12 недель позади. Итоги

Добрый денечек, мои прекрасные, стройные и стремящиеся к этому!

Ну вот и 12 недель марафона позади, пришла пора подвести очередные промежуточные итоги. У меня они промежуточные, так как я еще не останавливаюсь, осталось совсем чуть-чуть, буду работать дальше.

Я нашла свои замеры, которые делала в прошлом году, поэтому итоги будут полные и верные (в прошлый раз слегка наврала в цифрах )

рост — 168

Показатели на 01.03.2013___на 24.05.2013_____на 19.01.2012__Итого

вес_______76,6___________64,8_____________97___________11,8 (32,2)

ОГ________100___________93_______________113__________7 (20)

ОТ________87____________73_______________104__________14 (31)

ОБ________110___________97_______________126__________13 (29)

ОН________61____________52____________не замеряла______9

ОР________32____________28____________не замеряла______4

Ну что ж, результаты меня радуют. За эту недельку ушло всего 500 гр, но в принципе я довольна и вполне счастлива. А теперь мои фоточки для сравнения

Вот здесь разница 12 недель

12 недель позади. Итоги

на первом фото трусики в натяжку, даже тоньше выглядят, на втором они чуть не сваливаются

А вот здесь результаты за год и 4 месяца, разница 32,2 кг

12 недель позади. Итоги

Ну и напоследок покажу, что получилось у меня после вчерашних манипуляций с волосами :))))

12 недель позади. Итоги

Девчули, всем удачи, всем больших успехов в достижении своей мечты о красивой и стройной фигуре и помните — не получается только у того, кто ничего не делает!

P.S. Девочки, если кому интересны мои ежедневные отчетики, если кто хочет следить за моим похудением, мотивироваться и делиться со мной своими успехами, добавляйтесь в друзья, я буду всем рада, только обязательно указывайте, что вы это делаете для похудения, т.к. свои отчетики я шлю не всем подружкам :) Ну и ко мне можно на «ты», чего уж там :)))


12 недель позади. Итоги


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

ой, макияж у тебя совсем не летний, а прям вечерний получился!))) на про результаты, конечно, супер, что и говорить! У меня за марафон ушло 11 кг, но они не так заметны, как у тебя!

Пожаловаться
Екатерина

настроение у меня сегодня такое, торжественое, такой путь прошли, это тебе не хухры-мухры

у тебя зато фигура пропорциональнее, у меня весь вес в жопке :))

Пожаловаться
ЕленаСуперДетка

super!!!skolko esio sobiraetes sbrosit?

Пожаловаться
Екатерина

да даж не знаю, я столько никогда не весила, поэтмум буду худеть, пока отражение в зеркале не будет делать меня счастливой, сейчас оно только радует меня :) пока программа-минимум до 60 кг, а там посмотрим :)

Пожаловаться
ЕленаСуперДетка

exxx super, vot eto sila volia u menia posle 2 beremennostej navernoe sila voli vovse isparitsa((seicas daze uze nastraivaju sebia, nelzia na no4 treskat, a tolku, est zahotela i potopala k holodilniku, tipo mne ze mozno aaa

Пожаловаться
Екатерина

чтоб начать нужен очень сильный толчок и не важно до Б или после нее, вот должно совершиться какое-то событие, чтоб прям мозги переклнило, иначе ничего не получится :))

ну а потом только подпитываться у тех, у кого действительно есть результаты и очень хорошие :)

ну и никогда не сдаваться, дойти можно только если идешь, а не стоишь на месте :)

Пожаловаться
ЕленаСуперДетка

nu eto tocno, glavnoe nastroj!!!kogda vidish takie rezultati, dumaesh cto vsio polucetsa

Пожаловаться
Светлана

Очень приобразилась — а на последней очень красивая:)))

Пожаловаться
Екатерина

спасибо :)

Пожаловаться
Екатерина

эффект просто потрясный, особенно за год и четыре!!! Ну всё, держитесь мои жиры — скоро вы растаете как снег весной!!!

Пожаловаться
Екатерина

обязательно

Пожаловаться
Екатерина В

ваууууу талия прям стала вырисовыватьсяа с кудряшками очень классно такая красивая

Пожаловаться
Екатерина

пасибочки

талия, да, вид сзади меня уже радует :))

Пожаловаться
Екатерина В

Пожаловаться
Инна Ринглер

молочина какая

Пожаловаться
Екатерина

пасиб :)

Пожаловаться
Лена

Катюша, красотка, умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Екатерина

пасиб

Пожаловаться
Алина Медянцева

молодец!!! разница разительная....

Пожаловаться
Екатерина

пасибочки :)

Пожаловаться
Тауриэль
Отличные результаты! Молодец!!!
Пожаловаться
Екатерина

спасибки :)

Пожаловаться
Анна Пеgan

Есть чем гордиться))))))

МОЛОДЕЦ)

Пожаловаться
Екатерина

спасибочки

Пожаловаться
Таня
Молодцы!!!
Пожаловаться
Екатерина

пасибки :)

Пожаловаться
Анна

Умница! мне еще 10 осталось

Пожаловаться
Екатерина

а я даж не знаю, сколько мне осталось, я столько раньше никогда не весила, поэтому буду смотреть по фото, пока планирую хотя бы до 60, а там видно будет :)

Пожаловаться
Анна

я тоже до 60 хочу, хотя при моем росте 63 можно.Я с мая занялась собой, до этого кормила. С 1.05 уже -6кг

Пожаловаться
Екатерина

супер! очень хороший результат :)

Пожаловаться
Наталья
Супер- супер- супер!!! Молодчина!
Пожаловаться
Екатерина

спасибочки :)))

Пожаловаться
Аня КомнеНаты

Катюш, молодец! у тебя появилась между ляшек щель)))))я мечтаю о такой! крутооооооооо

Пожаловаться
Екатерина

пасиб :) маленькая еще, буду стремиться, чтоб была еще больше :)))

Пожаловаться
Аня КомнеНаты

Пожаловаться
MaринаМамаЛизы
Супер!!! Вы большая молодец!!! Вот так мотивация для нас, кто собрался худеть!!!
Пожаловаться
Екатерина

пасиб :)

заражайтесь и худейте, все обязательно получится :))

Показать ещё