменялась, сейчас от людей ждут огромной личной эффективности, и если вы хотите достичь успеха вы просто обязаны жить эффективно, работать эффективно. А что это значит «эффективно»?
Вообще, если в словаре вы посмотрите термин эффективность, то найдете, что данный термин означает отношение результата к затратам. Чем меньше затрат и больше результата — тем выше эффективность.
Тогда, зная понятие «эффективности» легко объяснить, что такое «личная эффективность» Я объясняю этот термин как «результативное достижение своих целей» (причем с наименьшими для вас затратами).
Личная эффективность позволяет двигаться вам от текущего состояния к желаемому, причем охватывает всю жизнь (не только профессиональную сферу). Но для того, чтобы понять, эффективно ли вы живете, вам обязательно нужно ставить цели, тогда вы сможете со временем оценить вашу жизнь, а именно чего вы вы хотели, сколько сил и времени потратили на достижение желаемого. Как ставить цели я уже писала здесь:
https://www.baby.ru/blogs/post/155680817-30847455/
и здесь:
https://www.baby.ru/blogs/post/156433812-30847455/
Без знания своих собственных целей (в том числе и на работе) вы всегда будете эффективны для кого-то другого. Как часто люди упорно работают на нелюбимой работе (задерживаются допоздна, выполняют все поручения шефа), а в итоге чувствуют себя уставшими и несчастными. А все потому, что они не знали для чего они это делали (ну кроме зарплаты), куда они будут расти и т.д.
Как можно измерить свою личную эффективность? Я думаю можно ответить себе на вопрос «Насколько хорошо и точно я знаю свои цели и как продуктивно я их достигаю».
Надеюсь я вас убедила задуматься о своих жизненных целях и для чего вы делаете ваши повседневные операции в жизни? Зачем ходите на эту работу? Зачем учите английский?
Для тех, кому эта тема интересна я очень рекомендую прочитать известную во всем мире книгу Стивена Кови «7 навыков выскооэффективных людей»
Итак если для себя вы решили, что хотите жить эффективно, то можем перейти к тайм-менеджменту. Тайм-менеджмент помогает людям жить эффективно во всех сферах (на работе, в семье, в общении с друзьями и т.д.)
Тайм-менеджмент — это искусство управлением временем.
Ведь если вы постоянно находитесь в состоянии «не знаю за что хвататься», «я ничего не успеваю», то в итоге все это приведет к эмоциональному напряжению и истощению, которые в свою очередь блокируют производительность труда, приводят к быстрой утомляемости и апатии. Знакомо? Тогда точно вам просто необходимо научиться организовывать свое время, чтобы не стать жертвой стресса или синдрома хронической усталости.
О том как правильно организовывать и управлять своим временем, напишу в следующих постах. Кому интересны все эти темы буду рада видеть вас у себя в гостях (писать предварительные сообщения не обязательно, можно так добавляться)) Всегда рада новым друзьям!
Девочки-подружки, а вам интересна тема «личной эффективности», «тайм-менеджмента»? Как вы считаете насколько вы эффективно проживаете свою жизнь? Все ли вы успеваете в жизни? Буду рада любым ответам))) Пишите)))
Спасибо, Данечка))) Меня тоже заряжает, когда есть результаты, когда доволен собой от проделанной работы)) Настроение не менее важно, ты права, но иногда бывают такие дела, что волей не волей приходится их делать независимо от настроения.
Чаще всего я ничего не успеваю, потому что много планирую дел вероятно
хорошо))) Тут главное их разделять по важности и срочности, вообщем об этом на след недели))
Ну можно и про лень написать)) Я если честно борюсь с ней каждый день, и если бы не она я бы успевала в 2 раза больше!!!
Бывает и такое, я как правило могу ей поддаться. если дела не очень важные, отдых ведь тоже очень важен))
Спасибо))
жду продолжения))
Ок
я ничего не успеваю )))))
хих, Оксан, сказала вчера мужу, что пойду с подружкой в парк на прогулку, с младшими детьми и с тобой — он потребовал показать твою страничку, изучил её и сказал, что я никуда не пойду )))
эх
я, как бы, и не очень собиралась, но он ТАК смешно ревнует )))))
и правда, надо как-нибудь встретиться в парке прогуляться
А почему не пойдешь? Что такого в моей страничке?)))))
Конечно, надо)) Сама сейчас разгребусь с контейнером, с ремонтом, с приездом мамы)
не знаю ))))))))
Я успеваю все, потому что планирую свое время заранее. я самомама, которая работает) и тем не менее — правильное планирование ораганизует нашу жизнь и бюджет. я начала с бюджета, расписав все — даже меню на месяц (кому-то покажется абсурдным, но с таким планом я трачу намного меньше денег и времени). Поэтому, девочки, планируйте, представляйте, мечтайте! моя следующая мечта — поехать в отпуск в Турцию. и моя мечта обязательно воплотится в жизнь) благодаря планированию.
Оля, ну ты вообще молодец))))Ты абсолютно верно все делаешь и у тебя точно все получится с таким подходом!!!
Спасибо, Оксана:)
тема интересна.
Оксан) тебя как всегда интересно читать)
я стараюсь что-то важное распланировать заранее, даже поездку в магазин, надо так сделать, чтобы доча была готова ( чтобы спала в машине), да и самой, как говорится, «настроиться»)))составить список покупок, куда ещё зайти и что дома нужно в хоз-ве ( живём не в городе))
а по мелочам, там у меня беспорядок) есть желание, будет ужин, нет так что-то на скорую руку
с уборкой так же, могу, конечно запланировать, но как получится и если доча не будет капризничать, то прибираюсь
но каждый день уделяю время себе, когда дочу утром спит на улице, я либо рукодельничаю либо читаю
а вечером на прогулке изучаем мир с дочей)
так же в постоянные дела входит занятия с дочей ( но пока не в определённое время ибо настроение переменчиво)
в общем всё зависит от моего солнышка)) сейчас хоть даёт что-то делать, когда носится по комнатам))
Спасибо, Аня))
У нас у всех ситуация похожа, с ребенком и правда очень тяжело все успевать. Но ты молодец, я тебя поддерживаю, у меня примерно также все, я не очень зацикливаюсь на уборке и готовке (до блеска никогда не убираюсь и не готовлю по несколько блюд), всегда также планирую поездки, чтобы ребенок спал)
А кстати, напомни где ты живешь? А то сказала, что не в городе и я призадумалась)
мы в приозерском районе) за покупками ездим в Приозерск
а Питер, моя историческая родина, ездим, но редко, попозже может чаще будет доче сложно высидеть столько времени пока в кресле)) ещё в Выборг ездим тоже) бабушки и там и там)
иногда нахлынет, что и каждый день влажная уборка, а когда сил нет, то и как придётся, стараюсь, чтобы почаще, через день чередую
при том, практически каждый день готовлю, ибо сразу всё съедаем, иногда супа хватает на два дня, а так любим свежее)
в общем надо взяться за организацию))) да лень-матушка иногда приходит
Оксан, очень интересная тема буду ждать
Хорошо, спасибо)
коншно интересно. хотя многое я уже использую. тоже стараюсь все по режиму. ибо так все успеешь. )))))
Вот и отлично)))Я все пытаюсь и для ребенка режим установить, получается с переменным успехом)
ооо, у нас тоже проблема. единственное что удалось это 21.30 купаемся, в 22.30 спать, в 8.00 подьем, в 12.00 ± 2 часа — первый дневной сон. Второй — как повезет, если повезет....
не всегда запланированное, к сожалению, успеваю осуществить(((
Ну ничего, Юль, не страшно, тут самое главное осуществлять важные и главные задачи. А порой и не надо все успевать, многие слишком на мелочах зацикливаются и на этом теряют время.
Считаю что у меня с организацией времени и успеваемостью все впорядке, а вот мужу и моей маме не помешали бы уроки, может и твои! ) Жду статей!
За тебя, рада, а маме и мужу тогда дашь почитать, в любом случае им будет невредно))
Эээ, Оксан, ты это бросай, я про нервный срыв! Это не к чему, порой мы сами себя доводим до ручки. Я точно не знаю в чем у тебя проблема, если хочешь можешь в личку написать — чем смогу тем помогу)