Привет, Красавицы-подруженьки)
Сходили с Ванюшкой к стоматологу, все у него хорошо Сказали раз в полгода приходить на проверку
В планах посещение невропатолога, сдача крови и мочи(это все за годовалую комиссию долги) а потом к педиатру в 1,5 года) Опять прививку наверно впендюрят
Кто не знает, я пошла в летний марафон Ариши) Очень хочу привести свою фигуру в идеальны порядок) И не надо говорить, что мне некуда худеть) Работы еще непочатый край) Я все-таки купила шорты, но на размер меньше будет стимул
Они на меня налазят, застегиваются и сидят ужасно… Все сало вываливается с пуза
так что пока не сядут хорошо, не успокоюсь)
Ариш, вот что значит настрой) Я сказала со 2 июня я на системе… и я ее соблюдаю) Ни единого нарушения) Учусь пить воду… как же мне это тяжко дается Но надо))))
Красавицы, у каждой из вас есть мотивирующие вас картинки, или наглядные реальные примеры, покидайте их пожалуйста сюда, чтоб в случае спада, я могла сюда заглянуть и черпать мотивации Всем заранее спасибо!
Спокойной ночи вам!
Лер, молодец) я тоже купила себе шорты и они мне в поясе узковаты, сейчас сижу 5 день на Магги, надо по любому в эти шорты втиснуться)))))))
Лера ты умничка!
а фоточки тут вот можешь посмотреть:
Я кабан… или наша общая с вами мотивация :)
Вот мои мотивашки!
Это для меня не мотивация, а просто мечта)))
удачи Лер! Надеюсь у тебя все получится!
может кому то надо обруч? я бы продала, а то лежит без надобности (читай — лень) в личку вопросы.
Лер я считаю ты сама себе пример, посмотришь на твой пост до и после, и прямо вдохновляет!!!!!!
Лер, а так для интереса — напиши свой рост и вес нынешний
167
вес на момент подачи заявки в марафон 63,2
а я смотрю, что у тебя ноги такие худые, а у меня нет))) у тебя индекс массы тела 2,65, а у меня 3,22
хм… как то ты его странно считаешь...
Мой имт 22,58
ну я просто рост на вес поделила))) может неправильно, но для меня есть разница в твоем и моем случае
Лера! Хватит худеть! Зачем тебе марафон, занимайся просто спортом. И все мышцы подтянутся.
Одно другому не мешает
тааак! опять марафонщица)))))))уже мне интересно стало))как его найти?
https://forum.baby.ru/blogs/post/168780181-1130325/
Только набор уже закончен
Лерусь ты молодец! Если не секрет какой у тебя вес и рост? ПРосто фото которые я видила ты отлично выглядишь!!! Но я согласна с тобой нет предела совершенству!!! А мотивация одна, Скоро жара, надо раздеваться и быть в отличной форме!!! Я ещё хотела спросить.вчера у тебя искала не нашла, обёртывание на ляшки чтоб против целлюлита и подтягивающие? кинь ссылочку плиз)))
рост 167,
После некоторых событий я удалила все эти посты, и на тему похудения больше ничего писать выкладывать информативное не буду)
Если надо пиши в личку-дам
Молодец!!! хоть за тебя по радуюсь, что все получается=)
свое преображение я забросила((
Зря! Соберись и продолжай!
надо надо собраться!!!
насмотрюсь комментариев к твоему посту и соберусь=)
молодцы)
ну ты прям даешь! сало у нее висит! я тебе говорю — что худеть больше не надо, надо заняться спортом чтобы «уши» по бокам ушли! от диеты ты станешь тощяя и без попы а уши так и останутся! я те точно говорю! у меня есть пример! знакомая похудела сильно и ноги тощие и попы не стало, а уши по бокам как были так и остались пока она обруч крутитьне начала. с обруча тоже не сразу эффект. надо стараться и ждать
Надо и то и другое
Я не на диете, а на системе) и спорт тоже подключу
удачи
вот это из моей папки мотивашек на компе!!! мои самые дейсвенные!