ну вот, у меня теперь появилась коробка кучи вещей с надписью «открой, когда похудеешь».
чесн говоря, я была уверена, что даже сама беременность меня так не разнесет (я по сути своей дистрофан)! аннет) некоторые вещи я даже не успела надеть прошлым летом, и так, девственные, и с бирочками, им теперь жить на чердаке..
в общем, была я когда-то 42, в конце беремености достигла цифорки 62. сейчас — 52. скинуть бы еще пятрочку и мой идеал)
девчонки, как вы восстанавливали фигуру?
а именно свой животик?
и его упругость.
я вот приобрела обруч.
лежит вон, смотрит на меня.
пока на этом мои движения в эту сторону закончились))
А ограничить себя в еде пока не могу.
Люблю домашнее мороженое и т.д.
Все еще на ГВ и прекращать пока не собираюсь.
Я бегала каждое утро по 4 км. Покупаешь спец коляску и в путь. К 6 мес. все мои 22-23 кг ушли. А еще брала коврик с собой и, когда малыш засыпал от моей беготни, ложилась на траву или лавку(если холодно) и качала пресс. Просыпался-дальше бежала. :-) А с 10 мес. он пошел, и я стала нормально ходить в джим, где есть чайлд кейр. До сих пор хожу туда, как на работу. Тоже была на ГВ, для меня это не было помехой. При ГВ нужно кушать больше всего на 400 кал обычной нормы, это не так и много. Но мне кажется, ты худенькая, я просто склонна к полноте и после родов была колобком еще тем.:-)
Я скорее о дряблости живота беспокоюсь. Самого жира, так сказать немного)))) да почти нет. А кожа какая-то стремная..
Знаешь, у меня вот именно кожа где-то через год или даже полтора стала прежней. Живот-то раньше ушел, но именно кожа бесила. Знаешь, я еще пользуюсь постоянно курсами кремом Лиерак для живота. Но хз. Я поняла, о чем ты. Тут главное время и следить за собой, прес и крем. Но это мой опыт. Хотя я вот многих худых с плоским животом видела, но вот кожа после родов не та, но они и усилий не прилагают. Т.е. все же в наших руках. А ты красотка и так и сына кукленок, так что никто на кожу твою и внимания не обратит!;-)
Аналогично)))) Потом обруч прятался за разными вещами, убегал от меня. То за дверь, то на шкаф))) Ужас. Надо срочно реабилиторивать его)))
Но на самом деле худеть я стала только мес в 9. Когда ребёнок стал очень активно познавать мир. И в год, когда завязала с ГВ вес окончательно ушёл.